Ålgårdstafetten - torsdag 24.april - Laguttak nederst i saken
- Einar
- 26. mars
- 3 min lesing
Oppdatert: 29. mars
Utenom Energistafetten er Ålgårdstafetten eneste med lengre etapper, ikke en rendyrket sprintstafett for barn/unge, men en stafett med appell / tilbud også for voksne.
6 etapper og nesten ikke plass til alle på fjorårets seierspall, men deltakermedalje til alle.
Årets 6 etapper er tilsynelatende temmelig lik fjorårets. Mens 2. og 4.etappe i fjor var 1400m er 2. og 4.etappe i år 1370m. Diff. kan skyldes ny kontrollmåling, men dette vet vi ikke?
etappe - 1000m
etappe - 1370m
etappe - 470m
etappe - 1370m
etappe - 470m
etappe - 400m
Stafettens øvrige etapper er uansett som før, er lik for kvinner og menn og dermed blir det for klubbenes maraton & halvmaraton løpere å løpe 3 sjokkerende korte etapper pr lag. Dvs de tradisjonelle 4-5 stigningsløp må denne gang løpes sammenhengende uten pause.
Det skilte kun 1,5 sek mellom Spirits 1. og 2. lag i fjorårets stafett i kvinneklassen mens diff. mellom de to beste av i alt fire lag i herreklassen ble 4,3 sek.
Dette betyr at Spirit forsøker å sette opp lag som utfordrer hverandre, som en slags test før hele fem lag i oransje løper side om side i Holmenkollstafettens 1.etappe på Bislett 10. mai.
Og Spirits 3. og 4.lag i klasse menn senior må være skjerpet for ikke å bli tatt igjen av lagets 35+ veteranlag som starter 5 min bak og som er såpass sterkt at de går for å vinne veteran klassen slik de gjorde i fjor med over 1 min margin.
Deler av 15-20 talls løpere fra team Spirit Ryfylke samles hver tirsdag kl 18 til langintervall på Jørpeland stadions nye flotte anlegg. For de fleste er tur til HK stafetten forlengst booket.
Denne uka løp 10 fra gruppa 8x1000m med 200m hurtig jogg (60 sek) i pausen tils. 9600m hvoretter treningen ble avsluttet med 6x200m progressive 200 metere.
Kristian Seljeskog foran er blant klubbens temposterke som har til hensikt å utfordre klubb rekorden tilhørende Dennis Ravndal på 13.etappe.
Odd Einar Tveit ligger foreløpig an til å få en dobbel oppgave hvor han først får fornøyelsen å løpe 1.etappe side om side med fire andre Spiritlag for 45+ superveteran før han ligger an til å ta 14. eller 15. etappe på 35+ veteranlag.
Ålgårdstafetten er stafetten hvor flere får sin aller første befatning med å løpe en etappe i voksen alder. Selina Barsnes løp i fjor siste etappe på Ålgård og 8.etappe (utforetappen) for kvinner senior laget i Holmenkollstafetten.
Selv om flere lagforslag har vært publisert seneste tre måneder er ingen endelige laguttak bestemt. NM deltaker Anne Braut er blant flere høyst usikre. Anne løp i fjor flere sterke løp bl.a. en glimrende 1810m utforetappe kun 1 sek bak utforspesialist Ann Kristin Mosbrons ex klubbrekord frem til Helena Hope forbedret den ytterligere for to år siden.
Avtaleutøver Alf Ante Idland Tornensis uten klubbdrakt foreløpig alene sittende som reserve men klar til å hoppe inn dersom en av de uttatte skulle finne på å melde forfall....
12 herrelag og 4 damelag, tils. 96 løpere med følgende lag navn i tillegg til Spirit:
Først to juniorlag + ett "Team Albert" lag
RyfylkeOmegn Stvgr. TeamAlbert
1000 T.Ravndal Matus P. Sondre N
1370 D.Ravndal Magnus M.Hefre
470 K.Tveit Theo A. H.P.Aakre
1370 M.Helland Emil H. ErlingEngh
470 P.Bolsøy J.Fenne Børge H.
400 L.Wiig Simen H. T. Stavnes
Triatlon/OCR Internasj. S.hallen
1000 Vetle N L.Baldy S.Østlie
1370 J.Minde J.Snell P.Aase
470 O.Næss Steve A A.Haugen
1370 EspenB Stephan H.Mæle
470 J.M.Ra DenysC. L.Omland
400 R Aga S.Inayat Håkon H
TeamJørpeland Vet.35+ Vet.40+
1000 HåvardA Sindre J. O.M.Vedøy
1370 I.Årvik HenningT P.Bårholm
470 OE.Tveit E.Sande Kjetil F.E.
1370 André V B.K.Høie B.Svendsen
470 E.Fjelde B.Sundvor Halstvedt
400 AndresJ A.Fosså C.Husvæg
MS 1. lag MS 2. lag Vet. 45+
1000 RichardK Seljeskog M.Paulikas
1370 Gaute B F.Oanes L.Folgerø
470 T.Aakre J. Listøl Bjørkhaug
1370 ThomasA F.Isaksen S.M.Løvås
470 ØHviding Toadalen S.Helland
400 SBjørheim Steffen T G.Lindtner
RESERVER:
Menn senior: Alf Ante Idland Tornensis
Menn jr/u23: Vetle Svanes Strand
TeamRyfylke: Sveinar Vadla, NN Eie
Menn veteran: Gunnar Mæland, Trond Solbakken
Lagledelse ber alle interesserte å melde seg pr sms til lagleder 92403587
så setter vi opp flere lag. Det er v. mange som har vært på trening som
foreløpig ikke er satt opp
Nina Søndenå og Sindre Jørgensen holder i oppsett lag til Energistafetten
24 av 30 kvinner aktuelle for representere Spirit i årets Holmenkollstafett er fordelt på 4 lag:
1000 Silje Gundersen B. M.Skretting
1370 Anne J. Hodne Sara Aarseth
470 Andrea Dolonen NinaSøndenå
1370 Linda Dysjaland MarenMjåtveit
470 Kristin Vestenfor Oda Hove
400 J.B. Randeberg VeronicaFenne
1000 Karoline Lien L. Miller
1370 Silje Torsvik KristinVabø
470 Anja Lindanger J.T.Kommedal
1370 Linnéa Hove Maria Wiig
470 Yvonne Smith B. Gyland
400 Anne Ognedal Siri Vaule
Comments