10km: Håvard (1), Thomas (3) og Ørjan (6) på årets foreløpige Norgesstatistikk


Egersund 2.mars 2019 - Thomas Asgautsens vinnertid 31.54 holdt lenge til norsk årsbeste på 10km gateløp. Vidars Bjørn Ivar Nilsen fikk så opp 31.38 på 10km utenlands (Trafford)


Så var Thomas igjen på farten søndag. 10km (*) seier i 3H Hamar Hoka på sterk tid 31.31.


(*)

Tiden bedre enn foreløpig årsbeste men vil neppe godkjennes, da løypa ikke er kontrollmålt


Håvard Øglænds 31.35 søndag under "Brunssum Parelloop" vil dermed fremstå som norsk årsbeste på foreløpig Norgesstatistikk og samtidig 10km PB for Spirits mellomdistanseløper


RESULTATER: https://evenementen.uitslagen.nl/2019/parelloop/



FOTO: Arrangør arkivfoto


Håvard som holder oss ukentlig oppdatert fra sin treningsbase i Nederland forteller om godt løpsvær og fin løype da Mande Buschendik fra Uganda vant med tiden 27.56 foran Marokkos Yakoub Labquira med 28.29


Ytterligere 10 afrikanske løpere foran Håvard på 64.plass i klasse menn senior. Foruten løpere fra Nederland fremgår fra resultatlista 12 Belgia, 5 Tyskland, 4 Storbritania, 2 Italia, 2 Sverige samt 1 dansk og 1 islandsk løper foran Håvard på resultatlista.


En flott bekreftelse for Håvard etter at han også forrige søndag gjennomførte en sterk 10km



FOTO: Oslo Maraton 2018. Sondre Nordstad Moen gratulerer Thomas med NM bronse


Thomas Asgautsen tok en ny 10km seier med 31.31 under H3 Hamar Hoka søndag. Thomas var 30 sek foran løpets 3.mann Simen Næss Berge fra Lillehammer som løp Hytteplanmila på 32.06 sist høst.


Thomas visste ikke noe i forhold til distanselengse men kunne fortelle om "mye is og sørpe i løypa og en del vind"


Kondis la sent søndag ut rapport fra Hamar hvor det fremkommer at 10km løypa skal ha vært 9,6km. Når heller ikke denne distanse er kontrollmålt får vi foreløpig bare registrere en ny fin seier for Thomas

https://www.kondis.no/h3-hoka-vaarloep-i-vinden-paa-hamar.6207205-127704.html


Etter plan vil Thomas stille opp under KM terrengløp i Egersund kommende lørdag og vil da få testet fartsgenene idet KM-distanse i menn senior er som i terreng NM, kun 3km



FOTO: Vannassen - Spirits treningseldorado hvor de viderekomne i treningsgruppa møtes til langintervall tidlig mandag ettermiddag


Ørjan som med sin 10km i januar langs værutsatte Solastranden inntar en 6.plass i Kondis sine gateløp statistikker, har enda ikke kommet opp i sin vanlige ukentlige treningsmengde

FOTO: Kjell Vigestad, Kondis


Ørjan holdt oppvisning for åpen scene under fjorårets friidretts NM da han 4 runder før mål parkerte hele Norgeseliten på 5000m med unntak EM sølvvinner Henrik INgebrigtsen. Her fra Bislett i juni 2018 da han forbedret sin 5000m pers med rundt 10 sekunder


Ørjan løp 10km på 29.20 under Hytteplanmila i 2013 og inntok med denne tid 1.plass på U23 Europastatistikk. Ikke usannsynlig har Ørjan aldri vært i bedre form enn da han 10.desember løp terreng EM for Norge i klasse menn senior og tok 6.plass i lagkampen sammen med Filip og Henrik Ingebrigtsen samt Tom Erling Kårbø fra Stord.


Ørjan tok ikke sesongpause i sept/okt. slik vanlig er for løpere som satser på bane. Dermed fulgte flere ukers sesongpause og dermed må Ørjan innta noe så uvanlig som en 6.plass på den foreløpige Norgesstatistikk på 10km

0 visninger