10km resultatliste - Forus perseløp

Oppdatert: mai 22


FOTO: Ingolf Dale


Tom Erik Halvorsen har året han fyller 40 løst koden hvordan langdistanser kan løpes fort.


RESULTATLISTE 10KM: http://live.eqtiming.com/53497#result:199800-0-0-1-1-


Ingolf Dale har levert flere flotte bilder til nyhetsredaksjonen i Kondis og Spirit. Nedenfor ønsker vi presentere våre trofaste lesere noen av bildene tilknyttet en kommentar eller to


Ola Tjensvoll, Thomas Asgautsen og Tom Erik fikk løpets topp 3 ranking og fikk starte fremst. Meteren bak og sideveis fikk Andreas Penne Nygaard, Alf Ante Idland Tornensis (skjult) og Aleksander Skurve løpe på første prangende startskudd



I vår reportasje fra enda en ny løpersuksess seneste uka, er råsterke Tom Eriks kvaliteter som representasjonsutøver for Norge i terrengultra omtalt. FOTO: Spirit


Lokalavisens utsendte imponert, nesten sjokkert over nivået for den evig unge "Tommy"


Sterke fjelløver har i flere år slåss om den lokale prestisje å være raskest rundt de 7 fjellnuter "Jørpeland rundt". Man kunne ane at løyperekorden 2 timer og 40min stod utsatt til da Tom Erik tidlig meldte sin ankomst.


Hvilken utklassing det ble, Tom Erik brukte bare såvidt over to timer. Les saken. Anbefales!


Om det i år blir avviklet hoved NM i friidrett, vil Tom Erik med letthet ta NM kravet 31.59.99

FOTO: Med mindre fotografs navn oppgitt, er alle reportasjens bilder ved Ingolf Dale


En gruppe milslukere som på trening har vist at neste trinn på utviklingsstien er halvmaraton i området 1.12-1.13. Ingen oppladning, stinn av trening hele gjengen


Eirik Dalva Skaale, Bjøro Nevland, Henrik Langdalen og Johannes Thomsen


Vi holdt på å si - det er bare å rigge til samt få approbert et nytt løp i Forus løypa, enten helt sent på kvelden eller grytidlig morgen, så fikser alle fire på bildet en slik tid


Da vi ankom arenaen litt før kl 07 torsdag morgen var det fullstendig vindstille. Yr.no meldte 3-4 m/sek innen 10km løpet var over torsdag. Vi tror løperne kan underskrive at vinden økte litt underveis

FOTO: Espen Swan-Rørvik, Spirit friidrett


Øystein Wergeland til venstre syntes rekordløypa på Forus var spennende og blant deltakere som løpte både 5km sent onsdag og 10km tidlig morgen Kristi Himmelfartsdag



Etter at Thomas Asgautsen for en tid tilbake inngikk en avtale om å sammen med 15.02 løper Ronny Losoa forsøke løpe en sub 15 min 5km den 16.mai, gikk dette som smurt for Losoa og 14 tallet registrert for første gang.


Thomas Asgautsen som dro de første 3,5km og etterhvert stivnet, forteller etter torsdagens 10km at Losoa hadde lovet ta drajobben i et nytt forsøk om ikke lenge.


Stivner man i langdistanseløp vil dette sitte lenge i kroppen nesten uansett treningsgrunnlag


Men hva angår bohemen Thomas vet man aldri. Hans 10km tyder på fortsatt helt super form



Kjell Harald Dalehaug foran vant "Strandamila" i fjor på tiden 35.29. På opprinnelig løpsdato for årets Siddisløp den 25.april fikk segment bataljonen i nært samarbeid med Skjalg avviklet et korona tilrettelagt Siddisløp hvor Dalehaug løp på 27.42 (*) en tid som gir ham en 10.plass på Siddisløpets gjennom alle tider beste Spirit løper.


Piler i asfalten viser at vi er like ved oppstigning til løpets eneste lille stigning oppover langs Forus Sportssenter. En 8.plass i dette eksklusive selskap er bra levert


Kjell Harald Dalehaugs 33.59 på Forus er nøyaktig 1,30 min forbedring av fjorårets vinnertid i Strandamila. Det er ikke bare å flytte til annen arena. Det ligger kolossalt med mye fornuftig trening bak slike forbedringer


Klubbløse Henrik Langdalen i helt lyseblå sko har kontaktet Spirit for mulighet å kunne trene med en friidrettsklubb. Inspirasjon slike løp skaper har tydelig inspirert flere til å løpe fort


(*) fotnote som betyr at segment løpet var 18m kortere enn Siddisløpet og at hver løpers tid er påplusset beregnet antall sekunder i hvert enkelt eksakte gjennomsnittlige marsjfart



Sindre Jørgensen bestemte seg i høst for å gjøre et realt forsøk på å løpe fort på et maraton. Målet ble rettet mot Rotterdam Maraton i april som etterhvert også ble avlyst.


"Nå som formen er sånn tålig bra, det kunne vært artig hvis det hadde vært mulig å funnet et løp på en 5 eller en 10km" var Sindres spørsmål inn mot klubben


Spørsmålet ledet til at det begynte å brenne under bena til noen og hver. Og vips eller uten å måtte vipse noe som helst annet enn "just do it". Sindre på pent påta seg noe av æren for at det i det hele tatt ble et løp såpass kjapt på Forus


Sindre Jørgensen og Frode Tjelta ble de eneste aktuelle for å løpe som fikk tildelt wild card


Sindres tid 34.41, Roy Arne Erland like bak på bildet 34.44, Daniel Higraff 36.19




732 visninger