1500m Spirit klubbstatistikk, før Skjalg stevnet onsdag

Oppdatert: 25. mai


Håvard Lalit Øglænd er Spirits gjennom alle tider nest beste mellomdistanseløper bak Zerei K. Mezngi. Under Høstlekene 2020 løp Zerei på 3.49.22 ifm en fartsholder jobb. Tid oppnådd i jubelsesongen 2020 da Zerei noterte ny pers i 12 av sine 13 gjennomførte konkurranser.


Ett unntak:


5000m i NM som fulgte vanlig mesterskap tradisjon i 2020 såvel som 21 hvor alle trenere gir sine disipler i NM's A-heat beskjed om å legge seg bak. Da skjer følgende at ingen valgte å løpe....før et par runder gjenstod.


HÅVARD - SPIRITS TIDL. STOLTHET INNEN MELLOMDISTANSE (frem til han dro utenlands)

Håvard startet med friidrett i 2012. I sin første sesong inntok han 16.plass på Norgesstatistikk G-16 med 4.27.86 på 1500. Året etter pers senket til 4.13.13 før det ble virkelig bra i 2014. 17 år gammel tok Håvard i 2014 sesongen UM bronse på 3000m i klasse 18/19 år med 8.29.65.


10x30 s bakkesprint hver tirsdag ved Golfbanen/Stokkavannet i høst og vinterhalvåret årene 2012-2014. Langintervall mandager ved Stokkavannet, rolige varierte utvask turer innimellom intervaller og i helgen. Fartsøkter innendørs med og uten piggsko i Sandneshallen torsdager holdt skadeproblematikk unna. Gjennom kontinuerlig trening uten avbrudd fikk han oppleve en utvikling som bare fortsatte frem til han etter sterk løping i Haugesund NM i 2015 ønsket å flytte til Nederland for å innlemmes suksessfylte Honoré Hoedts friidrettsskole

I juli 2015 dro noen få Spirit løpere på 2 ukers treningsleir i Papendal, Nederlands storslagne utgave av norske Olympiatoppen med bare fortreffelig fine faciliteter. Treningsoppholdet var ønsket så vel av trener Honore Hoedt som for Spirits utøvere. Fordi Håvards perser på 800m, 1500 og 3000 alle skilte mindre enn 1 sekund med denne sesongs perser til mer meritterte Sifan Hassan og slik sett var riktig matching for begge på baneøktene.


Bildet viser en fornøyd Sifan sammen med Thomas Roth som under oppholdet nettopp har gjennomført en 800 test på 1.58.97.

FOTO: Stig Vangsnes, Kondis


2015 NM i Haugesund,1500m 2.forsøksheat. Morten Velde nr to fra venstre - mellomdistanse gull i NM fem år etter hverandre noen år før dette mesterskapet. Velde på sitt beste stabil på +/- 3.40. Til venstre Edvard Kamperud Nygaard som sammen med Håvard var eneste jr løper som ble rangert god nok for A-finale i innendørs NM 2015 hvor Håvard endte på 7.plass med 3.57.53.


Håvard i lys rød piggsko er dekket av Sindre Buraas som denne sesongen løp på 3.44.67, helt foran i midten heatvinner Erik Hovlandsdal fra Norna Salhus med SB 3.45.89, videre ser vi til høyre Snorre Holtan Løken med SB 3.43.52 og innerst ved lista Hans Christian Fløystad som i 2015 noterte SB 3.46.77 og som ble den 3.dje Tjalve løper til finale.


Litt av et kobbel kvalitetsløpere i et forsøksheat for Håvard som stod med 17sek svakere pers enn sine nærmeste konkurrenter.

FOTO: Stig Vangsnes, Kondis


På hjemmebane ble Morten Velde 6.mann i forsøket mens Håvard med 2 tidels sek's margin endte som nr 7 og da ikke greidde å slå seg frem til karrierens eneste NM finale.


Her Spirits gjennom alle tider beste mellomdistanseløpere på klassiker distansen 1500m

(Innendørs tider kommer vi tilbake til når inne sesongen starter til vinteren)


Og ettersom Spirits ene påmeldte på kvinnesiden er forhindret å delta på onsdagens Skjalg stevne venter vi med alle tiders oversikt kvinner til flere er klar for 1500 start også for kvinner

  1. Zerei Kbrom Mezngi 3.49.22 (2020)

  2. Håvard Lalit Øglænd 3.54.74 (2016)

  3. Ørjan Grønnevig 3.58.08 (2013)

  4. Alf Ante Idland Tornensis 4.04.92 (2021)

  5. Håvard Austevoll 4.11.00 (2015)

  6. Svein Olav Krakstad 4.15.23 (2021)

  7. Magnus Bøen Hope 4.23.16 (2021)

  8. Dennis Ravndal 4.24.24 (2021)

  9. Bjørn Sundvor 4.25.98 (2018)

  10. Nils Haktor Bua 4.26.53 (2014)

  11. Hans Petter Aakre 4.28.05 (2021)

  12. Laimis Verbliugevicius 4.32.26 (2021)

  13. Fredrik Borger Nordhaug 4.32.97 (2021)

  14. Odd Einar Tveit 4.35.90 (2019)

  15. Leif Johannes Omland 4.36.23 (2021)

  16. Kristoffer Werner Hansen 4.40.82 (2018)

  17. Steven Acarregui 4.42.36 (2021)

  18. Even Madland Larsen 4.44.52 (2018)

  19. Henrik Braune 4.47.53 (2018)

  20. Espen Swan Rørvik 4.55.29 (2021)


Startlistene til morgendagens stevne er nå tilsendt lagene og sportslig leder Einar vil hente ut startnummer posene i sekretariatet i god tid før start


228 visninger