7 uker igjen til stafett NM på stadion

Oppdatert: april 11


U-prosjektets eldste fyller 15 om to uker, dermed aktuell for 1.lag 4x1500



Med Zerei på sidelinjen legger Magnus Bøen Hope i vei på Siddisløpets "prøveløp utgave" da "nesten alt" var nedstengt i fjor som i år. Magnus har vokst etter dette. Nå kan vår eldste i prosjekt "ung spisset mellomdistanse" og yngste i U23 gruppa være aktuell for et senior NM i friidrett.


Et sted i området 4.10-4.19 er det ikke umulig at Magnus vil notere på 1500m ila. 2021


Kun testløp blant klubbens mer voksne vil holde Magnus unna et Spirits 1.lag i menn senior klassen hvor programmet er å løpe 4x1500m lørdag 22.mai



Sesongen 2020 ble avsluttet med Høstlekene på Sandnes stadion. Karen Oftedal Helland og Mathea Melberg den gang 17 år gamle, løp 400m fortere enn nær samtlige Spirit herrer som satser på halvmaraton



Ettersom Strava ytterst sjelden rapporterer om løpere som løper fort får vi neppe noe svar på om det egentlig er særlig mange menn som løper fra klubbens raskeste jenter.


Et mer viktig spørsmål blir om aktuelle 1.lag kandidater i det hele tatt rekker gjøre seg fri for skader innen de snaue 7 uker som gjenstår, samt om årets første norske friidrettsmesterskap i det hele tatt kan tillates gjennomført ?



I forbindelse med EIK friidretts 100 års jubileum fikk driftige ildsjeler i Egersund til et riktig så flott friidrettsstevne i okka by. Ørjan Grønnevig løp sin første 1500m siden han altfor mange år siden tok KM gull på distansen på Sandnes stadion.


Et av de mange spørsmålene som rører seg i friidrettsmiljøet er om vi får se gullgutten Ørjan tilbake med startnummer når uttellingen nesten garantert er at han tar en ny NM medalje i friidrett på senior nivå dersom han stiller til start.


Det er også noen andre som løper i Norge så gull kan ikke garanteres, men dersom klubben hadde stilt med en brøkdel av sine herreløpere som løp Holmenkollstafetten 2019, sist gang NM banestafetter ble arrangert, ville Spirit tatt gull, sølv og bronse på 4x1500m klasse menn senior. Mesterskapet ble avviklet på Lillehammer. Kun 1 lag stilte til start men "did not finish"



Alf Ante Idland Tornensis til høyre foran løper oppvarming i Rekordløypa Forus. 1500m pers i fjor forbedret med over 7 sek fra 4.18.19 til 4.11.14. På 800 er fartsgrunnlaget også i utvikling



FOTO: Geir Eikeskog (fra trening på Sandnes stadion)


Inspirert av fremganger i vinterhalvåret, tror vi Alf Ante ser frem til å møte tøffe motstandere på en av etappene 22.mai. Leif Johannes Omland innerst ved lista bak og Roy André Erland er aktuell for lag i hhv. klasse 35-39 og klasse 40-49.


Steven i oransje for ung til ett av veteranlagene, og med såpass mange seniorløpere i stallen vil minst to seniorlag måtte settes opp dersom da det blir mulig for voksne over 20år å delta.

I såfall blir nok mesterskapet annulert også i år.


Avgjørelse vil arrangører kunne vente med til 4 uker før stevnedato.

Zerei på 1100m pacemaker oppdrag under Høstlekene. En tilreisende 1500 NM løper hadde bedt om kontrollert åpningsfart til 3.50 i sluttid. Selv med passering sekundet bak plan etter første runde ble farten denne gang for drøy og vel fire sek bak plan etter 1100m kjørte Zerei bare sitt eget testløp og endte på 3.49.22


Skal OL toget rekkes, bør han være klar for en 1500m etappe, men enda altfor tidlig å si noe fornuftig om et eventuelt stafett NM lar seg tilpasse øvrige OL forberedelser



Sara Aarseth på vei mot en av sine mange seire på Domkirkeplassen i Stavanger sentrum. I motsetning til de mange Strava fantomer løpes også på bane. Sara er den av Spirit jentene nærmest Matheas lavt 4.41 på 1500m.



Ikke i nærheten yngre jenters toppfart på en kortetappe men tilbake i trening og når 800m er lengste etappe i NM programmet tror vi HK stafettens lagkaptein vil bite fra seg

Seierspall, norske flagg, snart følger nytt hoved NM i Sandnes. Siste to år NM banestafetter er blitt avviklet ble NM sølv i klasse kvinner senior delt ut på 9.25.62 (2018) og 9.38.58 (2019).


Dette gir et snitt tempo hhv 2.21.40 og 2.24.64 pr etappe. Dersom man må opp i 2.30 på en etappe man løper helt alene, må lagets beste prestere ned mot 2.18 om nivået er noenlunde som før. Slettes ikke umulig, en NM bronse er jo også bra. Spirit bronse i NM terrengstafett i 2015 klasse menn senior.



NM banestafetter har også klasser for veteraner. I det ene 800m heatet som ble avviklet ifjor i Sandneshallen var samtlige åtte deltakere fra Spirit friidrettsklubb. Mulighetene er uttallige. Det vil mest handle om "just do it" - om man skal våge å vise seg frem eller istedet fortsette å løpe sakte


Veteranklasser for 35-39, videre 40-49 og 50-59. I veteranklassene er det lagets yngste løper som er bestemmende for klassen man løper i


Vi ser at det vil være mulig å stille to lag i både yngste og nest yngste veteranklasse som alle skal løpe 4x1500m


Bildet viser fremgangsrike Svein Olav Krakstad som like før påske løp 5000m på 16.06.04 på trening. 1500 er favorittdistanse. Svein Olav (40) foreløpig 4.23 som pers på trening.



FOTO: Skjalg privat v/Victor Øvregaard


Skjalg måtte avlyse fjorårets NM i banestafetter som var tiltenkt avviklet samme 3.helg i mai. Under NM på Lillehammer i 2019 endte Skjalg med at hele 10 utøvere fikk med seg NM gull.


Bildet viser laget som løp 4x100 på gode 41.81 med fra høyre Sergejs Kononov, Simen Tjelta Larsen, Mathias Hove Johansen og Mike Lubsen.


I samme klasse (menn senior) gull til Skjalg også på 4x400 hvor tre andre lag deltok. I klasse mix sprint 4x100 og 4x400 var Skjalg alene i klassen og fikk følgelig gull også her.



Ingen lag foreløpig vurdert men ut fra nyinnmeldte medlemmer samt basert på medlemmer som trives med å løpe på bane, kan bl.a. følgende være aktuelle lagoppstillinger


4x800 kvinner senior 1.lag

  1. Silje Torsvik

  2. Kristin Vabø

  3. Mathea Melberg

  4. Sara Aarseth

4x800 kvinner senior 2.lag

  1. Maria Wiig

  2. Marie Hjørungdal Vika

  3. Karen Oftedal Helland

  4. Nina Søndenå


4x800 kvinner U20

  1. Karen Oftedal Helland

  2. Ane Hjørungdal Vika

  3. Marie Hjørungdal Vika

  4. Mathea Melberg


4x800 kvinner veteran 35-39 år

  1. Anne Jorunn Hodne

  2. Kari-Anne Veen / Katrine Tonning

  3. Marit Rossing

  4. Julie Bøtun / Bente Gyland



4x800 kvinner veteran 40-49, 1.lag

  1. Yvonne Smith

  2. Anja Kristin Lindanger

  3. Sara Mauland

  4. Mari Mauland



4x1500 menn senior 1.lag

  1. Magnus Bøen Hope

  2. Ørjan Grønnevig

  3. Alf Ante Idland Tornensis

  4. Zerei Kbrom Mezngi



4x1500 menn senior 2.lag

  1. Tor Olav Aakre

  2. Thomas Asgautsen

  3. Filip Oanes

  4. Hans Petter Aakre


4x1500 menn senior 3.lag

  1. Svein Olav Krakøy

  2. Steinar Frønsdal

  3. Håvard Andersen Bråthen

  4. Nils Haktor Bua


4x1500 menn senior 4.lag

  1. Trond Kenneth Kindervaag

  2. Sindre Jørgensen/Trond Lindanger

  3. Kristian Seljeskog

  4. Steven Acarregui


4x1500 menn senior 5.lag

  1. Kristoffer Heradstveit

  2. Håvard Barkved/Henrik Alvestad

  3. Jonas Listøl/Fredrik Nordhaug

  4. Kjell Harald Dalehaug


4x1500 menn senior 6.lag

  1. Bjørn Sundvor

  2. Kristoffer Werner Hansen/Even Madland Larsen

  3. Simon Bjørheim

  4. Lars Midtbø Rødne


4x1500 menn veteran 35-39 år, 1.lag

  1. Roy André Erland

  2. Richard Kverneland

  3. Andy King

  4. Leif Johannes Omland



4x1500 menn veteran 35-39 år, 2.lag

  1. Espen Swan-Rørvik

  2. Harald Bjørkhaug

  3. Laimis Verbliugevicius/Vidar Våge

  4. Eivind Fjelde


4x1500 menn veteran 40-49 år, 1.lag

  1. Odd Einar Tveit

  2. Eirik Dalva Skaale

  3. Arne André Vetrhus

  4. Svein Olav Krakstad


4x1500 menn veteran 40-49år, 2.lag

  1. Tommy Kvernenes

  2. Lars Ivar Folgerø

  3. Rolf Jegervatn/Lars Magne Maudal

  4. Geir Lindtner


4x1500 menn veteran 40-49år, 3.lag

  1. Jan-Morten Ra

  2. Lawrence Falkeid

  3. Ole Martin Åsland

  4. Steffen Thorsen

4x1500 menn veteran 50-59år, 1.lag

  1. Gunnar Eiterjord

  2. Bjørn Ivar Svendsen

  3. Magne Fjetland

  4. Gunnar Aarseth



156 visninger