top of page

Abdalla høyest Spirit ranking på norsk seniorstatistikk


Abdalla Targan Yousif med 8. og 9.plass, Anne Jorunn Hodne 9.plass, Kristin Vabø og Helena Hope begge 12.plass mens Oda A. Lundeby inntar 18.plass på senior Norgesstatistikk for sitt 17.10 løp på 5km i Solnedgangen 14.juni

Det er imidlertid som breddeklubb Spirit virkelig har markert seg i toppen av norsk friidrett seneste to år med 1. og 2.plass menn junior i Holmenkollstafetten, to 2.plasser for de yngste veteraner og med et kvinnelag som i motsetning til herrelaget de seneste 10 år hvert år har holdt seg i eliteklassen.


Så er det gøy å registrere at stadig flere oppnår kvalik krav for NM deltakelse, hvor Sandnes i år skal arrangere junior NM og neste år hoved NM - norsk friidretts største utstillingsvindu.


Det er også gøy å registrere 14 individuelle topp 30 noteringer på en foreløpig norsk senior statistikk innen bane- og gateløp for 2023.

Vetle Farbu-Solbakken og Sebastian van der Veen er Spirits beste 1500 og 800m løpere og drar lørdag til Gøteborg for å løpe fort.


Det er jo slik da at vil man løpe fort løper man på bane. Dem som ikke greier kvalifisere seg for bane NM ja til og med ikke tørr å stille på bane, vurderes som klubbenes nest beste og løper gateløp og eller mosjonsløp.


Og greier man heller ikke markere seg innen topp 30 innen gateløp, finnes andre grener løp som bakkeløp, ultra løp, triatlon, eller diverse dagsprosjekt fjelløp etc.


Ser man på OL øvelsen maraton og EM og VM øvelsen halvmaraton ser man imidlertid at det slettes ikke er like enkelt å markere seg her, selv om man som yngre opp gjennom årene har markert seg på norske bane statistikker. Det er liksom ikke bare bare å løpe 3000 hinder, ei heller gikk det som smurt da Steve Ovett skulle legge om fra mellom til langdistanser.


Med tre verdensrekord noteringer på 1500m, to verdensrekorder også på mile samt OL gull på 800m skulle det satses på 5000m, stilte opp i Ingridløpet rundt Stokkavannet og ble nr 7.


Når Thomas Asgautsen ila. av vel ett års tid går helt til topps i tre norske maratonklassikere Oslo, Stavanger og Bergen City maraton gjør han en større prestasjon enn Kristian Ulriksen kommersielt aldri vil være i nærheten av. Dette selv om de to har omtrent identisk bestetid på 10km og at godeste Ulriksen når som helst tar NM krav baneløp hvilket unge Asgautsen aldri har vært i nærheten av.

Balansen mellom å vinne et Oslo Maraton med mer TV tid på NRK enn de fleste norske topp utøvere i banefriidrett kan være hårfin men at internasjonale gateløp definitivt samler større publikum og også større antall utøvere tør være hevet over enhver tvil.


Vårt bilde fra fjorårets København halvmaraton som forlengst er utsolgt. Løpstraséen forøvrig endret til årets løp.


Tre av kommende høsts sub 2.40 løpere på maraton løper stigningsløp før mandagsøktas 6x 7,5min lang intervall rundt Vannassens tre varierte rundløyper.


Et Vannassen som forøvrig ikke vil være tilgjengelig for trening fra tidlig høst 2023.


Det må nesten være opp til en selv hva som gir mest, å gjøre en Vindsprint øvelse i Sandnes 6.august eller ta del i høstfesten PB mila på Randaberg.


Spirit har valgt å være med overalt hvor det løpes og nedenfor har vi vurdert våre aller beste utøvere ut fra hvor de er plassert på respektiv distanse på en norsk seniorstatistikk


TIL PRESENTASJON 14 TOPP 30 RESULTAT PÅ NORSKE SENIORSTATISTIKKER 2023


ABDALLA TARGAN YOUSIF - 1) 7.PLASS 3000M HINDER - 2) 8.PLASS 10KM GATELØP

FOTO: Kjell Vigestad, Kondis


Med tiden 9.01.79 under årets Tyrvingleker gjør Abdalla sitt nestbeste løp på norsk jord etter han flyktet fra Sudan i 2017. På 3000m hinder har han 1 sølv og 2 bronsemedaljer i NM.



Med tiden 29.39 forbedret Targan fjorårsbeste 31.49 fra Hytteplanmila med over 2 minutter og 31.27 pers fra 2021 med 1.48min da han i Drammen 10k ble 4.beste norske og nr 7 totalt. Tiden gir ham en foreløpig 8.plass på norsk senior gateløpstatistikk


3) ANNE JORUNN HODNE - 9.PLASS MARATON

Anne Jorunn Hodne inntar 9.plass på norsk maraton statistikk med 2.54.32 fra Hamburg. Vi ser henne bak til venstre med gult pannebånd


4) HELENA HOPE 12.PLASS MARATON og KRISTIN VABØ 12.PLASS HALVMARATON

Egersund halvmaraton 1.18.43 holder til foreløpig 12.plass på den norske seniorstatistikk for Kristin Vabø. Tiden holdt også til ny løyperekord

Helena Hope løp inn til seier i Bergen City Maraton med tiden 2.55.54 og har lagt seg til på 12.plass på foreløpig norsk seniorstatistikk maraton


6) ODA ANDERSEN LUNDEBY - 18.PLASS 5KM GATELØP

Solnedgangen 5km på 17.10 holder til 18.plass på Norgesstatistikk 5km kvinner senior. Fire dager etter Solnedgangen løp Oda Andersen Lundeby inn til 1.plass Randabergfjellet Opp.


7) VETLE FARBU-SOLBAKKEN - 21.PLASS 5KM GATELØP

Hoka Solastranden halvmaraton 5km på tid 15.05 holder til foreløpig 21.plass


8) MARIA WIIG - 23.PLASS 5KM SOLNEDGANGEN

Maria Wiig leverte et gjennomført sterkt 5km løp under Solnedgangen 14.juni. Tiden 17.20 holder til 23.plass på kvinner seniors 5km Norgesstatistikk


9) ANNEJORUNN HODNE - 24.PLASS HALVMARATON

Egersund halvmaraton på 1.22.08 som nest beste Spirit løper var bekreftelsen Anne Jorunn Hodne trengte før Hamburg Maraton 7 uker senere. Anne Jorunn en meget velberegnende solid maratonløper med sin andre topp 30 plassering med Egersund løpet



10) - ODA ANDERSEN LUNDEBY - 25.PLASS 1500M

FOTO: Samuel Hafsahl, Kondis


Fullklaff i NM for Oda Andersen Lundeby som med 4.31.03 var ytterst nær å karre seg til en NM finale men var meget fornøyd med nok en gang ny pers



11) VETLE FARBU-SOLBAKKEN - 26.PLASS 1500M

FOTO: Samuel Hafsahl, Kondis


Vetles NM innsats var enorm. Såvidt slått på målstreken i kamp om 11.plass i 1500 finalen på ny pers 3.51.55


11) SILJE TORSVIK - 26.PLASS 5000M

Silje Torsvik rakk NM såvidt det var og vil trolig avansere ytterligere utover høstsesongen. Tid 17.20.11 er 20 sekunder svakere enn i fjorårets NM hvor Silje satte klubbrekord



13) HELENA HOPE - 29.PLASS 5KM

Med tiden 18.42 vant Helena Hope 5km under fjorårets utgave av kontrollmålte Forusløpet. Senere utover høsten løp hun København halvmaraton på 1.26.57 og perset med 2.52 min. I år har så fremgangen fortsatt hvor hun i Egersund igjen knuser egen pers med hele 3.34 min til 1.23.23.


15.april tok hun turen til Tunnellløpet i Bergen og smeller til med 17.43 på 5km en fremgang på vanvittige 59 sekunder. Tiden gir henne en 29.plass og hennes andre topp 30 notering på Norgesstatitikk kvinner senior


14) SILJE TORSVIK - 30.PLASS HALVMARATON


I tillegg til disse tre har Vetle-Farbu Solbakken, Anne Jorunn Hodne og Helena Hope også hanket inn foreløpig to topp 30 noteringer på årets norske seniorstatistikker.


Silje Torsvik kapret en 30.plass for sitt nærmest mislykkede 1.23.14 halvmaraton i Nederlands eldste maratonløp i Entschede. Vi sier mislykket enten det skyldes vær, vind eller noe annet og fordi Silje i et normalt løp ville løpt godt under 1.20 og således lagt seg til rundt topp 15.


Så til dere andre,


hvis dere ønsker å oppnå en topp 30 plassering når vi mot årsskiftet skal gjøre opp for oss i forhold til trening så ligger lista foreløpig på sub 1.23 på halvmaraton. For våre menn er vel konkurransen i overkant stor på halvmaraton mens man må ned på sub 2.37 på maraton, og trolig enda lengre ned, men dette burde ligge innafor rekkevidde med skjerpet holdning til riktig fart på langintervallene
















127 visninger
bottom of page