Spirit løper Ben Zywicki i tøft maraton selskap, for tøft, en erfaring rikere

Oppdatert: 21. des. 2020


Ett års hardtrening holdt ikke, å følge 2.08-2.14 løperes jakt på OL krav 2.11.30 ble for tøft...


Egersund halvmaratons løyperekord holder (1.05.57) har ukene før start følt seg sterkere enn noen gang. Uke volum varierende fra 20-24 mil, egentlig lå alt til rette for å senke sin 2.18 PB med flere minutter


Løpets hjemmeside: www.themarathonproject.com


Løpere fra flere kontinenter sikret seg eksklusiv startplass i en tilnærmet flat løype i Chandler - en forstadsby utenfor Phoenix, Arizona


Løpet var underlagt strenge sikkerhetstiltak og kun løpere permanent bosatt i USA, Canada eller Mexico fikk startplass


RESULTATER:

https://www.athlinks.com/event/346072/results/Event/948040/Course/1968322/Division/1682143/Results

I forbindelse med Spirits 5 ukers høydetrening i fjor sommer fortsatte Ben Zywicki sin videre satsing for deltakelse i større internasjonale maratonløp. Skader, opp og nedturer er en del av pakken. Her på morgentur med Ørjan 1740 moh


Hver uke er nitidig utfylte treningsrapporter oversendt for gjennomgang og evt. justering.


Ben har holdt løpende kontakt med Spirit siden han i 2014 bodde i Stavanger tilknyttet jobb oppdrag på Forus. Her hans søknad som ledet til startplass i løpet som ble avviklet søndag ettermiddag norsk tid


Benjamin Zywicki - Spirit Friidrettsklubb, USA – 2:18:35 A graduate from the Colorado School of Mines, “Ben” is a well-traveled mechanical design engineer. In the buildup to the 2016 Olympic Marathon Trials, Ben ran 120 miles while working for a week in China. He won the 2014 Richmond Marathon, where he ran his personal best of 2:18.



Final Pace Groups:


Men: 2:09:00 (pacers- Frank Lara and Mason Ferlic)

2:11:30 (pacers- Ben Flanagan and Dylan Marx)


Women: 2:20:00 (pacers- Darryl Brown, Brandon Johnson, Calum Neff and JJ Santana) 2:23:00 (pacers- Ben Bruce and Nick Willis) 2:26:00 (pacers- Will Baldwin and Nick Hilton)

2:29:30 (pacers- Joey Elsakr and Nick Hauger)




Ben har det meste av året helt utmerkede treningsforhold i Louisville en snau times biltur fra Denver Colorado. Utover senhøsten har morgenturer også gått i minusgrader men mulig snø forsvinner nesten like fort som den kommer. Underlaget har stort sett vært fast og fint

Forholdene sommerstid så innbydende at til og med godt avdankede veteraner fristes løpe morgenturer her. En 5km rundløype i åpent landskap med Rocky Mountains i bakgrunnen


Ben Zywicki stod overfor en krevende utfordring. Og det ble utfordrende. Plan var å utfordre en tid på 2.16, kanskje høyt 2.15. Hans normale åpningstempo på tidligere maratons første 1000m har ligget på 3.25. Fordi 15 min oppvarming er ansett som tilstrekkelig og skånsom åpningsfart alltid fungerer


I dag 3.11 på første 1000m. Hva så?


Ved saktere åpningsfart ville han vært hektet av før man var ute av start/mål-passasjen og ut til den 4,6 miles lange rundløypa. I en ideell verden hvor flust av løpere holdt jevn fart til en sluttid såvidt over/under tidligere pers 2.18.35, ville stressnivået vært overkommelig. Her fikk det briste eller bære. Å løpe alene i nær 42 km var ikke spesielt fristende.


Formen har vært strålende i oppkjøringen. 30-32 km gjennomkjøringer i opp mot maraton konkurransefart har gått aldeles utmerket


3.11 - 3.16 - 3.17 - 3.20 - 3.17 fra start. Men km tider kom ikke så billig som forventet etter gode treningsresultater. Lenge før halvmaraton passeringen kunne vi via Livestreaming følge Ben da han ble plukket opp av løpets to beste i kvinneklassen. Kroppsspråket fortalte at her gikk det med syre i bena, det ble ikke den gode dagen vi håpet på


Dessverre, trolig ble åpningsfarten for tøff. Det ble aldri den opplevelsen Ben håpet på. Han stod av etter 24 km

88 visninger