Fellestrening torsdag innendørs

Det er meldt 20 cm snø i Rogaland ila. dagen - torsdagstrening på stadion utgår, trening rdt. Gisketjern utgår - istedet stiller Einar til trening i Sandneshallen både kl 1530 og kl 1830

Albert Mosdals treningsgruppe - fra broen kl 1730 - har besluttet ta en mølleøkt idag som følger:

30min 45/15 - progressivt - begynner på 15km/t, slutte på 20km/t.