Flere seniorløpere fra Rogaland fortsetter å markere seg på mellom-& langdistanse


Mathea og Oda tv. fyller 20 i år og yngst i flokken gode kvinnelige senior distanseløpere fra Rogaland. Kristin Vabø foran th. har kun representasjonsutøvere og NM gullvinnere foran seg på årets foreløpige Norgesstatistikk på halvmaraton


Oda tok sølv og bronse i sist helgs U23 NM innendørs, Silje th. vant 10 km i Egersund lørdag



Når årets første regionale gateløp klassiker Egersund halvmaraton skal oppsummeres er det Kristin Vabøs nye løyperekord 1.18.15 vi ubeskjedent tørr å fremheve.


Ole Mikal Tørsdal, HIL's vinnertid 1.09.44 i herreklassen, ville gitt 35.plass på Norgesstatistikk halvmaraton i fjor, mens Kristin Vabøs tid ikke usannsynlig vil gi en topp 15.plass. Kristins tid holder til en foreløpig 4.plass og er kun 6 sek bak en 13.plass på fjorårets kvinne statistikk


Maria Sagnes Wågan tv. løp lørdag halvmaraton på 1.13.01 i Lier. Dette er pers med 1.21 min for Wågan og hun topper årets foreløpige Norgesstatistikk for kvinner. Samtidig løper Kristin Vabø 21km i Egersund til ny løyperekord 1.18.15 og forbedret sin pers fra i fjor med 1,04 min


På halvmaraton toppet Sagnes Wågan ved sesong slutt i fjor Norgesstatistikken med 1.14.22 fra Holmestrand i april. Under 2017 NM i Sandnes ble hun norsk mester på 5.000m - 16.21.99

FOTO: Thomas Hetland


I likhet med da Kristin på forsommeren i fjor løp sin 2020 halvmaraton pers ned med nesten 2 min under et treningsløp i rekordløypa på Forus, fikk hun også i Egersund god drahjelp fra Spirit kollega Eirik Dalva Skaale.

FOTO: Lise Berntsen


Lengst-levende blant nåværende løyperekorder i Egersund er Ben Zywicki's 1.05.57 fra 2014.


Da Zerei siste helgen før Norge ble stengt ned i mars 2020 satte løyperekord i Egersundmila med 29.08 var dette Zereis første av tilsammen 13 konkurranser hvor han med kun ett unntak satte ny pers og/eller løyperekord. Unntaket var 5.000m i NM, hvor det helt bestemt ikke skal løpes fort medmindre man stikker av og selv setter tempo fra start


Egersund løpsleder Gunnar Kvassheim slo fast at tiden til Zerei var en prestasjon betydelig sterkere enn da han i et tett godt felt tok NM gull på 10.000m i 2017 med tiden 28.56.95.


Vi fikk dessverre aldri mulighet å få dokumentert at hans beste distanse likevel er 5000m på bane, ikke i 2020, ikke 21. Et sted på 12.50-12.55 tallet var hans 5000m nivå. Så krysses fingre for at riktig trening, riktig matching løfter ham dit han hører hjemme



Men denne saken skulle først og fremst handle om fremadstormende senior utøvere som har levert i helgen. Først ferdig mimring Egersund før vi igjen er tilbake til friidrett på bane.


Silje Torsvik tv. vant Egersundmila på 36.14, bare to sek bak sin 10 km bestetid i fjor. Hennes ambisjoner er imidlertid større og kanskje kom Egersund løpet noe for tett opp mot trenings fravær tilknyttet korona / omikron smitte


Med 35.38 på Hytteplanmila 2019 var Silje oppe på 21.plass på 10 km Norgesstatistikk



12.mars 2020 ble Norge stengt ned. Meteren ble innført, likeså dette som ledet til virtuelle mosjonsløp. Trond Kenneth Kindervåg fikk med seg løpervenner og fikk arrangert hele 9 løp konkurranser i løpet av påskeuka rundt omkring i Stavanger


For Kristin Vabø ble dette starten til noe langt større. I nov. 2019 løp Kristin 3-sjøersløpet på 1.29.13. Etter formtopping med 9 løp på 9 dager, var Kristin allerede en i gjengen som noen og hver fikk problemer å holde følge med. Ila. sesongen 2020 var bestetiden på halvmaraton flyttet til 1.23.14. Hun hadde klatret på Norgesstatistikken fra 127.plass til 30.plass


Hvor mange av kretsens langdistanseløpere for menn kan i det hele tatt skilte med en plass på Kondis sine statistikker over landets beste gateløpere, og hvis vi tar for oss seniorklasser for distanser hvor nesten alle løper, hvor mange kan som Kristin vise til en 30.plass? Dette var første sesongen Kristin satset på løpingen, landets 30.beste halvmaraton løper....




6 sekunder foran Kristins tid i Egersund havnet Anne Årrestad på 13.plass på Norgesstatistikk 2021. Annes tid 1.18.09 oppnådd i "verdens kanskje raskeste halvmaraton trasé" København.


Nå teller Spirit gruppa nær 40 deltakere til årets København halvmaraton i september. Vi vet at det også er mange andre jenter rundt i landet som kunne tenkt seg en topp 15 plassering når Norgesstatistikk for 2022 skal gjøres opp pr 31.12.



Norgesstatistikk topp 4 etter helgens løp i Egersund (Alle foran Kristin har senior NM gull)

  1. Maria Sagnes Wågan 1.13.01 Lier

  2. Pernilla Epland 1.14.50 Napoli

  3. Runa Falch 1.16.05 Lier

  4. Kristin Vabø 1.18.15 Egersund



Vi skriver september 2021. Oda Andersen Lundeby har nettopp kjøpt seg piggsko og prøver dem ut i sitt aller første friidrettsstevne på Sandnes stadion



Sånn ser det ut når man er i ferd med å passere de første 300m av en 1500m tett i rygg med en som Oda visste var tålig bra, klubbkollega Kristin Vabø. Tiden absolutt godkjent 4.52.


Det ble med dette løpet og ett til, og dett var dett for sesongen 2021.


Oda liker konkurrere, særdeles god egenskap dersom man gikk med tanker om å bli til noe.



Sesongstart inne 16.januar, VIRUSLEIKANE. Tid 800m 2.27.69. En Spirit jente hadde debutert med bedre tid i sitt første 800m løp, noen noe svakere.


Med Jan Eggums "korr e alle helter hen?" surrende i bakhodet inntok vi Deepocean Arena i Haugesund for ny læring, en ny 800m. 2.24.86 oppnådd i et sololøp fra start til mål. Og sånn er det med mellomdistanse, at er man ute etter å få testet nivå kreves et stort felt, helst også fartsholdere slik vi ser i nesten alle konkurranser på østlandet og i Bergen.


Senere fulgte debutløp også på 1500m innendørs i Sandneshallen. 7 deltakere påmeldt, alle møtte - 5 Skjalg, 1 Gular og 1 Spirit. 1.plass etter god taktisk løping i felt. Lærerikt men også inspirerende fin opplevelse. Hadde funnet ut på trening at 41-42 ikke fortere måtte være max fart på 1.runde, senere komme så nær som mulig sin antatte konkurransefart 39 sek pr runde. Det gikk nøyaktig slik som planlagt.


Oda kunne begynne å gruglede seg til å løpe mellomdistanse for første gang i et UM.


En påmeldt hadde løpt 1500m utendørs i fjor på 4.38.18 vel 14,6 sek raskere enn Oda, mens den andre påmeldte i klassen ikke hadde tider på bane. På 800m var differansene enda verre



Se så flott. Ny pers igjen. Rundetider fra start ikke tøffere enn at det er muligheter i en spurt om da en slik mulighet skulle komme. Hedda Leirvik med 2.17.57 på 800m i tillegg til 4.38.18 utendørs i fjor, og satte i vei i et vanvittig tempo fra start, tok ingen sjanser.


For Oda ble det enda et sololøp, men enda en gang ny pers 4.47.60 offisiell tid. Sølvmedalje og faktisk under 2 sekunder bak gull.


Så fikk Oda i tillegg UM bronse på 800m. Jammen, dette var inspirerende

273 visninger