Sean Monaghan passerer 2,5km sammen med Skjalgs Sara Busic på 8.23. Sara fikk perfekt negativ splitt og satte 5km pers med 16.43.
Klart i tet Stian Bråten Johannessen til passering på 7.56, tilnærmet perfekt gjennomført og klar 5km seier på 15.54 etter to runder.
For Einar Kalland Olsen som startet på 10km ble tempoet for drøyt og han endte nederst på lista med DNF.
Sindre Jørgensen har nettopp avfyrt startskuddet og fortsatt er det flere som ikke stoler på at vår eminente tidtaker Timeanddate holder orden på alle løperes tider.
Dagens løp handler altså om på 10km å løpe de siste to runder noe hurtigere enn første to og også på 5km handler det om bedre sisterunde enn første runde - altså negativ splitt
Comments