Halvmaraton Karmøy: Spirit m/4 av 6 på pallen - Kristoffer satset sub 1.30, debut på 1.21!

Oppdatert: 20. nov. 2018


FOTO: Arrangør fototeam (Herbalife)


5 av 6 pallvinnere 10km samt Maryna Novik og Sara Aarseth på halvmaraton (bildet) deltok i friidretts NM sist sommer. Alle løpere på godt nasjonalt nivå er i november måned inne i en tøff treningsperiode, Maryna og Sara endte rundt 3 min bak sine perser på 1.19 tallet


DENNE SAK OMHANDLER KUN HALVMARATON - NEDENFOR 10 OG 42KM I EGEN SAK


Spirit-friidrett.com rapporterer fra de fleste profilerte friidrettsstevner og løp utenfor bane. Vi forsøker finne interessante poeng / vinklinger også utenfor egen klubb men det er ikke til å unngå at når Spirit med sine 21 deltakere på Karmøy figurerer såvel høyt oppe som helt sist på resultatlista vil rapportering være farget oransje

Arne Kalland-Olsen løp halvmaraton tidligere i år på 1.15.46. Oskar Pedersen (20) har glødet av treningslyst etter at han i sommer meldte seg inn i Spirit (se forhåndssak Karmøy Maraton nedenfor hvordan Oskar roser treningskollega Kristoffer for inspirasjon og flott ny fremgang)


FOTO: Arrangør fototeam


Det skulle handle om nettopp disse to unggutter da arrangørs følgebil dro dem nesten 1 km forbi løpets riktige vendepunkt i Åkrehamn. Forfjamsete løpere bak de to i front med eget distansekontroll utstyr stoppet helt opp


Bak nr 337 Kjetil Eriksen fra The Beast OCR team følger en gruppe på 14 løpere på vei ut fra Åsebøen hvorav 8 fra Spirit


Etter en litt både og sesong har alltid smørblide Maryna Novik begynt å finne seg selv igjen. Med over ett minutt margin vant hun halvmaraton på Karmøy foran Sara Aarseth på 2.plass.


3-sjøersløpets vindkuler satte sitt preg på motivasjon til å løpe fort for Håvard Austevoll i grønt så vel som for Odd Einar Tveit. Håvard fra 1.29.30 på Tjensvoll til 1.22.35 på Karmøy. Odd Einar fra 1.25.19 på Tjensvoll til 1.22.36 på Karmøy.


FOTO: Arrangør


Mens Oskar Pedersen (bildet ovenfor) ikke hadde løpt her siden 2015, hadde noen løpt trasé også i fjor og når man i tillegg fulgte med på medbrakt utstyr, hadde disse en slags kontroll selv om ingen vakter var på plass ved det riktige vendepunkt


Nr 316 Eivind Fjelde mente han kastet bort rundt 40 sekunder på opptrinnet ved vending og blant flere som noe umotivert valgte å fullføre. Her fikk Eivind ingen konkurranse og dermed den som først passerte målstreken. Nr 365 Rune Eie valgte å bryte løpet


FOTO: Arrangør

Spirit har tidligere annonsert at det foreløpige papirlag i klasse kvinner elite er beregnet å løpe Holmenkollstafetten 4,18 min fortere i 2019 enn i 2018. Da var ikke medregnet at Mari Arnestad siden forrige korsvei nå mer og mer fremstår som løper mer enn anonym jogger.


I 2016 løp Mari halvmaraton her på Karmøy på 1.28.59. Smittet av galskapen av treningsprat og flere stafettetapper som en eventualitet registreres 3.plass og sterke 1.24.32


FOTO: Arrangør fototeam


Stig Toadalen, Tempo Triathlon er blant mange triatlon utøvere som bruker vinterhalvårets mange halvmaratonløp til å jobbe opp nivået på løpdel av konkurransene. 1.25.45 foreløpig nivå vinterhalvåret 2018./2019


Atle Holgersen i bildets venstre kant har noen sesonger på trening vist flotte takter mens det aldri har stemt helt når det blåses igang for konkurranse. Etter mange løp på +/- 1.40 ble det lørdag en fin opptur - ny pers 1.29.39


For Gunnar Aarseth i oransje årsbeste med 1.31.35 i sesongens 24.halvmaratonløp. Årets 25. følger på Fana som fast tradisjon første uka i desember


FOTO: Kent Olsen, Karmøybladet


Eivind Fjelde bestemte seg i sommer for å satse en del mer på trening og Karmøy var blinket ut til å kunne bli løpet hvor en anstendig tid ville være mulig å oppnå. Sett på litt avstand var Eivind blant dem som var virkelig irritert på arrangør etter at løpet var avsluttet.


Kristoffer Nordhus er en av Spirits fyrtårn på langsprint når han er i form. Samtidig den blant våre som er flinkest å snakke seg ned før konkurranser. Normalt er 5km lengste distanse han våger holde det gående med startnummer. Jeg blir veldig fornøyd hvis jeg kunne greidd en tid under 1.30. På sin julekalender kan Kristoffer nå tilføye "berre lækkert" bak tiden 1.21.43

FOTO: Arrangør


Pallvinnere i herreklassen på halvmaraton ville i det perfekte vær og trasé løperne ble møtt med trolig vært i stand til å løpe på tider et sted mellom 1.16 og 1.18. Kanskje enda bedre dersom dette hadde vært et løp hvor man motiveres til å gi alt fra start til mål?


Blant løperne som løp for langt var Oskar Pedersen først i mål. I løp vi har fulgt Oskar tettere på har han vært flink å greie negativ splitt. Løpet gjennom lå de to i tet sammen. Med 5km igjen til mål hadde Arne Kalland-Olsen opparbeidet seg en ledelse på rundt 50m en ledelse Oskar tok inn igjen innover mot mål.


Han dro det meste av løpet så jeg syntes det var riktig å tilby ham seieren når løpet uansett ble et løp hvor ingen av oss fikk vist vårt beste, sa Oskar til oss etter løpet. Jeg vil få mange flere sjanser til å løpe fort, så det er bare å se fremover


I dette tilfelle er vi enige i arrangørs tolkning av friidrettens konkurranse regler. At man noen ganger skal ta i bruk regelen som ikke står noe sted:


"er man i tvil, er det lov å bruke sunn fornuft"

Med Karmøy Maraton er sesongen 2018 unnagjort for de fleste. Katrine Tonning er en annen av Spirits fartslokomotiv som kan smile bredt når sesongen skal oppsummeres.


I samtlige konkurranser på bane har Katrine tatt pallplass, har flere KM gull og enda flere NM gull. For vel ett år siden dukket Katrine opp på trening i Sandneshallen. Trenerne så et steg og et fraspark over gjennomsnittet.


Hver torsdag avsluttes oppvarmingen med 5 stigningsløp. 2 rolige + 3 hvor det skal sparkes skikkelig i fra. Mens Katrine lar mannfolka seile avsted på halvmaraton, er de fleste i trening- sammenheng uten sjanser til å holde følge med Katrine i Sandneshallens oppløpsside. Enten fordi de ikke gidder, eller fordi de rett og slett er pill råtten når det kommer til fart


FOTO: Kent Olsen, Karmøybladet


For halvannen måned siden løp han Sandnes halvmaraton på 1.34.23. Karmøy halvmaraton på 1.30.02 er en helt vill forbedring for Leif Johannes Omland. Om forholdene også 12.jan holder seg like løpervennlig på Solastranden, vil kanskje neste mål settes til sub 1.30 ?



236 visninger