
Vetle 19 år i midten ble helgens store Spirit helt med strålende 6.plass og 3.53.14 i lørdagens 1500m finale før han søndag slo til med 14.52.74 på 5000m 7.plass blant 29 deltakere i kl U20
Sebastian van der Veen ble løpende i mellom gruppa på 4-5 løpere som alle jaktet medalje i området 3.52-3.54, og med pers 4.01.00 ble det akkurat litt for tøft å følge med helt fremme da toget gikk på sisterunden. Likevel, solid løpt på 4.02.80 og 6.plass.

Vetle Farbu-Solbakken løp inn til klubbens beste juniortider på 1500 og 5000m. Nedenfor kan du lese mer om noen av kretsens beste utøvere i junior NM. Nederst i saken også litt om Extra lekene som pågikk samtidig med lørdagens NM øvelser i mektige Bærum Idrettspark

Junior NM består av to klasser. 15-19 år en femårsklasse, samt 3-årsklassen 20-22 (U23). Her finale U20 kvinner 1500m. Alt etter 150m løping har feltets eldste stukket fra, og med jenter på europeisk toppnivå i feltet vil det fort oppstå store avstander

Nora Jakobsen, HIL foran og nr 368 Oda Rosland Gjerstad, Skjalg er begge 15 år og tok seg til finale på forsøksheatene fredag

Ingeborg Østgård, Ren-Eng tok U20 EM gull på 1500m og har også i årets stevner vist seg helt umulig å slå i samløp. # 313 Malin Hoelsveen 17 år fra Raufoss tok tre dager før NM start turen over til England hvor hun ble heatvinner på 800m på 2.03.28. U20 Norgesstatistikk 800 toppes etter dette av Raufoss jenta foran Østgårds 2.04.91.

Det dannet seg tre grupper i 1500m finalen. Første gruppe Østgård, Ina Halle Haugen og Malin Hoelsveen med strålende tider 4,17.54 - 4.17.71 og 4.18.25. Deretter fulgte en gruppe +/- 4.30 tallet, før vi her er ved gruppa som alle slo seg inn på tider mellom 4.38 og 4.39
9.plass for Nora Jakobsen og 10.plass for Oda Rosland Gjerstad er oppløftende for noen av kretsens beste og samtidig landets 3 beste 15 åringer på mellomdistanse
Og søndag gikk det virkelig bra. Etter en tøff åpning på 3000m og heroisk innsats underveis klarte Oda fra Skjalg å spurte inn til bronse på ny strålende pers 10.01.64.

Oda Andersen Lundeby klar for 1500m finale i klasse KU23. Overlatt alene med seg selv ble det lite spesifikk banetrening forut for helgens jr NM. Hedda Leirvik var den nærmeste løper foran seg i feltet med pers vel 10 sek bedre enn Oda før start. Hedda satset tøft fra start med å holde følge med 4.20.22 løper Mari Roligheten Ruud. Da ble avstanden som fort oppstod en helt umulig oppgave for Oda.
For så vel Mari som Hedda ble satsingen før tøff. Dermed havnet alle 3 bak medaljevinnerne hhv 13, 5 og 4 sek bak tidligere pers.
Våre to som ikke lykkes sette pers får se tilbake på junior NM som god mesterskapserfaring, og det faktiske at de med hhv 3.53 sek for Oda og 1.80 for Sebastian var de i sine respektive felt som var nærmest pers og begge med finfine 6.plasser

Vilde Våge Henriksen fra Haugesund tok gull på 3000m hinder fredag, mens hun her søndag løper inn til sølv på 3000m på ny pers 9.25.09

Vilde Våge Henriksen, Haugesund til venstre, vinner Selma Løchen Engdahl, Tjalve 9.24.15 og bronse til Kristine Meinert Rød fra Oppegård 9.27.55 også hun med ny pers

1500m finale U20 hvor samtlige 12 finalister ligger tett samlet til passering første 400m og hvor Vetle Farbu-Solbakken har startet klatringen fremover i feltet.

280m før mål og Vetle plukker tre av fire løpere gjennom siste sving og ut på oppløpet. Han var en stund oppe på 5.plass foran U-Kisas nest beste løper Kristian Bråthen Børve men like før mål måtte han gi tapt for U-Kisa løperen som endte 7 hundredeler foran i mål
3.53.14 og 6.plass i dette selskapet er helt strålende levert. Vetle inntar med dette 2.plass på klubbstatistikken foran Håvard Lalit Øglænd som topper klubbens U23 statistikk med 3.54.74

Sara Busic løp søndag inn til 4.plass på 3000m, før hun kun 45 min senere tok bronse på 800, tid 2.09.71. Lørdag tok hun sølv på 1500m med 4.25.21.

Sara Busic fornøyd med 4.de, 3. og 2.plass i årets junior NM
GJENNOMBRUDD FOR ASTRID
Astrid Cecilie Berntsen 15 år fra Skjalg løp et kanonløp i U20 NMs 800m finale. Med 2.12.90 setter hun pers med over 3 sekunder, går til topps på Norgesstatistikk J15 og tar 4.plass som beste løper bak landets internasjonale mesterskapsløpere Ingeborg Østgård (19 år), Malin Hoelsveen (17 år) og Ina Halle Haugen (19 år)
2 GULL TIL SKJALG LINE
Beste Skjalg utøver imidlertid ble Line Safaa Al Saiddi med gull på 400m på 54.63 samt gull også på 1000m stafett hvor hun løp 3.etappe på Skjalgs U20 lag med tiden 2.13.38
Sandnes stilte denne gang med nærmest halvert tropp av utøvere sammenlignet UM for to uker siden hvor klubben med 17 utøvere hentet hjem hele 22 medaljer.
Jonas Berggård Skåden tok bronse på 100m med tiden 10.81 (+0,8). Men klubbens største utøver denne gang ble 17 år gamle Inga Rabben Reimers med gull i spyd etter forbedret pers med 74cm til 44.18m

800m søndag. Spirits Oda Andersen Lundeby mangler fortsatt noe hurtighet til å holde følge med et finaleheat.

Spirit troppens beste NM plassering med 5.plass for Oda på 800m og på ny pers 2.23.94 får være godkjent. Meera Sagli fra Aure fulgte tett bak med tiden 2.24.25
VI SER FREMOVER - HER FREMTIDENS JUNIORUTØVERE

Fra Extralekene på Ålgård med to Spirit prinser på pallen
Etter et meget oppløftende 2000m løp i UM var det dags for et 3000m løp og med flere av Spirits dyktige veteranløpere i feltet.
Men, igjen som i reportasjen fra Stavanger Marathon - når det blåser blir resultatene deretter og uten at vi kjenner til hvor mye det blåste vil vi tro at samtlige tre på pallen ville levert tider på 8 tallet.
Løpet startet og som vanlig er - ingen ville dra i motvinden. Demed måtte en tidligere Spirit 400/800m løper Kristoffer Nordhus (27) bare ta ansvar.
Og som takk for drajobben ble han forbiløpt i spurten.
Dennis Ravndal 9.05.53, Kristoffer på 2.plass 9.06.42 og Magnus Bøen Hope på 9.08.02. Vi leser av tidene at det nå begynner å lysne for 16 år gamle Magnus som har hatt en tung vei tilbake etter mye covid og mangelfulle lange perioder uten kvalitetstrening i sommer.
RESULTATER:
https://resultater.gjesdal-il.com/extralekene2022/menu.html
Tirsdag neste uke vil våre gutter kunne pønske på å sette en norsk junior gateløp rekord på 3000m i klubbens eget gateløp på Forus. 8 dager senere følger så Mosvannsløpet hvor våre gutter har hevdet seg helt i toppen av resultatlista seneste to år sin unge alder til tross.

En annen av sensommerens gjennombruddsmenn på juniorsiden er Mads Helland 16 år fra Randaberg som løp en strålende 370m sprintetappe i Holmenkollstafetten på 52 sek og som sist torsdag på Sandnes løp fra årets G16 kretsmester 800m med tiden 2.07.41.
Ellevill begeistring fra assisterende trener for juniorgruppa Børge Harestad etter personlig rekordforbedring med hele 15.49 sek. Albert Mosdals strukturerte treningsopplegg synes å ha hatt god effekt, og gledelig nok alle gruppas 3 eldste Johannes Dalland (i militærtjeneste) samt Vetle og Sebastian på skole i Oslo har meddelt at de selvfølgelig fortsetter i Spirit
Fremtiden ser lys ut med et meget ungt mannskap som til neste år vil vite å bite fra seg når det drar seg mot NM terrengløp kort løype og senere Holmenkollstafetten og banestafetter hvor Ullensaker Kisa eller andre som tørr å utfordre, vil få kvalifisert motstand
Fra en klubb som i år ledet HK stafettens juniorklasse gjennom store deler av de 15 etapper - den vel 18,6km lange rundtur gjennom Oslos gater