Team Ingebrigtsens norske overmann spisser formen mot Tokyo OL.

Oppdatert: feb. 12


Norges eneste Europamester på 10km terrengløp sjanseløs i 10km duell med Zerei

Med en formutvikling som ble bedre og bedre på sensommeren har Zerei Kbrom Mezngi vist seg være uslåelig på sin spesialdistanse 10km eller 10.000m på bane. I vinterkalde Stavanger går forberedelsene mot et mulig Tokyo OL bra


Da EM gull vinner på 10km Filip Ingebrigtsen helga før "Hytteplanmila" tok et suverent NM gull på 10km, ble prestasjonen av Gjert omtalt som "verdensklasse".


Filip, løyperekordholder Jakob (27.50) samt den alltid formsterke Narve Gilje Nordås hadde ingen mulighet å holde følge i møte med verdens kanskje 5.beste gateløper på 10km i 2020


På samme vis vil Zerei være sjanseløs å holde følge i en mulig duell med Team Ingebrigtsen på en 1500m.


FOTO: Bjørn Johannessen, Kondis


20.sept. Fana: NM gull 10.000m 0,25 sek fra årsbeste i Europa. Tiden 28.04.29 nest raskeste 10.000m løp i et norsk mesterskap gjennom alle tider.


NM løpet hans tredje beste løpsprestasjon i 2020


FOTO: Arrangør fototeam "Norgesløpet"Jessheim, Bjørn Hytjanstorp


Godt påkledd publikum og trær i bevegelse forteller at forholdene ikke var ideelle da Zerei fullstendig alene, uten fartsholdere, uten hjelp fra et større løpsfelt løp 10km på 28.10. Kun 20 løpere løp fortere, tider oppnådd i tettpakkede løpsfelt


I Norgesløpets første 3km - før løypas fartshemmende uoversiktlige tunneller og noe skarpe svinger midtveis - holdt Zerei et tempo mot en sluttid på i underkant 26.40. Da løypa flatet ut inn mot mål var Zerei igjen nede på 2.40 tempo etter å ha passert første 2km på 5.17.

FOTO: Arrangørfoto Valencia "verdensrekord arena"


14 av verdens 20 beste 10km løp i fjor ble oppnådd i den anerkjente rekordtraséen i Valencia Mens vinner Rhonex Kipruto satte ny verdensrekord med tiden 26.24, finner vi også fjorårets nr 2 og 3 på verdensstatistikken fra Valencia løpet med hhv 27.12 og 27.13.


5.plass på fjorårets verdensstatistikk 10km gateløp, også fra Valencia løpet med tiden 27.30.


I vår presentasjon av Kondis kåringer av fjorårets beste langdistanseløpere, har vi basert på eksperters tilbakemeldinger hevded at Zereis klart største løpsprestsjon 11km løpet "Langs Åkrafjorden" overført til 10km ligger i området 27.18 (4.plass) og 27.30 (5.plass)

Sondre N. Moen løper 10.000m i Bergen bak den - etter norske forhold - perfekte fartsholder Sindre Buraas. Ex VM finalist Buraas med 13.11 pers på 5000m gjorde en strålende jobb fordi han holdt jevn flyt og traff målsetting med kun 0,5 sek avvik


Landets største løpermagasin Kondis kåret Sondre Nordstad Moen til fjorårets beste norske langdistanseløper. Zerei på 3.plass fordi han aldri fikk mulighet å møte kvalifisert motstand internasjonalt etter han viste løping av verdensformat fra tidlig august måned.


Zerei fikk imidlertid to ganger mulighet å møte Sondre Moen i samløp. Sondre løp med siste modell av Nikes senere ikke godkjente "fantomsko". Zerei alene som løp med piggsko 2017 modell. Zerei knuste Sondre i spurten i begge ganger de fikk møtes



Italienske Roberto Canova har i en årrekke vært personlig trener for noen av verdens beste langdistanseløpere. Som trener også for Sondre N. Moen ble han invitert til et foredrag om maraton trening i forkant Oslo Maraton 2019

Med Jann Posts NRK podcast "I det lange løp" som kilde har Sondres trener Canova uttalt at Sondre når som helst året rundt kan løpe et maraton på 2.09.

Fem milløp gjennomført av Zerei i 2020. Ubeseiret i samtlige. Egersund i mars løyperekord, 10.000 på Fana 1.juli årsbeste i verden (på løpsdato), 10.000 i NM 2.plass i Europa (løpsdato), Norgesløpet (løyperekord og 22.plass i verden ved årsslutt), Hytteplanmila (ruslefart fra start - 24 sek bak egen passering etter 2km i sitt sololøp på Jessheim)

Forsøkte man å holde følge da Zerei i heller middelmådig form skrudde opp tempoet under sesongåpning bane på Fana stadion tidlig juni, møtte Zerei sine motstandere liggende helt utslått i målområdet da han takket for kampen



FOTO: Espen Swan-Rørvik


Utenom Forus perseløps 5km i mai hvor det gikk i rusletempo på førsterunden var Zerei uten matchtrening før sitt første møte med kvalitetsløpere under Bislett Memorial Games 29.juni.


Det var duket for 5000m. 4 runder før mål stakk Zerei overraskende i tet. Henrik Ingebrigtsen, Narve Gilje Nordås og Per Svela tok som mellomdistanseløpere tempoøkningen noenlunde greitt. Langdistanse spesialister som Sondre N. Moen og Simen Halle Haugen måtte slippe.


Henrik Ingebrigtsen leverte her sesongens sterkeste løp med vinnertiden 13.19.65 vurdert til 1139 poeng på World Athletics poengskala utregnet fra avstand til distansens verdensrekord


Flott 3.plass til Zerei, en plass høyere opp i duell nummer to mot Team Ingebrigtsen



FOTO: Arrangør "Langs Åkrafjorden" 11km kupert gateløp


Bildet viser Zerei passere mål i sesongens i særklasse sterkeste prestasjon. Hvorvidt løpet er et milløp tilsvarende 26.40 - 27.17eller et 27.30 løp vil man aldri finne riktig svar på.


Men ikke usannsynlig tilsier Zereis løp langs Åkrafjorden et løp blant topp 5 i verden innen 10km gateløp. Og som i alle hans øvrige milløp, han gjorde løpet tilnærmet alene


Det gir høye premiebonuser å løpe fort i nettopp dette gateløpet.


NM gullvinner 10.000m 2018 og 29.10 løper Okubamichael Fissehatsions satte samme år løpets forrige løyperekord. Dersom Fissehatsions tid og seneste 3 års vinnere i kvinneklassen Pernilla Epland og Maryna Noviks tider i samme løp ble sammenholdt med nevnte vinneres 10.000m pers samme år ville snitt fradraget gitt Zerei en 10km tid på 26.46.


Dette blir en krøkkete lite relevant sammenligning. Det forteller likevel noe om at det også kan være en sensasjonell sterk prestasjon levert av Zerei


Alene med piggsko på en 10.000m 1.juli. Fire forhåndsnominerte deltakere til Tokyo OL var sjanseløs å holde følge da Zerei skrudde opp tempoet.


Nå er alle forberedelser rettet mot BELP Maraton - hans OL kvalifiseringsløp som avvikles for et fåtall utvalgte toppløpere utenfor Bern i Sveits søndag 14.mars



Nedenfor følger WORLD ATHLETICS verdensstatistikk 2020


MEN - 10 KILOMETERS - 2020


1 26.24 Rhonex KIPRUTO KEN, Valencia (ESP) - 1295 p.

2. 27.12 Benard KIMELI KEN, Valencia (ESP) - 1217 p.

3. 27.13 Julien WANDERS SUI, Valencia (ESP) - 1216 p.

4. 27.18 Daniel Simiu EBENYO KEN, Berlin(GER) - 1208 p.

5. 27.30 Jacob KROP KEN, Valencia (ESP) - 1188 p.

6. 27.32 Shadrack Kipngetich KOECH KEN,Valencia - 1185 p.

7. 27.42 Morhad AMDOUNI FRA,Barcelona (ESP) - 1169 p.

8. 27.47 Stephen KISSA UGA,Valencia (ESP) - 1162 p.

9. 27.50 Djilali BEDRANIFRA, Valencia (ESP) - 1157 p.

10. 28.00 Chala REGASA ETH, Valencia (ESP) - 1141 p.

10. 28.00 Amine SOUIDA MAR, Casablanca (MAR) - 1141 p.

12. 28.01 Sikiyas MISGANAW ETH, Valencia (ESP) 1140 p.

13. 28.02 Callum HAWKINS GBR, Valencia (ESP) 1138 p.

14. 28.05 Lawi KOSGEI KEN, Valencia (ESP) 1134 p.

15. 28.06 Solomon KIPCHOGE KEN, ChonBuri (THA) 1132 p.

15. 28.06 Carlos MAYO ESP, Barcelona (ESP) 1132 p.

17. 28.08 Richard DOUMA NED, Valencia (ESP) 1129 p.

17. 28.08 Daniele MEUCCI ITA, Valencia (ESP) 1129 p.

17. 28.08 Eyob GHEBREHIWET FANIEL ITA,Madrid (ESP) 1129 p.

20. 28.09 Juan AntonioPÉREZ ESP, Valencia (ESP) 1127 p.

20. 28.09 Jonas LEANDERSON SWE, Dresden(GER) 1127 p.

22. 28.10 Zerei Kbrom MEZNGI NOR, Jessheim 1126 p.

22. 28.10 Ben CONNOR GBR, Valencia (ESP) 1126 p.

22. 28.10 Yassine ZAKI MAR, Casablanca (MAR) 1126 p.



155 visninger