top of page

Laguttak Ålgårdstafetten fk. torsdag kl 19.30. Spirit stiller også lag kv. senior

Oppdatert: 26. apr. 2023



Spirit har gjort uttak og satt opp følgende 6-etappers lag som oversendes arrangør mandag i klasse menn senior. Spirit damelag vil evt etteranmeldes etter Tau trening imorgen


SISTE: (etter forfall før/etter fellestreninger tirsdag, er det endring i oppsett alle lag med unnntak juniorlaget hvor alt synes være OK)


Her følger Spirits lag med forbehold om ytterligere mulige endringer og fordelt på

følgende etapper 1000-1800-470-1400-470-400. Foreløpig 2 reserver for å kunne ta

ytterligere forfall


Lag 1 - Kvinner senior: Oda-Andrea-Silje G-Yvonne-SiljeM-Anne Serine


Lag 2 - Spirit junior: Ravndal-Hope-Helland-Harestad-Bolsøy-Tveit

Lag 3 - Spirit Ryfylke: Frønsdal-Seljeskog-H.P.Aakre-Vetrhus-Årvik-Tveit

Lag 4 - Spirit Maraton: Bårholm,Sande,T.O.Aakre,Asgautsen,Steven,Sindre J (Børge/Vidvei)

Lag 5 - Spirit Vannassen/Gisken/Amrkn:HenrikA,Krakstad,Denis,Høie,Anders H-A.Fosså




Etappe rekkefølge 1000-1800-470-1400-470-400


1000m

Lundeby - Ravndal - Frønsdal -Bårholm - Alvestad


1800m

Sætre - Hope - Seljeskog - Sande - Krakstad

470m

Gundersen-Helland-H.P. Aakre - T.O.Aakre - Chechelnyytski


1400m

Smith- E.Harestad - Andre Vetrhus - Asgautsen - Høie


470m

Milenkovic - Bolsøy - Årvik -Acarregu i - Haugen (B.Harestad)

400M

Ognedal - K.Tveit - O.E.Tveit -Jørgensen-Fosså (B.Ø.Vidvei)



Oppmøte senest kl 1830 for etappe gjennomgang og felles oppvarming




Etappe nr 1 og 6 går i sin helhet på bane



538 visninger

Comentarios


bottom of page