Russland til friidrettlandskamp 2019 i Sandnes? - Hinnaløpet og start kretstrening lørdag m.m.

Oppdatert: 27. okt. 2018


Tidlig fredag morgen ble det bekreftet, Sandnes har - som antydet tidligere i uka - blitt tildelt friidrettslandskamp 9-11.august 2019. Norge med 1 deltaker pr øvelse møter 10 evt. 11 lag i kamp om opprykk til friidrettens "Champions League" - Europas 12 beste friidrettsnasjoner


Under Berlin EM var Norge 11.beste nasjon, norsk friidrett er i spennende fremmarsj

https://sandnesposten.no/sport/sandnes-tildelt-friidretts-em-for-landslag/19.18638


friidrett.no sier generalsekretær Kjetil Hildeskor følgende angående deltakerlag:


"Hvite Russland - Belgia - Ungarn - Irland - Litauen - Nederland - Portugal - Romania - Slovakia og Tyrkia møter vertsnasjon Norge. Dersom IAAF senere i år beslutter at Russland får komme tilbake i den internasjonale friidretten, er det besluttet at de også skal delta i Sandnes"



KRETSTRENING MELLOMDISTANSE HAR STARTET - DET ER PLASS TIL FLERE.....


Perfekt vær, perfekte omgivelser, perfekt rundbaneløype - svanene nyter hva de ser....


Bildet fra første intervalldrag 1000 metere, etter 15min oppvarming og ytterligere 15 min drill. Det var overraskende godt oppmøte og opplegget virket tiltalende da tidligere "Årets trener i norsk friidrett" Eric Toogood innledet til denne nye kretstrening som dels vil pågå i Sandnes, dels i Haugesund.


Ettersom yngre satsende i mesterskapsklubbene Spirit, HIL og Skjalg alle var fraværende, er det absolutt grunn til å dra frem igjen Jan Eggums velkjente refreng:


KOR E ALLE HELTER HEN?



Friidrettskretsen har fått ny styreleder som selv er blant kretsens sprekere veteran utøvere med en rekke NM deltakelser på merittlista. Tor Eiane er bosatt med utsikt til ett av distriktets flotteste anlegg for friidrett - Sola stadion. Bak Tor følger Christina Toogood årets NM bronse vinner på 1500m som forlengst har oppdaget at bare hardt arbeid duger dersom man ønsker å konkurrere også utenfor kretsen


Unge Mathias Sandvig med lue i blått har fulgt Sola Friidretts sammensveiste fremgangsrike distansegruppe i noen få sesonger og med 1.58 på 800m i inneværende sesong vil Mathias være blant mange lokale talenter som med litt mer trening og riktig fokus vil fikse prosjektets målsetting - å få flere løpere gode nok til å greie kvalifiseringskrav for å delta i friidretts NM


FORHÅNDSSAK PUBLISERT FREDAG 26.10.:


HINNALØPET 9,3KM (SØRMARKA) - LØRDAG KL 14 - PÅMELDING LØPSDAGEN

FOTO: Turid Veggeland, Kondis


Hinnaløpet på turstiene gjennom Sørmarka er en løperklassiker. Ett av fylkets lengstlevende mosjonsløp flott arrangert av Hinna Friidrett - en bautaklubb i byen når vi snakker om friidrett for barn og unge. En klubb hvor spekter av friidrettsøvelser handler om mer enn bare løping

https://www.hinnafri.no/category/grupper/


kl 14 lørdag klart for mosjonsløp på gamlemåten. Hvor man melder seg på til løpet like før start, hvor sponsorer, div. pengepremier, større "kommerse" bindinger er byttet ut med vakre blomster.


Løpet holder dermed de største løperprofiler litt på avstand og løpet har mer og mer fått preg av å være et realt mosjonsløp. Hinnaløpet er et breddeløp hvor den gode opplevelse, kunne utfordre bakkene gjennom Sørmarka uten stans for egen maskin og helst pynte litt på egen bestetid oppnådd i samme løype forrige år


Hinnaløpet er et altfor flott løp til at ikke flere enn et sted mellom 60-100 deltakere stiller opp


Dessverre virker Friidrettsforbundets ordning med å melde opp mosjonsløp mot sin hensikt, dersom målet formodentlig skal være at flest mulig kan delta. Dem som sjekker nettsted der friidrettsklubbene er pålagt legge ut sine løpsarrangement er dem som normalt ikke bryr seg om annet enn baneløp.


Og enda verre hvis man går inn på adresse lenke hvor løpet er katalogisert får man til svar:


1) Ingen påmeldte

2) Dessverre, påmeldingsfrist gikk ut for 2 dager siden


FOTO: Turid Veggeland, Kondis


Fjorårsvinner Erik Tangen Gundersen fra Skjalg ble dessverre rammet av en alvorlig skade etter en ypperlig første halvdel av 2018 sesongen. Dermed skal man ikke se bort fra at det ligger til rette for Eirik Skaale, GTI (bildet over) som i fjor med tiden 34.38 var 10 sekunder bak Skjalgs lovende juniorløper i mål.


Vi har i en årrekke fremholdt at tiden man oppnår i Hinnaløpets 9,3km er så sammenlignbar en løpers maks nivå på lettløpt 10km gateløp, evt 10.000m på bane - at nærmere kommer man ikke. Om Eirik Skaale etter forrige helgs Hytteplanmila føler seg nok restituert til ny start fra Hinna stadion, blir det dermed å utfordre 34.25 som var hans tid i Hytteplanmila


Bjørnar Ustad Kristensen holder løyperekorden i herreklassen med 29.42. Vigdis Holst beste kvinne gjennom alle tider med 36.21. GTIs Vibeke Steffensen vant kvinneklassen på 41.59 i fjor foran Katrine Sømme 42.20.


Om treningen de siste ukene har vært jevn og grundig blant løpere som idag tidvis befinner seg under Spirit paraplyen, har vi følgende 2017 noteringer å bryne seg på lørdag


(uten å kjenne til hvem som dukker opp) :


- Svein Magne Løvås 37.18

- Torstein Barkve 37.51

- Lawrence Falkeid 39.53

- Geir Lindtner 40.54

- Steffen Thorsen 42.58



Så er det mange der ute som lurer på om det kan være smart å løpe en uvant tung 9,3km bare 1 uke før neste lørdags store kongeløp "3-sjøers løpet"?


Og da er svaret at det ikke er konkurransen 1 uke før som evt vil være ødeleggende, men hva man finner på å gjøre de første minuttene, de første timene, de første dagene etter et såpass krevende løp som Hinnaløpet


Gjør man arbeidsoppgavene punktlig korrekt slik trener anbefaler og tenker restitusjon mer enn intervall økta man trodde ville bli så forløsende, da kan det faktisk gå veldig bra

85 visninger