12.mars ifjor løp disse tre 1500m i Haugesund, 2.plass til Oda og Helena i klasse 20-22 og KS mens Silje tok 1.plass i klasse 18/19år. De er alle tre selvfølgelig på plass i KM neste søndag
Obs.
ikke nøl til siste dag med påmelding. Påmeldingsfrist er onsdag 31.januar og for å delta må man ha løst lisens noe som kan være en utfordring å få ordnet.
Dersom du ikke har gjort dette før, kan denne prosess alene ta flere dager å få løst. Man får nemlig beskjed om at man ikke står som medlem i friidrettsklubb, vennligst ta kontakt osv. - et forferdelig krøkkete system direkte ødeleggende for rekruttering til banefriidrett
Ingen på nedenstående oversikt over nominerte er forespurt på forhånd, og trolig kan flere ta den for oss umulige avgjørelse å måtte trene istedet for å stille opp i konkurranser som en sjelden gang tilrettelegges og som videre er grunnen til at man trener
Lista består av 38 utøvere hvorav 9 med språkdrakt nord for Boknafjorden og 50/50 fordelt veteraner og senior/yngre utøvere.
Spirit bosatt i nordfylket eller med dialekt nordfylket (9)
Mari Arnestad - 3000 (KS)
Nils Haktor Bua - 3000 (MS)
Sjur Ferkingstad - 3000 (40-44)
Silje Gundersen - 3000 (45-49)
Helena Hope - 3000 (KS)
Jonas Listøl - 3000 (MS)
Silje Torsvik - 3000 (KS)
Ole-Martin Vedøy - 400 og 800 (40-44)
Bjørn Øvrebø Vidvei - 200 og 400 (35-39)
Veteran 35-39 år
Per-Christian Bårholm - 3000
Bjørn Kåre Høie - 800
Sindre Jørgensen - 3000
Andrea Sætre - 3000
Nina Søndenå - 3000
Henning Tjøstheim - 3000
Veteran 40-44 år
Børge Harestad - 800
Anne Jorunn Hodne - 3000
Leif Johannes Omland - 200 og 800
Erlend Aano - 3000
Veteran 45-49 år
Christer Husvæg - 200 og 400
Odd Einar Tveit - 400 og 800
Sveinar Vadla - 3000
Veteran 75-79 år
Hans Magnar Lien - 800
Kvinner senior (KS)
Anne Braut - 3000
Maren Mjåtveit - 3000
Kvinner 20-22 år
Oda Andersen Lundeby - 800
Linnéa Valhovd Hove - 3000
Silje Vaule Milenkovic - 3000
Menn senior (MS)
Håvard Andersen Bråthen - 3000
Denys Chechelnytskyy - 800
Anders Haugen - 3000
Ørjan Hviding - 3000
Einar Sande - 3000
Alf Ante Idland Tornensis - 3000
Hans Petter Aakre - 800
Tor Olav Aakre - 400 og 800
Preben Aase - 3000
Gutter 15
Lucas Andreas Hope - 3000
Klubbens aller yngste og også de nest yngste har vært mye borte fra trening grunnet skader og sykdom og det er høyst uvisst hvor mange bl.a. fra klubbens sterke juniorlag som klarer å bli startklar innen KM om 1,5 ukes tid.
Melodi Holgersen (13 år) møtte denne uka til første intervalltrening etter rolig oppbyggende trening gjennom fire ukers fravær fra normal trening. Etter to serier 8x400 kunne hun tilfreds vise frem 1.7 i laktat og dermed noenlunde tilbake til hvor hun slapp før sykdommen inntraff.
Dette et tilfeldig utvalg Spirit utøvere som tidligere har vist at de elsker å konkurrere.
Vi tar forbehold for at mange - spesielt blant klubbens helt unge - foreløpig ikke er
tatt med. I den grad flere melder seg konkurranseklar er man selvfølgelig velkommen
til å melde seg på
Comments