Sandnes og Spirit begge 10 løpere på Norgesstatistikk 5km og fantastisk Bislett stevne 11.juni


Maria Wiigs 17.54 holder til foreløpig 6.plass på sist oppdaterte Norgesstatistikk 5km.


Zerei K. Mezngi har kun tre team Ingebrigtsen løpere foran seg i herreklassen, alle tre skal 11.juni på Bislett løpe om tittelen verdens beste treningsgruppe mellomdistanse en slags løpslandskamp Norge-Kenya. Alt sendes direkte på NRK 1 i en vel 2 timers TV sending.


Therese Johaug vil forsøke utfordre VM krav 10.000m i et sololøp. Sondre Nordstad Moen vil såvidt det er rekke å bli ferdig med karantene tid etter å ha oppholdt seg i Kenya gjennom hele korona tiden. Utfordrer norsk rekord på en times løp, 20.000 og 25.000m europarekord i et sololøp.



Landets beste 200m løper Skjalgs Mathias Hove Johansen skal løpe 100m mot Para VM gull vinner Salum Ageze Kashafali fra Bergen. Mathias perset på 100m med 10.46 i fjor, Kashafali 10.44.


22 år gamle Mathias er inne i sin siste sesong i klasse U23 og var i fjor landets suverent beste 200m løper med 21.01 som årsbeste. Tre sprintere er gitt tillit av stevnesjef Steinar Hoen til å få løpe på Bislett. Det er relativt vanlig med høye temperaturer under hvert års Bislettstevner noe som for sprintere utgjør mange hundredeler forskjell. Som oftest følger også en lett bris medvind med på kjøpet og om øvelsen settes opp tidlig i stevnet dekkes dessuten oppløpet med sol


Bisletts "Impossible Games" har i tillegg til Team Ingebrigtsens spennende 2000m duell mot et Team Kenya tekniske øvelser med norske utøvere i verdenstoppen og Karsten Warholm er med.


Lokalt er det 15.juni mulig å løpe 800m på Sandnes stadion. Mange Spirit allerede påmeldt. Fest sikkerhetsbeltene. Sesongen har startet



Høydepunktene stod i kø under forrige ukes perseløp på Forus hvor kravet for å få delta var å løpe så fort at man rakk en plassering på senior Norgesstatistikk. Etter at stevnet ble løftet opp via direkte overføring på nrk.no måtte vi dessverre si nei til 1 påmeldt løper da vi fryktet mulig kollisjon med kamera bil ut fra oppgitt 5km pers


Løpingen til Maria Wiig (bildet) var blant hendelsene som gledet oss mest. Fordi Maria selv på forhånd fryktet hun ville bli fraløpt av samtlige påmeldte i kvinneklassen. Utenom landets beste 10km løper og nest beste halvmaraton løper i år Vienna Dahle maktet bare NM bronse vinner Christina Toogood, NM gull vinner i stafett Ingrid Kristiansen samt UM medaljevinner Freya Mjølsnes å komme foran i mål. Maria tilbake, kjempekjekt. Se egen artikkel om Maria



Henrik Langdalen med grå t-skjorte har sluttet seg til Spirit oransjes treningsgruppe. Bildet fra fjorårets "Solnedgangen" en 5km gjennomført i noe så sjelden som vind 0 m/sek. Tiden til Henrik ble 16.07, på Forus løp han 1 sek fortere og vi er sikre på at Henrik relativt kjapt blir Spirits neste godt nede på 15 tallet, fordi:


Henrik med imponerende treningsøkt tirsdag ettermiddag på stadion. Han fikk prøve seg på Spirits velkjente "Tenerife økt" som følger:


5x200 i konkurransefart 5000m, pause 200m jogg i jevn flytfart

3x1000 i konkurransefart 5000m, pause 200m jogg i jevn flytfart

5x200 i progressiv konkurransefart 5000m, pause 200 jogg i god flytfart


Når man løser koden for å bli en god løper som er å løpe sakte kontrollert i uthvilt tilstand da har man noe å gjøre på en friidrettsbane. Greier man ikke dette, er man i kategori tusenvis av maratonløpere.


Sandnes har 8 menn og 2 kvinner inne på sist oppdaterte Norgesstatistikk 5km. Spirit følger tett med 6 menn og 4 kvinner


Før 5km tidene fra løpene mandag kveld i Bergen er oppdatert har vi følgende plasseringer kvinner og menn for Spirits løpere på 5km


6) Maria Wiig 17.54

12) Kristin Vabø 18.08

16) Mathea Melberg 18.41

31) Oddveig Odland 19.57



4) Zerei Kbrom Mezngi 13.44

12) Thomas Asgautsen 15.11

25) Henrik Langdalen 16.06

30) Håvard Andersen Bråten 16.20

46) Trond Kennet Kindervaag 16.48

54) Odd Einar Tveit 17.00



0 visninger