Spirit exclusive avslører hvorfor Forus har landets raskeste 3 km "sannsynligvis" også 5 km trasé


En 2,5km rundløype bestående av tre lengre rett fremover strekk uten krappe svinger er det ene, men løpets ideelle høydeprofil er den helt avgjørende faktor for hvorfor Forusløpet gir løperne oppsiktsvekkende gateløp tider. FOTO: Geir Eikeskog

Magnus Bøen Hope (16 år) en av Spirits unge juniorløpere med en spennende fremtid foran seg og som har hatt gleden av å delta hvert år løp har vært arrangert i rekordløypa


Han trekkes frem som eksempel på en annen viktig faktor for å levere topp resultater, å greie treffe med negativ splitt. Han løp tirsdag to 2 runder a 2,5km på nærmest identisk lik tid.


Den siste faktor som ofte kan bety noe i løp på vestlandet er været



Normalt er det ikke høy varme og vindstille som preger løp på vestlandet

I juli 2018 dro en gruppe Spirit løpere på høydeopphold i Hallingdalsfjella. 7.juli ble Nesbyen avlagt et besøk for å kjenne på forholdene i løpet med navnet "Norges raskeste 5km"


Noen gjennomvåt av svette etter løpet, noen tålte nær 30 grader varme bedre

Løypa i Nesbyen har trolig maks 1 meter høydeforskjell hvor den følger jernbane linja litt frem og litt tilbake. Vi tror likevel at Forusløpets 5km vil oppleves lettere idet nøyaktig høyde forskjeller viser at man får 3,8m jevnt fall i løpets avsluttende siste 1900m


Høydeforskjell mellom start og mål på årets nye 3km rekordtrasé er 1,24m - dvs. den ligger klart innafor gateløps reglementet som tillater maks 1m fall pr km eller da 3m fall pr 3000m


Ørjan Grønnevig satte løyperekord med 14.44 en rekord som fortsatt løpets bestenotering


GODE VÆR OG VINDFORHOLD - ALLE 3 GANGER PÅ FORUS

Løpene på Forus har vært arrangert en gang i mai, to ganger i september hhv 21.9. og 6.9. Vi føler at september er den perfekte måned for gateløp med passe temperatur og med sterkt avtagende vind ut mot kl 20 på kvelden


Som arrangør utlovet på forhånd løyet kveldsbrisen enormt utover kvelden.


Med 30-45 min senere start vil også forholdene trolig være perfekt for nye norske rekorder.


Løpet ble gjennomført for tredje gang, hvert år med elleville personlige rekorder notert.





191 visninger