Etter et (for noen) minimum av sesongpause er treningen forlengst igang mot nye 2024 mål. Er man først med i en løpeklubb, er det kun et hovedmål som gjelder: å stille seg disponibel for Holmenkollstafetten.
Dette betyr at all annen aktivitet ses på som lukket helgen 4-5.mai 2024.
Og man skal ha ytterst gode unnskyldninger for å ikke delta. Når en så stor del av klubbens medlemmer har innsett hvor viktig Holmenkollstafetten har blitt for klubbens suksesshistorie - sosialt og sportslig, er det kanskje bare like greitt å ordne seg flyreise til Oslo med en gang
Blant et hundretalls fotos fra årets stafett, her det aller første tidligere ikke publisert. Ingress foto øverst er fra seiersseremoni i 2022 da Spirits juniorer var nær å vinne i sitt første forsøk
Tre av lagets flittigste å møte opp på trening før årets stafett i mer eller mindre charmerende positur på Karl Johan med tidlig (rimelig) ankomst fredag formiddag. Med jevnt fremmøte til trening var det også rimelig enkelt å få treff på actual time vrs budget for de 3 etapper disse løp.
Etapper på 1810, 500 og 1240m på hver sine lag og vi hadde et avvik actual/budsjett på hhv 2, 2 og 1 sek som betød at lista ble lagt høyt for begge lag.
Så må vi under tvil tilføye at mens elite kvinner samlet løp 1.31 min fortere enn budsjett kom vi fullstendig skjevt ut for vårt menn senior lag som endte hele 2.51 min bak budsjett.
Klubbens trenere har dermed i bestilling full oppreisning for menn senior laget. Ambisjoner for neste år er dermed seier eller 2.plass og dermed opprykk elite også for våre nest yngste unge menn.
Vi fortsetter vår presentasjon av tidligere ikke publiserte bilder fra årets stafettmønstring. Her deler av laget på vei inn porten i Frognerparken hvor det skal øves vekslinger.
Det femte i serien upubliserte bilder fra årets stafett viser at Oslo har vært gjennom en hard vinter og en Nina Søndenå som nettopp har fått pinnen overlevert fra Andrea Sætre. Andrea løp en smått fantastisk 1.etappe på Bisletts world record track tok alene å plukket 18 sek på Einars budsjett. Du skrekk og du gru...hvordan ville dette ende?
Nina ikke stort dårligere. På et etter eget skjønn ambisiøst etappebudsjett tok også Nina for seg, holdt følge langt fremme i kvinner elite og gikk 5 sekunder bedre enn budsjett.
Og på neste etappe tok Anne Serine Ognedal hele 12 sekunder, det gikk veien...
Her 12 av Spirits 15 juniorhelter som tok klubbens aller første og eneste seier i HK stafetten ved å slå bl.a. et Ullensaker Kisa lag som under årets junior NM på Sandnes stadion stilte m/ hele 28 løpere til forsøksheat på 800 og 1500m.
Og tar vi ikke helt feil kan 11 av disse 12 være klar for også neste års stafett, og med påfyll nye 15 åringer vil nok Spirit bite fra seg også den 4.mai 2024
En gjennomgang av medlemslista hvis vi stryker dem som enda ikke har betalt tilsier ellers at vi disponerer 29 løpere som er for gammel for juniorlaget og for ung for vårt veteranlag 35+
Likevel om vårt menn senior lag skal klare målet om opprykk elite ser det foreløpig ut som vi ikke greier dette uten å måtte låne 2-3 av våre beste fra juniorlaget (som er fullt lovlig) samt også et mulig lån blant våre yngste veteraner - ja dersom de er kjappe nok da
Veteranlaget bør uansett vinne, nå er konkurransen om en plass på 1.lag veteran såpass tøff, at lagledelse nesten ser det som en umulighet å ikke vinne.
Hva angår klubbens stolthet jentene, må vi nesten avvente og se. På papiret har vi nok folk til kanskje tre kvinnelag men det hadde vi også i fjor og da strevde vi med å få til lag i det hele tatt
Betingelsene som gjelder rent sportslig er at alle gjør så godt man kan og det er godt nok. Om vi snakker økonomi er det slik stell at klubben betaler hotell fra fredag til søndag og at reise er egenandel. Mer greier vi ikke å få ut av en trenings og aktivitetsavgift på kr 300 pr halvår
Tilslutt følger her et førsteutkast mulige lag kvinner elite og 1.lag kvinner senior basert på at det i stallen pr dato finnes ca. 20 aktuelle under 35år, 20 aktuelle for et veteranlag 35+ samt 9 aktuelle for et evt 45+ superveteran.
I det foreslåtte 1.lag kvinner senior er det kun to debutanter som betyr at alle tidligere har løpt på elitenivå i Holmenkollstafetten
1200 Andrea Sætre Mathea Melberg
1130 Oda Hove Nina Søndenå
600 Maren Mjåtveit Anne Serine Ognedal
1910 Silje Torsvik Karoline Lien
1260 Maria Wiig Karoline Dahle
1240 Oda A. Lundeby Mari Nustad Mauland
1790 Kristin Vabø Julie Aspesletten
1810 Helena Hope Hanne Sande
630 Anne Braut Nina Holta
2840 Janne ElinVatnaland Anja Kristin Lindanger
1530 Sara Aarseth Linnéa Valhovd Hove
370 Yvonne Smith Jorunn Randeberg
1080 Anne Jorunn Hodne Mari Arnestad
720 Silje Gundersen Selina Asperheim Barsnes
500 Silje Milenkovic Bente Gyland
RESERVE: RESERVER:
Mari Arnestad Julie Bøtun
Hilde Marie Vaaga
Siri Vaule
Klubbledelsen har ikke særlig god erfaring med at stafetten har passet for
et 15-20 talls aktuelle fra triathlon gruppa. Men selvfølgelig HK stafetten er
åpen for hele klubben, så det er bare å møte på løpetrening og vise seg litt
interessert så vil alle nye og etablerte vurderes rundt neste sving
Videre er det slik at konfirmasjon, bryllup, familieforsøkelse eller andre ikke
sportslig relaterte hendelser kan komme i veien. Da vil det åpne for nye som
ikke fremgikk av medlemslista til å få en sjanse. Jobb duty gjelder ikke, den
har vi hørt før og kjøper den rett og slett ikke, fordi det betyr at man ikke har
nok lyst, eller har nok lojalitet til klubben, så den går ikke.
Og husk det er bare denne ene dagen av årets 365 dager vi forventer at man stiller
opp for klubben, og i hvertfall intet annet idrettsrelatert. Alle andre dager i året står
man egentlig fritt til å velge konkurranser.
Var dette klart for dere, eller?
Comments