Til prosjekt tre maratonløpere i mål på 8 timer søker Spirit kandidater for snarlig tiltredelse. I stillingen inngår tøffe arbeidsbetingelser i et inspirerende arbeidsmiljø. Stillingen er ulønnet.
Vårt illustrasjonsbilde viser to av prosjektets ansatte Einar Sande og Steven Acarregui i følge med Øystein Wergeland som i 2019 løp maraton på 2.35.22 og som antagelig i samme form i samme by (Frankfurt) løp på 2.43.33 siste helg i oktober.
Dette forteller om en utfordrende jobb hvor det ikke alltid handler om egen ytenevne men også at en del ytre forhold må ligge til rette for at målsetting nås.
Det inngår 1,5 ukes prøvetid i stillingen frem til ansettelse vurderes på Mamarosa i Egersund sentrum med utmerket pizza og i utmerket selskap etter gjennomført Egersund halvmaraton lørdag 4.mars.
ENCHEDE MARATON, NEDERLAND - SØNDAG 16.APRIL
Prosjektets målsetting er å ta medalje i Enchede maratons lagkonkurranse søndag 16.april - hvor det faktisk gis belønning i form av pengepremier til 3 beste klubber hhv. 500 - 300 og 200 euros, som allerede kan være innen rekkevidde.
Her presentasjon av prosjektets foreløpige medarbeidere alle med potensiale +/- 2.40
Ass. prosjektleder og reiseleder Silje Torsvik har bred prosjekterfaring som reiseleder bl.a fra fjorårets København halvmaraton
Silje er dessuten en meget habil langdistanseløper som tar pallplass i nær samtlige løp hun stiller opp i lokalt. 8.plass på 5000m av 16 startende i fjorårets hoved NM på ny klubbrekord 17.00.81 forteller om kvalitet
Silje deltar selv i Enchede men utenfor konkurranse idet hun er invitert av løpets arrangør for å forsvare sin 2.plass på halvmaraton under 2022 utgaven av løpet
Prosjektansatt nr 1 - Steven Acarregui
Mye står og faller på hva klubbens nest raskeste Colorado maratonløper Steven kan finne på. Han kan levere variabelt men kan også overraske. Under Spirits innendørs 3000m romjulsstevne bare utklasset han en for anledningen nøktern treners forhåndstips.
Steven har erfaring som ultraløper og er trolig inne i en tøff treningsperiode etter beskjedne 35.39 på 10km som slettes ikke samsvarer med hans 1.16.04 på Hoka Solastranden i januar.
Med et sannsynlig 1 minutt fratrekk på sluttid fra hans Solastranden løp for bakker og vind setter vi utgangspunktet til 1.15.00 som hans reelle halvmaraton tid, hvilket gir ham et mulig Enchede resultat på lavt 2.38 på en veldig god dag men med relativt liten rutine for maraton er lavt 2.40 mer realistisk.
Prosjektansatt nr 2 - Einar Sande
Einar Sande ved siden av Hans Petter Aakre etter et 1500m løp på Sola stadion. Etter dette begynte Einar å satse på maraton og han traff bra under sist års Berlin Maraton med 2.43.01.
Men er en sub 2.40 mulig allerede i hans neste forsøk?
Richard Kverneland med 1.15.46 fra Solastranden i juni 2021 løp Malaga maraton på 2.40.04 i desember 2021. At han i 2022 forbedret seg til 2.34.36 med 1.14.17 på halv 6 uker senere på Solastranden sier oss at maratonløpere med solid type riktig trening greier seg med et 8 min tillegg ift halvmaraton pers (1.13) x 2. Men da skal man ha øvet på drikkeinntak ikke tulle med noe uprøvd. Man må rett og slett holde det gående i samme jevne tempo fra start til mål.
Vi har for få halvmaraton noteringer i nyere tid til å si noe ordentlig om Einars muligheter til å løpe noe særlig under 2.40. Han ligger ikke langt bak Richard på trening men det trenger ikke ha noen betydning. Det avgjørende er om han tenderer laktat målinger på 1 tallet eller han velger å tøye strikken langt og kanskje ligger over 3
Hans 34.52 på Robustløpets 10km tilsier et reelt 10km nivå på 34.12 som igjen tilsier 1.14.32 under utmerkede forhold i Egersund halvmaraton den 4.mars.
Dersom Einar er i nærheten en slik tid er vi optimistisk i forhold til prosjekt målsetting idet han da vil ha mulighet å gjøre 2.37 i Enchede maraton.
Prosjektansatt nr 3 - Kristin Vabø
Kristin Vabø var ikke i sin beste form hverken da hun løp 3-sjøersløpet på 1.20.45 eller da hun løp samme distanse på Hoka Solastranden på 1.19.17 og hun bommet på åpningstempo sist lørdag under Robustløpets halvmaraton som endte på 1.20.11.
Hun bommet ikke hverken under sitt København halvmaraton på 1.16.54 eller Hytteplanmilas 10km på 34.45.
Dersom Kristin greier å holde sine gjenværende intervalløkter frem til Egersund i ekstrem lav fart er hennes potensielle tid i Egersund halvmaraton 1.15.38 da forutsatt samme utmerkede forhold som i vår case ovenfor for prosjektansatt nr 2 Einar Sande.
Realistisk maraton tid i Enchede blir etter dette 2.41.08 og dersom fullklaff for alle tre vil mål om et snitt på 2.40 for våre tre likevel kunne gå
Men klubben sitter på flere der ute med potensiale på sub 2.40, så vi venter spent på hvem som melder seg?
Egersundmila og Egersund halvmaraton kan friste med kanskje landets raskeste halvmaraton trasé men bare dersom man treffer med gjennomføringen og at man unngår motvind på de siste 3km inn til mål
Comments