for 2 døgn siden4 minLavterskel redaksjonen løper Malaga maraton søndag, hva kan man forvente? Godt humør hjelper når man skal ut i verden å jakte ny maraton pers. Kalle får med seg sine støttekontakter Cecilie og Anja Kristin på...
for 4 døgn siden2 minValencia Maraton: Helena Hope 2.50.34 inklusiv et kafé besøk underveis i løpet Etter en beskjeden første 5km i 4.04 fart, passerte Helena Hope 30km på snitt 3.58 pr km et tempo hun holdt helt inn med unntak en tur...
for 5 døgn siden1 minAlf Ante Idland Tornensis gjør Spirit comeback Med 1.11.19 på 3-sjøersløpet er han landets beste 23 åring på halvmaraton og har i praksis kun 5 yngre norske løpere foran seg på årets...
for 5 døgn siden1 minLive update Fukuoka Maraton - Sondre imponerer, inn på 3.plass med 2.07.16Sondre Nordstad Moen tilbake. Har nettopp løpt i mål til 3.plass i Fukuoka Maraton med tid 2.07.16. Zerei som lenge hang med og var på...
for 6 døgn siden1 minArboret trimmen 3.løp - resultatliste og noen bilder Alle årets 3.løp i Arboret trimmen har blitt avviklet i vindstille herlig vintervær, så også idag. Årets sammenlagt vinner Tore Høien...
for 6 døgn siden2 minAdventsløpet - resultatlisteBålpanne, risengrynsgrøt, kaffe, brus og god stemning etter rekordrask 10km lørdag RESULTATLISTE: 1) Finn Isaksen, GTI ...
1. des.3 minBursdagsselskap på 5 års dagen for oppstart ungdomsgruppe i Spirit Kaken fra Våland og Ingrids lapper ble helt oppspist da unge aktive og støtteapparat møttes etter trening i Sandneshallen torsdag Et...
29. nov.4 minVakkert år for Spirits to turtelduer Bildet fra nesten to år siden. Young and beautiful men idrettslig ganske tamme, dvs. ikke spesielt kjappe. Årets sesong ble en annen...
28. nov.2 minMåneskinn ved Stokkavannet...og litt stevne nyheter Aldeles utmerkede løpsforhold under mandagens Spirit intervall 6 x 7,5 min m/90sek pause Stevner denne uka: 2.desember kl 11 -...