Mange koste seg i solnedgangen på årets nestlengste dag. Spirits tredje 5km løpstilbud ble avsluttet ved Sola Strandhotells solside idet vinden løyet mot blankt hav. Kl.1900 søndag 23. august inviterer vi igjen til ny mosjonsmøstring hvor "Anton Sport Mila" langs Kanalsletta på Forus kanskje er overkommelig med litt ekstra trening i sommerferien? FOTO: Hans Petter Støre INFO & PÅMELDING: https://www.spirit-friidrett.com/antonsportmila Kanalslettas lange sykkelstier har blit

Spirits ledende mellomdistanseløper Dennis Ravndal testet NM formen lørdag på Bislett. Det gikk over all forventning, satte ny pers i sesongåpning utendørs. Plan var egentlig å utfordre løyperekorden i "Solnedgangen" og Dennis var også tilstede på Solastranden, men etter oppvarming ble det besluttet å stå over få timer etter Bislett løpet. Dennis Ravndal del av Spirits lag som i fjor tok NM gull på 4x1500m stafett. Laget er samlet sett sjelden å se på klubbtreningene på Stava

2 timer etter start v/23.30 tiden tok vi inn det siste kilometer skiltet, nesten like bra forhold under løpet og flere blant nær 500 påmeldte fikk en fin løpsopplevelse. RESULTATLISTE: https://live.eqtiming.com/80839 - result Tusen takk til alle som møtte oss på Solastranden denne fine midtsommers kveld, tusen takk til klubbens hovedsponsor Timeanddate, takk også til super Spirit dugnadshjelp. Dette ble nok en minnerik opplevelse!

Med 8 fullførende lag i Holmenkollstafetten er Spirit trolig landets største friidrettsklubb utenfor Oslo regionen. SK Vidar har inntatt tilsvarende rolle som Spirit med vanvittig bredde og også stor på arrangørsiden bl.a. som arrangør av Oslo Maraton. Bildet viser Per-Christian Bårholm, Bjørn Kåre Høie , Ørjan Hviding og Einar Tveit Sande som alle har 5km noteringer mellom 15.45 og 16.09 og som inngår blant klubbens 15 som i år tok sin 3. seier på rad i Holmenkollstafettens

Pokal til de fem beste kvinner og menn. Deltakermedalje og stort gavebord som uttrekkes på startnummer. I det vi nå passerer 400 påmeldte går det kanskje mot 500 deltakere, fordi det er mulig å melde seg på helt frem til start. På info siden henger igjen sportsdrikke etter målpassering. Dette var ment til fjorårets løp som også inneholdt 42km. Men i år sier vi at løpet i seg selv er nok stimuli, så vi stiller med ubegrenset påfyll vann. Vi er klar - JIPPI ! LØYPEMELDING Ved i

Traséen langs Solastranden viste seg i fjor å være regionens mest lettløpte 5km, hvor flere noterte sine årsbeste tider. Søndag melder yr om strålende sol, mens det fortsatt er noe usikkert om løpet begunstiges med solnegang i sol kl 22.52 v/premieutdeling og forfriskninger ute ved Sola Strandhotel. FOTO: Hans Petter Støre Selv om det ble satt perser i fleng sist lørdag i Vågen Grand Prix med tittelen Stavanger 5k, vil noen som løp veldig fort bemerke at man fire ganger møtt

Elias Landøy Rasmussen, HIL perset med over 23 sek da han vant Tyrvinglekenes 3000m på 8.14.28 (U18 EM krav 8.24.00). Også Bjerkreims Leonora Utheim Svela klarte U18 EM krav da hun løp 3000m på 9.43.69. Leonoras løp er 13,30 sek bedre enn i hennes banedebut under Jærcup II på Ålgård Også heat seire på 3000m G-18 til Theo Andorsen, Spirit (9.04.95) og G-16 Eivind Helgeland Vikingstad, HIL (9.09.11). Videre Rogaland heat seire på 2000m G-15 til Albert Askeland, Sandnes (5.51.23

Linnéa overrasket den norske lagledelsen med 30.plass fredag og 29.plass under søndagens 13km og Spirit jenta ble nestbeste norske løper i klasse kvinner senior. Basert på gode prestasjoner under to uttaksløp for Norges lag i junior og seniorklassene fikk Linnéa gleden av å representere Norge under forrige helgs motbakke fjelløp i Slovenia. Det gikk overraskende lett for meg og jeg er veldig fornøyd rapporterte Linnéa etter løpene som er bredt omtalt i Kondis sine nettsider.

KM i friidrett + 7 mosj.løp i Rogaland lørdag i tillegg 7-nutstur Sandnes med 1500 deltakere. Narve Gilje Nordås 5.plass i Diamond League, Stockholm på strålende årsbeste tid 3.31.74. Berit Marie Skretting 3.plass halvmaraton i "The Arctic Run" for 3113 deltakere i Vesterålen. Håvard Eggen Kristensen, KM gull 800m MS i år som ifjor. Perset med 3 sek til 2.04.24. Linnéa Valhovd Hove, overraskende 29.plass i EM motbakkeløp i Slovenia. Knut Ragnar Slettebø, KM gull 5000m MS på s