Etter at Linda Dysjaland løp en glimrende 1.etappe og leverte pinnen på klar 1.plass, Spirit i fortsatt klar ledelse midtveis i Norabakken. Forsvarets Høyskoles løper i grønt som en stund ledet på Spirit ble distansert med 11 sek da Pauline Smestad vekslet som nr 1 på etp tid 4.36 Linda Dysjaland avventende bak 1.løper før hun etterhvert stikker fra og leverer pinnen på 1. plass i klasse kvinner veteran på meget solide 3.58. SK Vidar som hadde vunnet klassen med klar margin s

Landets suverent beste yngre veteraner. For 3.gang på rad har de vunnet HK stafettens 35+ klasse - i år med nesten 2 min margin til neste lag. I fremste rekke fra venstre Kristian Heggebø, Richard Kverneland, Simon Dybdahl, Henning Tjøstheim, Bjørn Kåre Høie, Per-Christian Bårholm og Gunnar Sande I andre rekke fra venstre Eivind Fjelde, Einar Sande og Leif Johannes Omland. Bak f.v. Steve Acarregui, Terje Dahl, Simon Bjørheim, Håkon Aalbu og Sindre Grødem. På en dag hvor vinde

En stor del av Spirits 8 lag samlet like før avgang ut på etappene hvorav noen lå 9km unna. Et jr lag, 3 menn senior, 2 vet. menn, 1 vet. kvinner og kvinner elite som har deltatt på elite niv hvert år siden opprykk i 2013. Mens lagets beste løper Silje Torsvik ammet lille Felix var disse 14 klar for lagbilde. Og se så mange vakre nye unge debtanter. Blant mange superløp fra elitelagets debutanter blir vi nødt å trekke frem Tonja Johansen nr 4 bak fra venstre som virkelig spar

Ryktene går og de stemmer.....heller ikke i år får vi bo på Scandic St.Olavspl. Grunnet streik er alle gruppebestillinger kastet ut av hotellet, men vi slipper å sove ute på gata... OBS. NY UPDATE Spirit har satt opp egen buss direkte til Bislett lørdag morgen med avgang fra hotellet kl 10. Retur for dusj blir kollektivt. Kleskode bankett: Pent sporty. Alle 8 lag samlet kl 11 (Bislett) Perfekt beliggende vel 900m fra Bislett men streik gjør at nytt hotel blir Scandic Oslo Air

WA approbert stevne 10.000m kvinner og menn + 3000m kvinner for U18 EM krav 9.44.00 på Jørpeland stadion søndag 17.mai. Spirit friidrett er arrangør. Påmelding: ISONEN Stevnet er i utgangspunktet for utøvere som kan ha en sjanse å ta NM kvalik krav og er lagt til Jørpeland stadion for å være bedre sikret mot mulig vind. OBS - tekst innbydelse endret kl 10 Foreløpig ikke satt opp fartsholder. For å få kvalik krav godkjent er det ikke mulig å løpe i mix felt. PÅMELDINGSFRIST: 1

Inkl. to svenske lag 20 lag oppstilt før start fjorårets Holmenkollstafett. Tre av Spirits absolutt beste ikke disponibel, likevel er årets strekkmål 8.plass for et helt nytt lag. Rutinerte Sara Aarseth i oppvarming før start. I fjor levert hun en ubegripelig sterk 1.etappe etter et taktisk blinkskudd av et løp. I år har hun slitt med å finne godformen, nå i ferd med å løpe fort igjen... Spirits elitelag før start. Etter avansement fra 12. til 10.beste norske lag fra 2023 til

Med stort og smått gjennomførte anslagsvis 14-1500 deltakere trimturen Jørpeland-Tau i strålende vær. Halvmaraton start kl 09.30, familieløpet kl 1030, 10km hovedløp kl 13. Knut Ragnar Slettebø og Silje Torsvik med hver sin 1.plass i nydelig vær på Tau stadion. Spirits utsendte igjen på plass. RESULTATLISTE: https://live.eqtiming.com/80508#result:328662-0-1430089-1-1- Da vi litt utpå dagen tok oss mot Tau stadion var arrangementet forlengst kommet igang på sykkel til fots el

Løpeturen fra Jørpeland til Tau idag vil bli en sann fornøyelse. For første gang på flere år får nemlig løperne perfekt medvind fra sørøst i passe 4 m/sek og ellers nydelig løpsvær. Strandamilå er årets løpermønstring for Ryfylke og noen "byassar". Løpet arrangeres alltid 1.mai. Med stort og smått (inkl syklister) samler mosjonsfesten rundt 7-800 deltakere. Mens fotball & ballidretter har fått all oppmerksomhet for unge fremadstormende, har Spirit tatt seg av en flott oppblom

Deltakerne inndelt ved at første start var kort runde for de aller yngste mens 38 løpere med antatt tid under 19 min startet først før en større kontingent tils 382 mosjonsløpere avsluttet. Når vinnertid blant løpere god for høyt 14 tallet ikke ble bedre enn 15.50, skyldes ikke dette forholdene alene, men at samtlige løpere nok en gang løp taktisk veldig dårlig, idet ingen var i nærheten av negativ split. Spirits Alf Ante Idland Tornensis dro løpet fra start til mål, passer