Klubbens beste mellomdistanseløper fra Tau, vinner 50 miles og 23 miles i helgens Sandnes ultratrail fra Sauda og Jørpeland, nest beste på 50 miles fra Tau og en ung ukjent Jørpeland kvinne vil bidra til at Spirit om 2,5 uke løper inn til topp 10 i Holmenkollstafettens eliteklasse. Da et 50 talls Spirit deltok i Malaga halvmaraton viser bildet over at 25% kommer fra Ryfylke.. SANDNES ULTRATRAIL - fra fredag kl 08 til langt på dag søndag - her endelig resultatliste: https://my

Til regionens eneste seriøse stafett - Ålgårdstafetten torsdag 23.april - har Spirit satt opp 2 veteran lag, 1 damelag og 4 lag i klasse menn senior. Stafett start kl 1930 for alle våre lag, for å få med også dem som kommer for sent, er seneste oppmøte satt til kl 18.15. Oppmøte sted: Gjesdal friidretts klubbhus - 2. etasje Rekkefølge etapper: etappe - 1000m etappe - 1370m etappe - 470m etappe - 1370m etappe - 470m etappe - 400m Menn senior 1. lag: Matas Paulikas - Lars A

Henning Tjøstheim har løpt den helt avgjørende 1920m lange 4.etappen tre av de 4 ganger Spirit har deltatt med lag i klasse menn veteran 35+. Han holder MV klubbrekord med 5.57. I løpstid er 4.etappe den tredje mest krevende og flere lag vurderer sette lagets beste løper på nettopp denne etappen. Vebjørn Rodal løp i sin storhetstid alltid denne etappen. Alf Ante Idland Tornensis holder klubbrekorden i menn senior med 5.31. Juniorlagets beste tid 5.46 ble satt av Johannes Dall

Alf Ante Idland Tornensis løp 5km på 15.11 som fjorårsvinner Stvg 5k. Tunnelløpet 5k Bergen lørdag 5 sek fortere da han med tiden 15.06 ble 4. beste seniorløper blant 794 fullførende. FOTO: Trine Nessler Wichmann***********' FOTO: Trine Nessler Wichmann Henrik Føllesdal, Spirit 10.beste senior med 15.43 og Ørjan Hviding, Spirit 12.beste senior med 15.45. I likhet med fjorårets 5k løype i Stavanger mistet løperne 4-5 sek ifm bremsing og ny oppstart ved vendepunkt. Dermed meget

70-80 talls løpere oppstilt før start 100miles ultratrail fredag kl 08. Også 50km - 43km - 23km og 10km samt barneløp 1 km inngår i programmet. En svært beveget løpsleder Jim Amdal holdt en kort engelsk språklig tale like før start og ba om 1 minutts stillhet til minne om to på startlisten som var gått bort. Den ene forulykket like før årsskiftet, den andre Ovar Aarsland fra Varhaug stupte i nedoverbakke ikke langt fra start på sin siste løpetur for bare 1 uke siden. Amdal n

Mens noen er i gang med 5.etappe (470m) ser vi også lag i gang med 6.og siste etappe som følger bane 1 og er 400m. På alle etapper registreres etappetider og som vil være nyttig test for lag som skal løpe Holmenkollstafetten 9. mai sammen med over 80.000 løpere. Spirit vil nå etter lunch legge ut første ønskede oppstilling av lag, og våre 4-5 første lag er oppsatt slik at det er uklart hvem som vinner, men dette er ikke det viktige, kun at lagene får kjenne litt på hva max fa

82.905 etapper skal løpes i HK stafetten 9. mai. Spirit skal løpe 120 etapper fordelt på 8 lag. Kvinner elite, kvinner veteran, menn junior, menn senior (3 lag), menn 35+ og menn 45+ Nesten daglig kommer nye forfall. Med forbehold endringer etter Ålgårdstafetten 23.4. - her sist oppdaterte lag: MV 45+ 2026       Børge Harestad 1170 Odd Einar Tveit 1130 Gunnar Mæland 595 Marius Paulikas 1920 Svein Magne Løvås 1210 Tord Stavnes 1250 André Vetrhus 1770 Harald Bjørkhaug  1780 She

Zerei Mezngi fremstår som Norges nestbeste maratonløper siste 7 år da han i Paris Maraton tok en sterk 10.plass på ny pers 2.06.55. Awet Nftalem Kibrab på 5.plass i Paris med 2.05.46 er landets suverent beste etter 2.plass i fjorårets Valencia Maraton på norsk rekord 2.04.24** Zerei har de siste vel 3 mdr trent sammen med Awet i det afrikanske høylandet. Endelig har Zerei fått ut sitt potensiale også som maratonløper etter flere mer eller mindre mislykkede forsøk seneste år i

Vegard Warnes intervjues av løpsleder André Hjorteseth etter passert mål. Andreas Penne Nygård pers nok en gang, Martin Ukkelberg Sløgedal, Sandnes nest beste Rogalandsløper med 30.43 på 27.plass, sekundet foran Spirits Preben Aase på 29. FOTO: Skjermdump fra Direktesports live sending 44 år gamle Andreas Penne Nygård, Sandnes IL ble 11.beste norske i Drammen 10k lørdag og vinner av klasse 40-44. Bak ses Spirits Preben Aase som i fjorårets Orremila 500m før mål med tiden 32.2