Styret innkaller med dette til årsmøte i Spirit friidrettsklubb i Sandneshallens møterom 1.etg. TID: TORSDAG 5.MARS KL.1700 Saker som ønskes tatt opp på årsmøtet, bes sendt til styreleder senest 23.februar til: christerhusveg@gmail.com Fullstendig sakliste med alle saksdokumenter vil bli gjort tilgjengelig for medlemmene før årsmøtet på Spirits nettside For å ha stemmerett må medlemmet ha vært medlem av idrettslaget i minst én måned og ha oppfylt medlemsforpliktelsene.

Geir Lindtner trolig den Spiritløper med flest antall starter i mosjonsløp. Hver mandag deltar han på klubbens 6x7,5min langintervall rundt Vannassen. Å løpe 7,5 min intervaller hvert 9.min er tilpasset mosjonister og eliteløpere på alle nivå. De ivrigste møter tidlig kanskje 40 min før treningsstart kl 1730, mens noen foretrekker innbytter puls ved å stå over den sosiale viktige oppvarmingsfase. Karoline Hidle Lien løper i Holmenkollstafettens eliteklasse og setter rekorder

De 3 beste halvmaraton kvinner sørget for størst spenning om pallplasser da 2032 startende - hhv 414 løp Barneløp, 475 løp 5km, 650 løp 10km, 453 løp 21km og 40 løp 4x2,5km stafett. RESULTATER: https://live.ultimate.dk/desktop/front/index.php?eventid=7101&ignoreuseragent=true 10km med start start kl 1330 samlet flest antall deltakere med 650. Thomas Asgautsen, Spirit gikk i tet fra start og frem til mindre enn 1km gjenstod. NM løper Martin Ukkelberg Sløgedal fra Sandnes IL m

Ikke ordnet flybillett? skynd dere, idag har Norwegian lagt flere avganger t/r til rimelig pris ! Har du sikret deg flybillett innen 1.mars er du (nesten) garantert plass på et av våre 8 lag.

Foreløpige prognoser viser godvær og kanskje opp mot 3000 deltakere på Bryne fk lørdag. 2243 påmeldt pr søndag kveld i individuelle løp inkl 414 i Barneløpet. Vårt bilde fra halvmaraton hvor Maria Wiig tidlig i løpet holder følge med fartsholder til 1.20 før hun etterhvert stakk i fra og løp inn til sterke 1.18.40 som vinnertid i kvinneklassen. En foreløpig gjennomgang viser at flere storkanoner vil finne veien til Bryne. Publikum kan glede seg til nok et besøk av Emmanuel Nt

Spirit utfor Holmenkollen Park hotell før start i 2024, da klubben stilte 6 lag i HK stafetten. 8 lag foreløpig påmeldt og snart er det fullt i tilfelle vi skulle ha meldt på vårt 9. lag? Knut Ragnar Slettebø løp 3000m under Sørvestmesterskapet på 8.42.83. Han er fortsatt ikke funnet god nok for en plass på Spirits 1.lag i klasse menn senior. Dette betyr at Spirit stiller slagkraftige lag til årets Holmenkollstafett som teller 15 etapper fra 370 til 2840m. Den 15.desember la

Dan-Olav Tjessem Meling - GTI løper med rød caps - har i en årrekke hatt en fremskutt rolle som løypesjef i Stavanger Marathon og 3-sjøersløpet. Sist helg var han 1 av 6 deltakere fra friidrettsklubber i Rogaland som deltok i NM Masters i Nes Arena. 80 år gammel holder han fortsatt koken som gruppeleder i Gla'Trimmen og med tiden 15.11.98 tok han sølv på 3000m og med 7.13.91 tok han gull på 1500m. Arne Warem, Gjesdal ikke eldst blant Rogaladsutøvere men definitivt den mest me

Ørjan Grønnevig med 8.10.50 topper alle tiders Spirit innendørsstatistikk idet Zerei Mezngi med 7.47.16 aldri løp innendørs og Dennis Ravndal (19) heller ikke har løpt inne etter at han 16 år gammel løp på 8.37.13 under Tyrvinglekene. Bilde fra en januar dag rundt Gisketjern i 2021 sesongen hvor Zerei toppet Europa statistikk på så vel 10km med 27.39 (Valencia 1.pl .) som halvmaraton med 1.00.07 (København 5.pl .) Rutinerte Thomas Asgautsen i midten fikk selskap av to splitte

Med 2.16.66 løper HILs Linea Fjelldalselv Helgevold inn til foreløpig norsk årsbeste på 800m i J-15 foran Agathe Espevik Thorsen, Gjesdal som toppet fjorårets J15 statistikk med 2.16.14 Gjesdals Agathe Espevik Thorsen løp lørdag inn til sin nest beste tid innendørs på 1500m med 4.42.36. Tiden er bedre enn fjorårets bestetider både ute og innendørs for Agathe. TO NORSKE BESTENOTERINGER 14 år gamle Chika Jonathan Okeke, BUL, sønn av Norges tidligere storsprinter Aham Okeke løp