100m opp i bakken etter 6,4km var fortsatt ingenting avgjort i kamp om NM medaljer og ny løyperekord. Fra venstre Senay Fissehatsion, José Carlos Pinto, Narve Gilje Nordås, Vegard Vesterhaug Warnes og Mads Orø Olsen. 1 km etter start er en 6-mannsgruppe med tre Sandnes løpere Kiruhura Emmanel Ntagunga, Narve Gilje Nordås og José Carlos Pinto fremst foran Senay, Warnes og Orø Olsen. Dersom man hadde unngått vind meldt fra kl 12 til 6m/s med 10 i kastene, ville hele gruppa kunn

22.utgave av HOKA Solastranden halvmaraton arrangeres lørdag 16.januar 2027. Vi kan ikke love forhold som i 2022, da løpet ble Covid utsatt til mars måned. Noen ganger velsignes løpet med laber bris fra øst og dermed sol og kuldegrader som i en løype med minimal høydeforskjell faktisk gir ganske fine tider + en unik løpsopplevelse. FOTO: Arne Dag Myking, Kondis PRISGUNSTIG LØPSARRANGEMENT: 5km 249 - 10km 299 - 21 km 449 (frem til 1.oktober) Titter man på løpets nettside finn

Fratrukket påmeldte fra lag ikke tilsluttet Norges Friidrettsforbund er foreløpig 63 påmeldte klar for å starte helt foran i U20 og seniorklassene på Randaberg kl 12 lørdag. I junior og seniorklassene vil det bli trangt ved start ettersom bruttotider gjelder og hvor de tre første over målstreken i respektive klasser tildeles gull, sølv og bronsemedaljer. 35 av 63 påmeldte i jr. og senior NM kommer fra lag utenfor Rogaland Friidrettskrets, mens hele 125 av tilsammen 147 påmel

Allerede nær 100 påmeldte til 1.utgaven av Hundvågløpet tyder på en folkevandring løpere, når Hundvåg IL i sammen med Skjalg som teknisk arrangør inviterer hele regionen til splitter ny løpefest for barn og voksne på Hundvåg. Så flott da, et anneredes løp ut mot havet - Hundvåg rundt, men da er det bare å melde seg på. PÅMELDING: https://live.eqtiming.com/83968#dashboard INFORMASJON: https://www.hundvagil.no/hundvaglopet/ Hundvågløpet arrangeres lørdag 17. oktober 2026. Vi g

14 løpere fordelt i 3 grupper løp første 1000m intervall på mellom 3.30 og 4.10, nok en gang i vindstille og +15, dvs en perfekt kveld for trening på Jørpeland stadion. PROGRAM: 15-20 min oppvarming inkl stign.løp, 8x1000m 1 min pause, 3x2x200m progressiv med 3 sek raskere tempo for hvert av de 3 sett. Pause 4x1min og 2 min pause etter drag 5. Avslutning med minimum 10 min nedjogg. Økten har vist seg å være veldig populær og ble tirsdag kjørt for 5. uke på rad. På Spirits lag

Abdalla Targan Yousif løp Stavanger halv på 1.08.01. I Københ. klaffet det ikke like bra, med 1.08.43 var Therese Johaug faktisk 16 sek foran Targan Yousif i mål. Gjennom alle tider har kun Ingrid Kristiansen (1.06.40), Karoline Bjerkeli Grøvdal (1.06.55) og Grete Waitz (1.07.50) løpt fortere. Og ettersom Ingrids tid fra Sandnes som uoffisiell v.rekord ble satt i en løype hvor etterkontroll aldri ble foretatt, er det strengt tatt kun Karoline+Grete som på offisielle internas

Eivind Zhelezny, Sandnes IL alle tiders kretsbeste G16 på 400m med 50.77 tidligere i år, løp idag inn til tiden 51.14 med heftig vind i mot på løpets siste 130m. Eivind holder foreløpig 2.plass på 400m på Norgesstatistikken i klasse G16. Håvard Eggen Kristensen (31) konverte fra sykkel til friidrett foran sesongen 2025. Etter 2 KM gull på 800m klasse menn senior, løp Håvard med tiden 56.06 inn til nest beste tid på 400m i Spirit friidrettsklubb. Han forbedret sin tidligere pe

Alle medaljevinnere på 10.000m i NM 2026 + fjorårets NM gullvinner Kristine L Dommersnes påmeldt i kvinneklassen, og fjorårets 3 beste menn i Hytteplanmila Pinto,Nordås og Warnes topper kanskje tidenes beste norske 10k gateløp felt under NM på Randaberg neste lørdag. Vårt bilde fra NM 2026 i Trondheim viser fremst Madeléne W. Holum 3. pl. 10km statistikk 26, Anna Maria Nordengen Sirevåg NM gullvinner 10.000m bane 2026 og nr 25 Sofie Karoline Haugen sølvvinner 10.000m. Ikke på

Elias Aslaksen var nede på 2.40 fart da han løp sine siste 200m av sin debut som baneløper på Stavanger stadion onsdag. 4 av 10 påmeldte møtte til start i flomlys da 3000m utgjorde siste øvelse i årets siste Coop Jærcup. Frem til Oslo maraton var Elias landets ledende norske halvmaraton løper i klasse 16-17 år. Elias Løken-Wiklund løp i Oslo distansen 1.12 min fortere enn Aslaksens tid i Stavanger. "Om vi får se to sterke avslutningsrunder da ville vi vært fornøyd" var det en