Fine gjeng Spirit løpere utfor hotellet før avgang til start Håvard Langeland Mæle blant de 20 fremste vel 1,5km fra start Etter vel 10km har Håvard kommet seg løs til passering på 14.plass. Her inn til mål på strålende 1.07.46 som beste Spirit på 13.plass Vel hjemme igjen etter 3-4 solfylte dager hvor team Spirit Ryfylke v/Saudas store sønn Finn Isaksen i hvitt m/ ryggen til lengst fra kamera utveksler inntrykk med Eivind Fjelde høyt over Middelhavet. Og moromann Svein Magne

Palmesus og langstrakt strandpromenade møter et 50 talls halvmaratonløpere fra Spirit fk. søndag. Direkte fly fra Sola med hel- og halvmaraton medio desember og halvmaraton medio mars. Våre illustrasjonsbilder er fra 2023 og 2021. Til og med i desember måned er det varmt & pent langs Middelhavet. Gode opplevelser er hovedformål med turer som dette, og dersom vær meldes tilnærmet vindstille er det også mulig å løpe veldig fort. Det var her i Malaga Richard Kverneland i 2021 st

Blir det 1.eller 2.plass på Spirits helt nykomponerte jr lag? Får våre elite kvinner selskap også av 1 herrelag, kan 35+ laget ta sin 3.seier på rad og hvem rakk ikke mer enn reservebenken? - Nye lagoppsett er nå klar. Fjorårets norske jr mestere på 4x1500m banestafetter er alle klar for å møte Ullensaker-Kisa, svenske Tulline friidrott eller hvem som tørr å utfordre Spirits supergutter over 15 etapper? Her Spirits foreløpig oppsatte 15 til juniorlaget: Mads Helland - 1200m M

Først ble han disket, men takket være inngripen fra Ullensaker-K. leder Hans Jørgen Borgen ble disk'n strøket og Dennis Ravndal fikk med seg helgens 2.mesterskapsbronse. Dennis fikk idag igjen for tålmodig strukturert trening ispedd progressive sett 200metere på torsdagens fellestrening i Sandneshallen. Startet sesongen med å løpe sin utendørs 1.59.56 ned til 1.58.42 under Sørvestmesterskapet før han under innendørs NM presset pers ytterligere ned til 1.57.54 i karrierens 2.

Håvard Langeland Mæle med 31.09 pers med 58 sek og Knut Ragnar Slettebø med 31.16 ny pers med 1.27 min på dagens 10km forteller om perfekt form & løpsforhold i Egersund. RESULTATER: https://live.eqtiming.com/80708#result Med ny deltakerrekord - hele 315 påmeldte - ble Egersundmila og Egersund halvmaraton et alle tiders rekordløp i Egersund. Når forholdene var så gode at ikke et eneste sekund denne gang ble nødvendig å trekke fra sluttidene, forteller resultatlista at Egersund

HILs Elias Landøy Rasmussen (17) og Håkon Ljones (15) fra Sandnes IL tok UM bronse fredag på 1500m, eneste av Rogalands 8 medaljevinnere som satte ny pers. Hhv. 0,38 og 0,47 sek. I G17 klassen fikk vi med oss Gjesdals Niklas Cato Link som havnet på 8.plass men som satte ny pers med 9,49 sek til 4.20.50. En spennende generasjon J15 og G15 idet fem av seks medaljer gikk til Rogaland. Gull til Othelie Stave Wigene (4.32.47), sølv til Linea Helgevold Fjelldalselv (4.41.03) begge

NM finale 1500m på Askøy. Åsmund Sande Førde inn til 8.plass på 3.47.58, løp sesongens 7. 1500m på mellom 3.47 og 3.49. Fredag utfordres han i innendørs UM av Dennis Ravndal. Åsmund Sande Førde i grønn singlet løp 2.august 1500m forsøksheat. Med tiden 3.52.46 løp han inn til 3.plass og finale i et virkelig kvalitets NM. Førde fremst løper her inn til 1.plass i 1500m forsøk under jr NM 2023 på Sandnes stadion. Åsmund Sande Førde og Dennis Ravndal er begge født 2007 og har natu

Viser til årsmøte innkalling datert 17.febr. på Spirit nyhetsside. Revisors godkjente regnskap vil bli presentert under morgendagens møte. Stemmerett til årsmøte når full medlemskontingent er betalt. Dennis Ravndal, Alf Ante Idland Tornensis, Kristian Seljeskog og Filip Oanes stod for en av 2025 sesongens sportslige høydepunkter ved å ta NM gull på 4x1500m stafett menn senior hele 44.48 sek foran Sandnes IL på 2.plass. I sportslig utvalgs årsmelding som presenteres i sin helh

Spirit gjentar suksessen med en av Norges flateste og raskeste 5 km-løyper, fremdeles midt i Stavanger sentrum.⚡ Early bird til de første 100 påmeldte: kr 300,-⚡ 10. mars og ut april: kr 375,-⚡ Mai til 6. juni: kr 450,- INFO OG PÅMELDING: https://www.stavanger5k.run/ Det blir også gratis barneløp for barn opp til 10 år. Egen påmelding. Sikre deg plass tidlig. FOTO: Trine Nessler Wichmann Regn i luften da løpet første gang ble arrangert en tidlig lørdag morgen 3.mai. Inkl barn