Ørjan Grønnevig med 8.10.50 topper alle tiders Spirit innendørsstatistikk idet Zerei Mezngi med 7.47.16 aldri løp innendørs og Dennis Ravndal (19) heller ikke har løpt inne etter at han 16 år gammel løp på 8.37.13 under Tyrvinglekene. Bilde fra en januar dag rundt Gisketjern i 2021 sesongen hvor Zerei toppet Europa statistikk på så vel 10km med 27.39 (Valencia 1.pl .) som halvmaraton med 1.00.07 (København 5.pl .) Rutinerte Thomas Asgautsen i midten fikk selskap av to splitte

Med 2.16.66 løper HILs Linea Fjelldalselv Helgevold inn til foreløpig norsk årsbeste på 800m i J-15 foran Agathe Espevik Thorsen, Gjesdal som toppet fjorårets J15 statistikk med 2.16.14 Gjesdals Agathe Espevik Thorsen løp lørdag inn til sin nest beste tid innendørs på 1500m med 4.42.36. Tiden er bedre enn fjorårets bestetider både ute og innendørs for Agathe. TO NORSKE BESTENOTERINGER 14 år gamle Chika Jonathan Okeke, BUL, sønn av Norges tidligere storsprinter Aham Okeke løp

Spirit veteran Bjørn Kåre Høie suveren seier på B-heat 3000m med 2.56.88 på siste 1000 og pers med 7.37 sek til 9.12.07. Jakob Simon Treen (17) med pers 2.05.96 hadde lagt lista høyt og bedt Philip Lonmon med pers på 1.49 tallet om å sette fart til 2.00 på 800m. Nevnte Skjalg løper var hinsides langt fra målsettingen, ble umiddelbart fraløpt 61.5 fart på første 400m og endte på 2.07.42. I stedet ble det Spirits solide mellomdistansegruppe som nok en gang stjal showet. Alene u

12 løpere fordelt gutter U20 samt kvinner og menn senior ledet til sammenslått kvalitet felt hvor vi fikk 7,5 meget spennende runder og hvor nesten alle perset.... 18 åringene Alfred Lauvsnes Hovdet, Skjalg og Theo Andorsen, Spirit sørget for åpningsfart 67.5 på første 400, hvoretter HILs Kristoffer Nordhus overtok og løp neste 400m på 67.2. Samme Nordhus presset så tempoet ytterligere opp mot en sterk 1000m passering hvor så Skjalgs Alfred Lauvsnes sa takk for drahjelpen o

Gjesdal, Gular, HIL, Sandnes, Skjalg og Spirit m.fl. stiller med en rekke av sine beste løpere når 2-dagers stevne i Sandneshallen går lørdag fra kl 1300 og søndag fra kl 1130. UTVALGTE ØVELSER - LØRDAG kl 1413 - 1500m G16, G17 og KS kl 1423 - 1500m G18/19 og MS kl 1433 - 1500m G13, G14 og G15 kl 1448 - 1500m J13, J14, J15 og J16 UTVALGTE ØVELSER - SØNDAG kl 1147 - 3000m G16 og MS, seedet B pulje 11 deltakere kl 1207 - 3000m G16 og MS, seedet A pulje 11 deltakere kl 1227 - 80

Med 3106 påmeldte til årets Hoka Solastranden halvmaraton har gateløp sesongen fått en formidabel oppstart. I underkant 54% økning fra fjorårets 2023 påmeldte. FOTO: Svein Erik Fylkesnes. Antall fullførende ved årets løp var hhv 483 på 5km, 1078 på 10km og 980 på halvmaraton, tilsammen 2541 fullførende. 137 av 160 påmeldte til Trippelen er inkludert i ovennevte tall. Arrangør har avholdt evalueringsmøte og frem til hovedkomiteen møtes til første planmøte 16. september er følg

Løpe intervaller ute i frostrøyk og kulde, eller klubbens unike torsdagsøkter i Sandneshallen? Neste ukes fellestrening utgår grunnet eliteseriekamp håndball, i dag nok en gang utmerket mulighet til å ta del i klubb fellesskapet. For sportslig leder er det nesten ubegripelig at ikke flere benytter muligheten til kvalifisert trening i vår egen varme storstue Sandneshallen. I hele 15 år har vi vært her til samme tid hver torsdag fordi vi er helt overbevist om at bedre trening e

Med motivasjon og aner fra en større friluftskonsert på Breiavatnet ble Spirit friidrett stiftet 1.10.2012 i Stavanger. Spirit teller 225 medlemmer fordelt på triatlon, elite & mosjon og stiller 8 lag i HK stafetten. Klubben tilbyr triatlon og løpetrening for alle kategorier løpere fra 15+ og oppover. I tillegg er klubben byens nest største leverandør av mosjonsløp med opp mot 6000 deltakere. Her klubbens treningstider (løpegrupper): https://www.spirit-friidrett.com/lopetreni

Etter å ha kjent på en smule vinterføre, var Stavanger stadion igjen innbydende da Spirits unge kvinner gjenopptok torsdagsintervallene fra 0815-0915 i dag. Bak Silje Torsvik med 1.16.06 på halvmaraton under EM gateløp 25. Tiden holder til 23.plass på en ny Spirit klubbstatistikk halvmaraton som presenteres ifm. Malaga halvmaraton - hvor 51 Spirit utøvere har løst billett. Vi ha gjennomgått våre notater for siste to sesongers halvmaraton og finner 5 løpere under 1.10 21 løper