Solnedgangen 5 km løp/turmarsj

Spirit inviterer for 4. gang til løp i solnedgangen på Solastranden, 7. september 2020.

For løpere har en vi en kontrollmålt og rask løype på 5 km m/tidtaking. Løpet er for alle fra de superraske til nybegynnere.


Turmarsj utgår dessverre i 2020.


Løpet starter ved parkeringsplassen i sørenden av Solastranden, merket "Regestranden". Starttidspunkt er 19.30 for mosjonsløpet. Solnedgangen inntreffer litt over kl 20.

Alle fullførende deltakere på både løp og turmarsj får medalje. Beste i herre- og kvinneklassen får vandrepokal.

Se Facebook-siden til arrangementet.

Koronatiltak

Vi retter oss etter de krav som gjelder, i praksis fører dette til disse tiltakene:

  • Turmarsj utgår, for å sikre færre folk og en lettere avvikling.

  • Det vil bli mulig å hente startnummer på forhånd, for å unngå kø løpsdag.

  • Vi vil legge tilrette for å holde avstand 1 meter minst mellom hver person.

  • Det vil bli 8 puljer med inntil 25 personer i hver. Ved start står alle minst 1 meter fra hverandre. Start hver pulje 1 meter etter neste.

  • Puljene vil ble seedet, slik at de raskeste løper først.

  • Vi unngår fysisk overlevering/kontakt der mulig og tar forhåndsregler ved utdeling startnummer og medalje.

  • Håndsprit er tilgjengelig i start&mål-området.

  • Med forbehold om endringer avhengig av hva myndigheter og friidrettsforbundet pålegger og anbefaler.

Sammendrag/Viktigste informasjon

  • Påmelding gjøres via på eqtiming.no. Pris er kr 150 kr ved påmelding i god tid, 200 kr siste måneden, 250 kr på løpsdag. I tillegg kommer gebyr/lisens (vanligvis 50 kr).

  • SMS med ditt startnummer blir sendt ut to dager før løp, dersom mobil er registrert.

  • Startnummer hentes i startområdet fra kl 18 av på løpsdag.

  • Parkering for ca 150 biler i området. Kjør gjerne sammen og kom tidlig. Flere parkeringsplasser tilgjengelig ved Sola strandhotell ca 1,5 km i nord. 

  • Resultater kan følges live hos eqtiming.

  • Alle fullførende får medalje i mål (både turmarsj og mosjonsløp).

  • Inntil dagen før er det er mulig å bytte mellom turmarsj og mosjonsløp (gratis). Ta kontakt med oss, aller helst via Facebook.

  • Har du likevel ikke mulighet til å være med trenger du ikke gi beskjed.

Praktisk informasjon

  • Løpet arrangeres i et turområde/sykkelstier, det vil si at det ikke finnes lokaler, garderober, dusjer o.l. tilgjengelig..

  • Vi har ikke egen baggasjeoppbevaring, men bagger kan legges på eget ansvar i start/målområdet.

  • Det vil i liten grad være mulig å etteranmelde ved start, vi anbefaler å gjøre det på eqtiming.no selv, for så å hente startnummer. Merk at påmelding løpsdag koster 50 kr ekstra.

  • Da løypen er så kort har vi ikke drikkestasjoner underveis eller i mål.

Premiering

  • Medalje til alle fullførende i både mosjonsløp og turmarsj.

  • Vandrepokal til beste kvinne og mann i mosjonsløpet.

Løypen

  • Løypen starter ved veien inn mot Regestranden. Man løper ut mot hovedveien, følger sykkelstien nordover, følger hovedveien i retning mot flyplassen. Før undergangen mot flyplassen holder man til venstre og svingen til venstre opp til Clarion Hotel Air. Og så til venstre igjen før man løper tilbake samme veien til mål. 

  • Video av løypen er på Youtube.