top of page

Solnedgangen 5 km løp

IMG_9830.jpg

Onsdag 19. juni 2024

Løpsstart kl 21.30.

Pris:

199 kr ved påmelding innen 31. mars

249 kr ved påmelding innen 30. april

299 kr ved påmelding innen 18. juni

349 kr på løpsdag, hvis ledige plasser

I tillegg kommer 20 kr admingebyr og eventuell engangslisens.

Gå til påmelding

Se påmeldte

Hent startnummer tirsdag 18. juni!

Henter du startnummer på forhånd sparer du tid løpsdagen og kan stille rett til start.​

  • Sted: Anton Sport Forus, Tvedtsenteret (etasjen over Rema)

  • Tid: Mellom kl 10-18

Viktigste info til onsdag 19. juni 2024:
  • Start/mål er ved Sola Strand hotel (på fortauet utenfor ansattparkeringen).

  • Parkering er tilgjengelig ved hotellet. Parker fornuftig, ikke ta for stor plass, slik at alle får plass, bruk den offentlige delen av parkeringen (til høyre).

  • Startnummer hentes på hotellet fra kl 20.30, foajeen i Rygersenteret.

  • Hvis du husker/har med ditt nummer går det raskere å få utdelt. Nummer fikk du på SMS eller kan sjekkes på deltakerlisten

  • Arrangør har frivillige som hjelper med å vise vei til start og som løypevakter i løypen.

  • Løypen medfører at man får løpere i mot, det er ekstra viktig å holde til høyre for å unngå kollisjoner.

  • Målstreken er ikke nøyaktig samme sted som start, men 100 meter lenger sør enn start.

  • Det er ikke drikkestasjon, men vann og sportsdrikke tilgjengelig i mål.

  • Medalje utdeles i mål.

  • Resultat får du på SMS, eller kan sjekkes på resultatlisten.

  • Ha gjerne med et skift til tørre klær (men vi har ikke garderobe)

  • Vi gjentar: Hold høyre i løypen!

Sammendrag/Viktigste informasjon

  • Påmelding gjøres via på eqtiming.no. Pris er kr 199 kr ved påmelding i god tid og øker opp mot 349 kr på løpsdag. I tillegg kommer gebyr/lisens (vanligvis 50 kr).

  • SMS med ditt startnummer blir sendt ut to dager før løp, dersom mobil er registrert.

  • God parkering ved hotellet området. Kjør gjerne sammen og kom tidlig. Flere parkeringsplasser tilgjengelig ved ved Regestranden ca 1,5 km i sør. 

  • Resultater kan følges live hos eqtiming.

  • Alle fullførende får medalje i mål.

  • Har du likevel ikke mulighet til å være med og vet dette på forhånd, så vurder om du vil selge din påmelding til noen andre. 

IMG_2766.JPG

Praktisk informasjon

  • Det er mulig å oppbevare baggasje i eget telt ved målområdet (eget ansvar).

  • Toaletter (begrenset kapasitet!) er tilgjengelig på hotellet og ved parkeringen.

  • Da løypen er så kort har vi ikke drikkestasjoner underveis.

Premiering

  • Medalje til alle fullførende i både mosjonsløp.

  • Vandrepokal til beste kvinne og mann i mosjonsløpet.

IMG_2877.JPG

Løypen

  • Løypen starter på fortauet på veien forbi hotellet. Omtrent samme startplass som vårt 10 km løp i Hoka Solastranden Halvmaraton.

  • Man løper så rett sør, til parkeringsplassen ved Regestranden.

  • Her tar man rett vest inn forbi parkeringsplassen, ca 130 meter. Ved enden av en lang gressvoll tar man til venstre 180 grader og løper på grus gjennom parkeringen.

  • Deretter er det tilbake samme vei som man kom, hold høyre!

  • Istedet for å løpe mot hotellet, følger man sykkelstien videre mot flyplassen.

  • Før undergangen mot flyplassen holder man til venstre og svingen til venstre opp til Clarion Hotel Air. Og så til venstre igjen før man løper tilbake mot hotellet, tar til høyre i kryssetnår man er tilbake nær sanddynene.

  • Løypen på Strava

solnedgangen-2020-kart.jpg

Fartsholdere

Vi har fartsholdere på

  • 20 minutter (4 min/km)

  • 25 minutter (5 min/km)

  • 30 minutter (6 min/km)

 

Bruk fartsholderne ved start til å plassere deg riktig i begynnelsen i forhold til forventet fart - da blir det mindre forbiløping.

bottom of page