Arborettrim lørdag: Hope guttene i imponerende form

Karmøy Maraton: 3 Spirit distanseseire + 7 klasseseire og strålende 10km løp av Morten Gjendem

Innendørs klubbstevne Sandneshallen 800m og 3000m 28.desember kl 1630

Hele Rogaland ser frem til stevnemøte Solastranden, og hvem greier å følge Rune Bjerga?

Spirit adelskalender maraton korrigert før Karmøy(26.11), Valencia (4.12.) og Malaga (11.12.)

"Greier du et løp også i januar?" - her er kart over halvmaratonløypa

Dag Einar Bøtun tildelt pris på årets trenerseminar & friidrettsgalla

3-sjøers: 6 pallplasser og 14 topp 100 plasseringer til Spirit

3 sjøersløpet i perfekt vær, perfekte omgivelser, men bare nesten perfekt løype

Så ble også de store navn klar for 3 sjøers - men Ørjans løyperekord tar de ikke

Begynne å løpe du også? Hva med å prøve ut Spirits nybegynner opplegg?

HK stafetten del 2: ambisjon om nok et kvinnelag eller to, og et elitelag med ytterligere klatring

Holmenkollstafetten: Emil Harestad (16) og Tor Olav Aakre eneste herreløpere m ny klubbrekord iår

SISTE: AVLYST - Arboret Trimmens 1.løp lørdag avlyst pga svak påmelding

Spirit - også de voksnes løpeklubb - et reisebrev om fem maraton på fem dager langs Costa del Sol

Karmøy Maraton tilbake for fullt - feirer 10 års jubileum lørdag 26.nov. m/10, 21, 42km og barneløp

Frode Tjelta 2.35.25 ny pers, 2.plass 45-49 år og 4.beste norske i Frankfurt Maraton

Tynnere i rekkene i Hinnaløpet

Frankfurt marathon søndag med gode lokale løpere i prestisje duell?

Lysglimt i mørket, læren om å løpe sakte