for 4 timer siden3 min lesingOda (24) savnet fart & innendørs miljøet - melder overgang fra Sandnes til Spirit
for 1 døgn siden4 min lesingJanne NM bronse igjen, sterk 1.plass av Frew i Knarvik, Håvard fra 40.til 18.plass Spirit halvm statistikk: 1.14.12 Drammen
for 3 døgn siden5 min lesingDennis Ravndal uttatt jr landslaget og ytterligere 4 Spirit gutter top 10 i Norge
for 5 døgn siden1 min lesing239 fullf. Mosvannsløpet - Åsmund fra Jølster og Oda Lundeby Nordås best tid
29. aug.2 min lesingDennis Ravndal med rått 1500m løp. Jr. NM gull foran 3.41 løper Magnus Øyen og nye NM gull til Rogaland søndag
27. aug.2 min lesingFlott 800m løping på Jørpeland Jærcup. Kaisa, Oda og Lavinia U20 finale 100m, NM gull til Tilla Sundem Barlaug (15 år) Elias og Dennis til 1500m finale i Jr NM
26. aug.2 min lesingSpirit treningstider, fysio avtale, Trimtex butikk og sosialt ifm Stvg Maraton og Holmenkollstafetten 8.mai
23. aug.3 min lesingNye rekorder i fleng på Forus søndag. Løyperekord 30.22 Kiruhura og 35.25 for Silje på Anton Sport Mila. RESULTATER
15. aug.2 min lesingForus søndag 23.8: Løyperekorder 5km står fjellstøtt, men begge 10km rekorder vil trolig ryke?
