for 7 timer siden2 minImorgen torsdag: Siste innendørs trening og slutt avklaring hvem som får delta i HK stafetten
for 2 døgn siden2 minKristine Lande Dommersnes alle tiders nest beste 10km løper i Rogaland etter formidabelt Spania løp
for 5 døgn siden2 minHolmenkollstafetten 7 lag påmeldt, 3 lag med vinnersjanser, så hvem vinner banketten?
5. mar.2 minTrening/konkurr.plan kommende uke, torsdagstrening inne utgår pga stevner i Sandnes og Haugesund
3. mar.2 minEgersund halvmaraton lørdag med pizza "afterrun" klubbsamling i Egersund sentrum for 27 deltakere
2. mar.2 minEgersund halv mot deltaker rekord og med vind-fratrekk hhv 50sek (mila) og 2 min (halvmaraton)
28. feb.2 minHålandsvannet halvmaraton og 7km - midtuke mosjonsløp med ny designet medalje - onsdag 12.april
24. feb.2 minMedlemskontingent utsendt - Spirit løp bekledning - nettbutikken åpnet med bestillingsfrist 12.mars
