for 14 timer siden4 min lesingHK stafett rapport 4: de største profiler sviktet, stor bredde, spennende jr lag og nye klubbrekorder
for 4 døgn siden3 min lesingFisterløpet: Håvard Mæle best også i tøft terreng. Henning Tjøstheim på 2., Einar Sortland Sande på 3.plass.
for 6 døgn siden5 min lesing3 anbefalte mosjonsløp+ vestlandets nest største friidrettsstevne for ungdom i mai
9. mai5 min lesingHK stafetten: 8 fullf. lag, MV35+ vant for 3.g., elite kv. fra 11. til 10.beste norske m/ 9 debutanter
28. apr.5 min lesingFolle folle fart i Holmenkollstafetten - Spirit m/ knallsterkt 2.lag kl menn senior
26. apr.10 min lesingSiddisløpet m/rekordantall fullførende - sterke Spirit også i Bergen City Maraton samt i Berseløpet søndag
23. apr.10 min lesingSpennende dueller i Ålgårdstafetten hvor Gjesdal vant 1.etp, Skjalg 2.etp og hvor Spirit vant tilslutt.
23. apr.3 min lesingÅlgårdstafetten idag fremmøte kl 18.15 men idag blir Spirit fraløpt av IL Skjalg? Korrigerte 7 Spirit lag nederst i saken
