Prestisjeseier til Abdalla Targan Yousif i Runfest halvmaraton

Abdalla Targan Yousif så toppløpere på startlista og tok turen fra Skien til Sandnes i håp om en topptid. I stedet ble det en treningstur hvor han vinket smilende til publikum...

Fra start la Spirit løperen seg rolig bak løpere han håpet var god for tider ned mot årsbeste 1.08.01 fra årets Stavanger maraton, en tid tilsvarende nivå godt ned på 1.06 tallet.

Med mange strykninger blant toppløpere fra startlista valgte Abdalla å holde følge ca. 1 km av løpet før han satte opp et betydelig sterkere tempo.

På vei mot første vendepunkt i Aspervika hadde han allerede opparbeidet seg en ledelse på nærmere 1 min.

Etter at Bjørnar Ustad Kristensen dro 1.runden utover mot Aspervika, tok etterhvert 18 årige Lauritz Dyrkolbotn fra Mandal og Halse IL - friidrett. Lauritz fortalte oss etter løpet at han var oppe i 17 mil i ukentlig trening, løp dobbel terskel og alt som hører med når man satser..

En 8-mannsgruppe fulgte på plassene fra 4-11. Først Frode Tjelta, Kristoffer Ingebrigtsen, Christian Nøttveit. De endte på hhv 6.plass 1.13.08, 4.plass 1.12.22 og 5.plass 1.12.56 hvor da tideler i gateløp gir tid oppover til nærmeste hele sekund.

Per-Christian Bårholm i Spirits velkjente oransje singlet hadde denne gang påtatt fartsholder jobb for klubbkollega Jack Snell som endte på 2.plass i klasse 35-39 med 1.14.37. (10.totalt)

Jan Gunnar Lutcherath, Sofri (Stavanger og Omegn friidrettsklubb) leverte imponerende løp i dag. Med 1.13.46 på 7.plass totalt og 1.plass i klasse 45-49 år. For Skjalgs Erlend Aano og Jone Bjørnestad ble åpningstempoet noe for hardt denne gang, endte på 1.15.25 (Erlend) og 1.15.10.

Ørjan Hviding, Spirit på 11.plass med 1.14.56. Det var viktig å få med i rapporten at en lang skadeperiode var del av prestasjonen. Gjerne det svarte vi, men da legger du altså lista til neste løp osv. osv...

Og her beviset på at Sandnes arrangørene har funnet frem til en av landets absolutt raskere halvmaraton traséer. Vareggs Sigrid Heradstveit forbedret persen med over minuttet til fine 1.18.43 og ble soleklar vinner av kvinneklassen.

Blant gruppe utvalgte kjendiser først ut Anders Klingsheim Folkvord, GTI inn til 1.18.58 og 7. plass i klasse 35-39 år. Litt mindre kjent Andreas Kindem, MP Runners 1.17.29 og 4.plass i kl. 23-34 år.

Selv om det ikke vanket pengepremier var det bra med internasjonal representasjon også på halvmaraton. Julie Nokes fra GBR representerte staff og så ut til å nyte turen. Tid 2.26.28.

Uendelig mange år siden han vant Sandnesløpets halvmaraton holder # 1627 Eirik D. Skaale fortsatt dampen oppe. Med 1.18.30 inn til 4.plass i klasse 45-49 år og dagens 3.beste Spirit.

Morten Håheimsnes # 1218 fra Sandnes IL på 3.plass i klasse 45-49 med 1.17.47. Like bak på 1.17.51 klubbkollega Kenneth Grøtteland på 6.plass i klasse 35-39, mens Jørgen Grønsund, Sandnes IL med # 1722 endte med best tid i denne gruppa 1.17.27 og 5.plass i klasse 40-44.

Også Cecilie Husvæg løper for Sandnes IL. Lett og ledig inn til 6.plass, tid 1.31.34 allround i kvinneklassene. Øystein Reiersen, Soko bil rykket etterhvert i fra og inn til anstendige 1.28.45

Som i reportasjens innledende presentasjon, å ta bilder i motlys gir aldri de beste resultater. Likevel spanderer vi på oss noen flere ettersom løpsfeltene er godt samlet før 5km passeres.

Disse fire unge menn valgte å slippe gruppen foran seg fordi tempoet antagelig passet litt bedre

Når man kommer til oktober er det nettopp i denne måned at vår region har flest antall dgr med nærmest fullstendig vindstille vær. Normalt 10-12 av månedens 31 dager er fullstendig vindstille i hvertfall etter kl 18. Titter man ut på Gandsfjorden ser man så godt som blikkstille

Å være fartsholder til 1.20 fart betyr at man helst bør være i stand til å løpe 8-10 min fortere slik André Puntervold Pereira lett hadde fikset dersom han ikke tilbød seg for andres gunst.

Løpsvinner Abdalla Targan Yousif flyktet til Norge fra Sudan et par år etter at han løp 3000m hinder under OL i Rio. I norske mesterskap har han sølv og tre bronsemedaljer senest i årets NM i Trondheim.

Han har i Sandnes funnet seg en god venn i Kiruhura Emmanuel Ntagungu som har vært så vennlig å tilby ham overnatting. Abdalla jobber som barnehage assistent i Skien og dette å trene hver dag etter noen ganger slitsom jobb, er ikke alltid like motiverende.

Fredag hastet han etter jobb med buss + tog mot Sandnes hvor han først kom frem etter midnatt.

Som seg hør og bør gikk det i intervjuer for løpsvinneren. Aftenbladet,Sandnesposten, NRK først i køen, men "nå var det endelig vår tur" sier arena speaker.

Abdalla smiler dagen lang både mens han løper og i etterkant. Et funn av positivitet har han vært for et elite miljø i klubben fra han via Zerei K Mezngi første gang tok kontakt med Spirit under NM på Fana i 2020.

Etter en runde med trener og lagkompiser måtte Abdalla haste videre for å rekke kollektiv transport tilbake hjem til Skien. Såpass knapt med tid at han ikke rakk premieutdelingen...

Christian Nøttveit i lett beundrende blikk til en av tidenes største løpere fra Sandnes og som måtte melde pass i duell mot Bjørnar Ustad Kristensen. I motsetning til nær samtlige av hans mesterskaps konkurrenter har Bjørnar holdt formen strålende vedlike.

Etter 1.januar løper han i klasse 45-49 år, men får en stor konkurrent i jevnaldrende Andreas Penne Nygård som i motsetning til Bjørnar dog foretrekker å løpe baneløp. Møtes de på en 10km tror vi imidlertid Bjørnar er sjanseløs.

Vårt bilde viser nr 1 og 2 klasse 40-44 år halvmaraton 1.12.56 på Christian og 1.11.24 Bjørnar.

Har man statsborgerskap fra Kenya har man så til de grader løping i blodet. Som alle vil vite blir ingen kjørt til skolegang enten man bor 5, 10 eller 15km unna nærmeste skole. Såpass mye type aerob løpstrening gjør at afrikanske løpere tar de første 15-20 plasser i Amsterdam maraton (om to uker) som alltid har vært Afrika dominert.

Hvorvidt Charlotte Sibayoni er bosatt i regionen eller tilhører det store team av afrikanske løpere invitert til Sandnes, vet vi ikke. Hun ser i hvertfall ut til å kose seg i Sandnes. Tiden 1.44.32.

686 fullførte første utgave halvmaraton i Runfest Sandnes eller Runfest Norway som løpene etterhvert ble omdøpt til. Løper nr 685 i mål fikk tiden 2.51.55 mens fartsholder Atle Larsen er registrert med tiden 4.36.07. Her fartsholdere til 1.45.

Solen hadde forlengst kommet frem da løpere fra Solsiå running club i lett trav smilte til oss på vei tilbake til målområdet.

Og jammen Solsiå viste seg å være en større coming up løpeklubb.

Spirit friidrett er også en coming up løpeklubb. Når vi får registrert sommerens og tidligere sommeres mange løpere som kretser innom lagets treninger er vi ikke langt unna å passere 300 medlemmer.

Bildet relativt representativt. Fra team Ryfylke til venstre Patrick Heng (19) som på vårparten i fjor besøkte klubbens meget godt besøkte fellestrening hver tirsdag på Jørpeland stadion og som forlengst har skaffet seg klubbtøy. Han fortalte han drev med noe Backyard greier hvor vi ung som han var ønsket ham snarest inn til bane intervaller for etterhvert kunne joine klubbens eminente juniorlag med første og andreplass i Holmenkollstafettens juniorklasse.

I midten Tommy Mydland - løp på 1.32.58 - så fersk at han bekreftet han hadde skrevet seg inn som medlem, men på resultatlista foreløpig ble oppført med Jørpeland som klubb.

Med startnr 1200 Øystein Bjor som har kommet litt lenger i prosessen. Forlengst innskrevet som medlem og også rukket å få bestilt oransje klubbtøy leveringsklar til 3-sjøers.

Øystein er fast på Jørpeland treninga og overtar treningsansvar når Einar er forhindret fast oppmøte.

Patrick Heng som fyller 20 et par uker etter 3-sjøers kan vi allerede fastslå har en stor fremtid som habil langdistanseløper. Fordi han har vært usedvanlig lydhør på trening og fordi han løper med en rutine som om han hadde passert 45. Det er først i voksen alder nemlig at folk skjønner hvor avgjørende det er med tålmodighet i lange løp. I ung alder vil hodet så mye mer enn man faktisk er trent til; trenere maser til det kjedsommelige om negativ splitt, men kun et fåtall får det til.

Patrick Heng tok en 3.plass i klasse 20-22 år fordi han løp første 10km på 39.43 og neste mila på 38.39. Bildet viser ham smilende bak fartsholdere til 1.25 i mål, Patricks sluttid ble 1.22.32!

Og han har kun holdt på vel et år med noenlunde strukturert trening.

Også Odd Inge Thorkildsen Hesjedal med start nr 1347 traff meget bra på gjennomføring. Åpnet med 4.00/3.59 fart på flere passeringspunkt frem til 10km og fikk til en fin økning til 3.57 / 3.56 fart og inn til solid tid 1.23.24.

Marius Hop # 1301 løp også et jevnt meget bra løp med kun 1 sek forskjell i kilometer fart fra start til mål. Fire løpere løp sub 1.20 i klasse 45-49 år. Marius på 6.plass med 1.23.10.

I kategori litt mer anonyme kjendiser her Jon Stokka som representerer laget fet fyr og som bestevenn og forlover til Jakob Ingebrigtsen lovet han Jakob å løpe samtlige distanser.

Det gikk som smurt. 1500 på 5.42. 5km på 23.44. 10km på 53.48 og her halvmaraton 1.45.59.

Fra Bryne friidrettsklubb en løperlengde. Hallgeir Hansen har løpt maraton og halvmaraton gjennom tre generasjoner. Han er alltid innafor Kondis sine klassevis 5 års veteranstatistikker og denne gang i klasse 70-74 inn på 1.59.29.

Mathias Lande # 1451 fra The Basic Run Club (1.29.46) og Øystein Bjor (1.29.43) skjult bak nr 1826 Julia Sjøwall stakk etterhvert av fra fartsholder til 1.30 fart.

Når man med løper med en gjennomsnitts fart på 4.16 pr km er det helt ubetydelig fart man mister ved tre 180 gr. vendepunkt og i tillegg en del 90 gr svinger gjennom sentrum. Likevel høydemeter finnes omtrent ikke i det hele tatt og som nevnt øverst i vår rapport, dette kan være det absolutt ypperste som er av perseløyper på norsk jord.

Med løype dimensjonert for 10.000 deltakere, med NRK i direkte sending allerede første år, skal man ikke se bort fra at landets nest største region innen få år kan oppnå både 10 og 20.000 deltakere?

Med dette settes strek for vår halvmaraton rapportering. Vi setter opp 5km om litt som egen sak.