3 anbefalte mosjonsløp+ vestlandets nest største friidrettsstevne for ungdom i mai
- 13. mai
- 5 min lesing
Oppdatert: 14. mai
Grillmaten, kakene, den fine naturen, det gode familievennlige miljø og det fine været som alltid omkranser Imsland Bygdahus gjør "Ølmedal rundt" 2.pinsedag til et av våre absolutte foretrukne mosjonsløp.
Det 6,9km lange løpet rundt vakre Ølmedalsvatnet har holdt det gående i over 40 år og NM halvmaraton for vel 25 år siden har vært ett av en fin løperhistories høydepunkt.
For å komme til Ølmedal må man først finne veien til Vikedal som ligger 10km unna start. Til Vikedal kan man kjøre via Sandeid med avkjørsel fra Knapphus eller man tar av fra Ølen.
Arrangementet avsluttes med hovedløpet for elite mosjon hvor tradisjonelt rundt 150-170 løpere starter kl 14.
Premieutdelingen er et kapittel for seg hvor løpets speaker, i avdøde Egil Karbøls ånd setter seg ned og godsnakker med pallvinnerne til stor underholdning for publikum hvor stort sett alle med starttid fra kl 11-13 har gjennomført turmarsj rundt vannet.
Løpet markedsføres via FB. Her en av løpsleder Lars Olav Larsens innspill:
Det meste er nå klart for å kunna ta i mot mange løparar, trimmarar og publikum til Ølmedal Rundt på 2. pinsedag. Me gler oss.
Sjøl om me tar i mot påmeldinger også på løpsdagen, vil me aller helst at de brukar EQ timing når det melder på. Link til påmelding litt lenger ned på fb-sida vår.
ØLMEDALEN RUNDT - MANDAG 25. MAI (2.pinsedag)
Unntatt er barneløpet som melder seg på ved frammøte.
Me lovar ein kjekke forsommardag i Ølmedal for både store og små frå heile distriktet.
NORDLO SENTRUMSLØPET 10KM GATELØP GJENNOM HARALDSGATA / INDRE HAVN
Haugesund er kanskje friidrettsbyen fremfor noen i Rogaland som arrangør av elitestevner, jr NM samt senior NM innendørs og utendørs. Forsommerens to største friidrettsbegivenheter MAI-LEKENE og Nordlo Sentrumsløpet arrangeres 23. og 24.mai.
PÅMELDING: Nordlo Sentrumsløpet
Mens Sandnes IL i nyere tid har markert seg internasjonalt har Haugesund en lengre historie med toppresultater gjennom flere generasjoner. Hanne Haugland, HIL er Rogalands eneste VM gull vinner i tekniske øvelser. Susanne Wigene skulle egentlig hatt gull på 10.000 under EM i 2006 i Gøteborg om ikke en russisk løper m urent trav fikk tildelt gullet basert på mulig doping mistanke (ble dopingtatt et par år senere).
Ved siden av å være en allsidig friidrettsklubb med nasjonale toppresultater kvinner & menn i nær sagt samtlige øvelser, er HIL også i ferd med å bli en etablert gateløpsklubb.
Nylig var HIL eneste Rogalandsklubb med såpass bra rekruttering at man har kunnet stille med lag i klasse menn elite i Holmenkollstafetten.
Samtidig med Nordlo Sentrumsløpet lørdag 23. mai er det klart at MAI lekene - vestlandets neststørste ungdomsmønstring i friidrett, arrangeres lørdag/søndag på Haugesund stadion.
Haugesund Triatlonklubb står som arrangør av Nordlo Sentrumsløpet med maestro Haakon Vaaga som eminent sirkusdirektør. Tar man turen til Haugesund vil man oppdage det oser av kvalitet med de beste faciliteter for såvel barn & unge som starter ballet - samt voksne hvor byens ordfører holder mottakelse på Rådhuset for eliteløperne.
Pass opp Spirit deltakere fra nordfylket, Ordføreren skjønner nemlig ikke et kvekk hvorfor en "araber" som snakker Haugesunds dialekt må løpe for en Stavanger klubb.
For to år siden var han vel en direkte årsak til at klubben mistet en av sine beste aktive?
I motsetning til i Stavanger hvor politikerne fra 13.mai har latt seg lure til å tillate øl servering i Vågens såkalte solside hele Havneringen med fratrekk én kjørebane dvs.3m bredde, tenker Haugesund kommune at også barn, unge og nasjonal løps elite skal gis plass i et bysentrum
Når man ser hvilken idrettsglede barn og unge utviser dersom også idretten tillates å bruke det gjeveste av hva et bysentrum har å by på, er siddisbyens restauranteiere faktisk tvunget til å å bruke vettet, og dermed trekke ølserveringen 3-4m tilbake. Men først må 3000 løpere lørdag 6.juni - under Stavanger 5k - vise at bystyrevedtaket ble helt på jordet ufattelig galt.
London og New York maraton stiller 40-50m gatebredde til disposisjon og har forlengst sett hvilke inntekstkilder gateløp representerer dersom de får sin naturlige plass i bymiljøet. Haugesund spiller også på lag med den aktive idretten, gatebredden er det tredobbelte av hva byen foreløpig har presentert Stavanger 5k
HILs to største gateløp stjerner Tedros Haile og Morten Gjendem varmer opp i Haraldsgata og hvor Sandnesløper Frew Zenebe Brkineh speiles i butikkvinduet like bak
Kristine Lande Dommersnes i superform tok i fjor NM gull på 10.000 og ble selvfølgelig den klare vinner av kvinnenes 10km som Sentrumsløpets klart største profil. 1,5km etter start ses ikke langt bak NM gullvinner på 3000 hinder Vilde Våge Henriksen med en skarpskodd Silje Torsvik like bak.
Og 10m lengre ut i løpet startet Silje Torsvik sitt superløp hvor hun først passerte meritterte Våge Henriksen og endte på 2.plass med tid 34.31 kun 27.8 sek bak NM gullvinner Kristine L. Dommersnes. Det aner oss nok at Kristine ikke tok ut alt, selv om løypeprofilen stjeler en del sekunder...
Nordlo Sentrumsløpet er en 10km som får vår varmeste anbefaling, enten man sikter høyere plasseringer eller bare opplever folkelivet hvor det spesielt rundt målområdet som passeres to ganger er livlig.
FISTERLØPET KR.HIMMELFARTSDAG - torsdag 14.5. Kl. 1330 (barn), kl 14 (8km hovedløp)
"Når kydnå e finare en kvinnfolkjå, då e du komt til indre Erfjord" sa "han Innante" under en revyforestilling for mange år siden.
Vi skal på langt nær så langt inn i Ryfylke, men kun to-tre kvarters kjøretur idet man kommer til Hjelmeland kommunegrense og sikter oss mot Fister.
Når du har kommet deg opp bakkene til idrettsplassen og finner parkering er du fremme ved Rogalands kanskje mest eksotiske terrengløp. Påmelding inne på Idrettshuset.
Ryfylkes første innmeldte Spiritløper Rune Eie sa i hvertfall tidlig til oss at noe mer realt flott terrengløp er ikke mulig å finne. Og vi sier oss nesten enig. Derfor tar vi med kamera også i morgen og ser med forventninger frem til ekte fin løpsglede i ekte fin natur.
I uttallige løpsrapporter på Spirits nyhetssider har vi ikke lagt skjul på vår begeistring for mer løping i skog og mark. Mil etter mil uten å telle kilometer eller puls, uten å se på klokka, kun la tankene fly, løpe lenge lenge for å skaffe seg tilstrekkelig bevegelighet. Prioriteres dette en eller to ganger i måneden året rundt, så kan vi nesten garantere en skadefri løperhverdag
En ren og skjær forebyggende tiltaksaktivitet for å robustgjøre seg.
Vi har hatt fornøyelsen av å få være Ørjan Grønnevigs personlige trener gjennom en 10-årig karriere som inneholdt 37 norske og internasjonale mesterskapsmedaljer. Ørjan aldri skadet -aldri syk, gjennom samfulle 10 år.
Ørjan elsket å løpe rolige lengre turer og var på sitt meste oppe mellom 22-23 mil i uka.
God aerob kapasitet trumfer all intervalltrening. Samme hva Marius Bakken måtte mene, så behersker ikke en litt over gjennomsnittet mosjonist å pløye dobbel terskel som om man var en Jakob Ingebrigtsen.
Er man NM kvalifisert kan vi kanskje diskutere, men å trø samme steg år ut og år inn fra ung tidlig alder fører ikke til annet en uendelighet av skader.
Her er Ørjan i sitt rette element i tøft terreng og han har satt en totalt uslåelig løyperekord i Fisterløpets rundløype.
PÅMELDING FISTERLØPET 2026:
Kommentarer