NM gull på spesialdistansen 200m for Mathias Hove Johansen etter sølv i 2018 og 2017. Og evigunge Elisabeth Slettum nytt NM gull på 200m samt 1000m stafett.
Filip (800m), Jakob (1500m) og Henrik (5000m) lekte seg til hvert sitt NM gull.
Anne Jorunn Hodne topper årets kretsstatistikk 10.000 KS etter 6.plass i NM (37.46.20) som mesterskapets beste Spiritutøver
RESULTATER:
TIDLIGERE PUBLISERT FRA 1.DAG AV FRIIDRETTS NM 2019:
- Sterk sprint, hekk og hopp - tungt å løpe langt på supervarm 1.dag
Mathias Hove Johansen, Skjalg løp 100m på 10.39, nytt NM sølv fattige 0,02 sek bak Salum Ageze Kashafali, men 0.09 sek foran tidligere uovervinnelige Jonathan Quarcoos 10.48 på bronseplass. Medvind dessverre litt for sterk (+2,3) til at tidene kan godkjennes
NM sølv også til Elisabeth Slettum på 400m hekk. Begge Skjalgutøverne uttatt på Norges E-Cup lag neste helg på Sandnes stadion.
RESULTATER 1.DAG:
Henrik Ingebrigtsen vant programmessig et sterkt 5000m finaleheat. Å løpe fort umuliggjort av manglende fartsholdere og høy temperatur for langdistanseløping.
Christina Toogood, Sandnes overbevisende 1.plass i 1500m forsøksheat hvor Kristine Lande Dommersnes og Vilde Våge Henriksen fra HIL også kom seg greitt videre til finale på søndag
Jakob Ingebrigtsen gnistrende godt forsøksheat hvor øvrige løpere ble gjort til statister
Spirits Julie Aspesletten har løpt fortere og fortere denne sommeren. Heroisk innsats på 5000m med 16 startende sikret Julie en flott 11.plass.
Fjorårets vinner av Stavanger Maraton har all grunn til å smile etter å ha fullført sitt første NM på 5000m. Snaue 2 sek bak tidligere NM gullvinner Live Solheimdal men foran sterke løpere som bl.a. Emma Mørk med i år 16.51.69 på 5000 og 9.36.62 på 3000. Differansene forteller litt om hvordan langdistansefolket fikk det tøft i dag.
Emma Mørk endte på 17.44.42, Julie fikk 17.42.56 og vi velger å ikke vise hvor sliten Julie var sånn like etter målpassering
Sondre Nordstad Moen med PB 13.20.16 hadde forhåndsannonsert at han ville forsøke sette høy fart i håp om å riste av seg EM sølvvinner Henrik Ingebrigtsen som var antatt å ikke være i sin beste form og som uansett ville være umulig å ta i en spurtduell om NM gullet
2.43 på første 1000m tilsier 13.35 i sluttid og gjerne ned mot 13.25 +/- med en normal sterk siste 1000m. Ingen orket å holde disse rundetider utover i løpet, og såvel 13.29 løper Marius Vedvik som Ørjan Grønnevig fikk en ny DNF idet man fortsatt er mer opptatt av konkurrenter istedet for å tenke egen kapasitet
Ørjan Grønnevig var i et utfordrende dilemma før start. Slitsom reise fra høydeopphold i USA 9 dager før NM start. Hvordan ville løpet utvikle seg, skulle man legge seg til langt bak eller var formen så bra at selv løpere i Europatoppen var mulig å holde?
I likhet med hvordan farten røynet på for mange flere, ble det etterhvert også tøft for Ørjan
Tom Erling Kårbø, Bjørnar Sandnes Lillefosse og Sandnesløper Narve Gilje Nordås var blant få løpere som startet fornuftig og som således oppnådde en normal sluttid på resultatlista.
Tjalves Senay Fissehatsion som i tur og orden leverer toppresultater innen gateløp når bonus penger ligger i potten, havnet her på 14.48.88 som også for ham er hinsides langt unna hans normale kapasitet (PB 13.58.39)
Til Aftenbladet uttalte Jakob Ingebrigtsen stående tett på løperne at han var overrasket hvor fort det gikk fra start. Til det kjedsommelige har vi rådet våre løpere til å forsøke bare 1 gang å gjennomføre et langdistanseløp med negativ splitt evt slik Jakob nærmest uten unntak har gjennomført sine langdistanseløp - en ekstrem rolig åpningsfase.
Heldigvis kommer flere sjanser. Kanskje lærer vi av å se på TV Jakob gjennomføre enda flere løp nøyaktig som før og alltid være fornøyd etterpå
Ellers, er det bare å gi seg ende over av fantastiske Karsten Warholm. Hans 400 hekk løp var tidsmessig igjen en prestasjon i verdenstoppen. NRKs ekspert kommentatorer nevnte på TV sendingen fra Hamar at dersom verdensrekorden skal være mulig å slette må man greie å ta samtlige hekker på 13 steg. Idag klarte Warholm å gjennomføre løpet med 13 steg mellom alle hekkene....
I lengde for menn ble vinner resultat 7.93 etter en superflott serie fra vår nye lengdekomet Ingar Kiplesund, Trondheim som gjør at Norge også i denne øvelsen kan plukke mye poeng under neste helgs spennende E-CUP for landslag på Sandnes stadion, hvor det handler om å rykke opp blant Europas 12 ledende friidrettsnasjoner. Kanskje Sandnes publikumet kan hjelpe til at friidrettens eldste Norgesrekord - 8.03 satt av Kristen Fløgstad - kan slettes