Unge sjarmører og internasjonalt veteran nivå på enkeltprestasjoner 2.dag av Virusleikane


I aller første innendørs friidrettsstevne, er ikke resultater aller viktigst



Spirit heldige som fikk starte først søndag og dermed mulighet å ta oppvarmingen inne og i god tid før start. Imidlertid kortere tid tillat til nedjogg enn tiden det tar å løpe en 800m.


Likevel arrangør Sandnes fortjener ros for utmerket stevnegjennomføring i en tid hvor aktive og ledere må innordne seg restriksjoner forbunnet med å drive idrett under en pandemi


Dennis, Preben og Ole Martin - ikke i siste heat - hadde reist hjem da dette lagbildet ble tatt



Ole Martin Vedøy (41) har bare en gang tidligere i sitt liv satt sine ben på en friidrettsbane ifm et stevne. Dette før han var tenåring. Senere OL deltaker Ingvill Bovim Måkestad en av de flinke i samme stevne (Mailekene i Haugesund)


22.september løp Vedøy 5km på 15.59 under Forus perseløp - 1.plass. Dette gav mersmak og han ordnet innmelding i en friidrettsklubb. Hans første konkurranse innendørs startet med en 800m og det gikk unna



Svein Olav Krakstad har likt å trene og etterhvert også å konkurrere i hele sin voksne alder. I likhet med nesten alle tok det noen år å skjønne forskjellen på å ha det "nice" eller å slite litt på intervall trening. Han fylte 40 i november og med 2.06 solo på trening allerede tidlig i juni har Svein Olav forlengst skjønt at "å peisa på" er å be om det motsatte av hva en treningsøkt egentlig hadde som hensikt - nemlig å se litt fremgang


Før han skulle hjelpe klubbkolleger som pacemaker (=fartsholder) til gode 800m tider, skulle hans hovedløp søndag være å sikte mot en mulig sub 9.00 tid på 3000m


Solo fra start til mål løp Svein Olav tre tusenmetere etter hverandre i lik fart samtlige 15x200 sånn ca. Passerte første 1000 på høyt 2.59, i mål på 9.02.85


Ærendet han var ute etter - posisjonere seg mot mulig A heat under innendørs veteran EM i Portugal i februar greidde han med bravour. Med bittelitt drahjelp vet vi nå at unge Krakstad er i stand til å løpe 3000m på 8 tallet. Svein Olav holder internasjonalt nivå i klasse 40-44 år



Kristian Seljeskog og Dennis Ravndal begge fra Strandalandet begge fast på tirsdagstrening i flomlys på Tau banen, begge ualminnelig treningsvillig. Dagsform vil kunne variere og 3000 innendørs fin avveksling til relativt mye og tung grunntrening midtvinters. At begge to etter løpet var nærmere veldig skuffet enn litt skuffet forteller bare om høye ambisjoner, og når vi er mange som liker å satse litt er dette bare fine greier. Såpass tidlig i en forhåpentligvis lang fremtidig friidrettssatsing er 9.28.88 og 9.34.07 bare å utkvittere som "well done"



Preben Bolsøy 17år (bildet) Fredrik Nordhaug og Richard Kverneland er alle på en god dag hjemmehørende i sjiktet i nærheten av Dennis og Kristian kommentert over. For Nordhaug var stevnet så viktig å få bli med på at han fikk bytta sin søndagsvakt til lørdag idet Spirit slik innbydelse opprinnelig var oppsatt, inviterte til å løp lørdagen mens Toppidrett var oppsatt søndag. Kverneland påmeldt 3000m fikk ikke hjemreise fra jobb i Nordsjøen, dermed alene løping for Preben. Andre omstendigheter hindret Preben å få vist sitt rette jeg i dette løpet. Klok av erfaring fra tidligere langdistanseløp ble moderat åpningsfart valgt denne gang men uforklarlig uhell underveis hindret et løp godt nede på 9 tallet også for Preben. Heldigvis nå kommer en rekke nye sjanser - også innendørs



Såpass mange påmeldt til 800m at Spirit lagledelse innstendig ba om å få oppsatt to heat.



A heat 800m. 20min etter sin flotte 3000 satte Svein Olav Krakstad igang jobben å dra første 400m til passering 61 for en Hans Petter Aakre sterk nok til en 800m tid mellom 2.00-2.02.


Ja, dersom han turde å satse - dersom fartstrening utført midtvinters ute var tilstrekkelig til å tørre utfordre dette nivå så tidlig på vinteren.



Krakstad viste seg være den perfekte fartsholder. Kanskje manglende konkurransetrening var grunnen til at man kanskje gikk glipp av noe ved å ikke våge å følge tett bak riktig fart....



Krakstad ut i bane 3 etter utmerket gjennomført 400m på 61. Aakre har tidligere kjent på hva syre er etter en åpning på lavt 58 med påfølgende siste 400 på 72. I sitt 2.05.62 løp gikk 400 passering på like i underkant 65. Noe midt i mellom kunne antagelig bli bra ?



Ole Martin overraskende sterk, henger fint med Aakre etter 415m løping.


Laimutis Verbliugevicius bak har ingen 800 offisiell tid på norske baner men har uoffisielt løpt i området 2.12-2.13 i juni 2021 på trening.



Det synes gå mot kjempepers, 800m hardt men gøy


Litt feig mellom 400-600 men sisterunde på prima Aakre signatur nivå. Når det åpner opp for å få løpe sammen med kretsens beste 800m løpere, når det produseres tempo også mellom 400-500 når man er overlatt til seg selv tror vi mye moro er i vente fremover.


Tider

- Hans Petter Aakre 2.04.99

- Ole Martin Vedøy 2.08.28

- Laimutis Verbliugevicius 2.09.63



Odd Einar Tveit skal fra i år konkurrere i klasse 45-49. For nesten to år siden løp han 800m på 2.12.56 innendørs. Han nyter det at ingen av de mellom 10-12 utfordrere han trener sammen med hver tirsdag på Tau greier å slå denne tiden på en 800m.....



Odd Einar Tveit, Oda Andersen Lundeby og en ungjente fra Fri med pers på 2.20 legger i vei fra start i delte baner 800m B heat. Tveit åpner såpass moderat at det kan være han tenker gi kompisene på Strandalandet en mulighet å snuse på hans nesten umulige 800 nivå



Leif Johannes Omland i bane 1 står i statistikkene oppført med 2.19.07 som innendørs beste tid. Hans offisielle innendørs pers imidlertid noe bedre ettersom han med tiden 2.17.21 tok NM gull under 2021 innendørs veteran NM 23-24.oktober på Nes / Romerike med Hvam IL i samarbeid med Raumnes & Årnes som arrangør

Leif Johannes Omland rykker opp til klasse 40-44 i år mens Odd Einar Tveit vil briljere i klasse 45-49 år. Vi tar med oss fra stevnet alt vi får og kan notere norsk årsbeste veteranklasse 45-49 for Odd Einar Tveit med 2.14.42, mens Leif Johannes utklasser sin innendørs bestetid i 35-39 klassen til foreløpig ny pers 2.13.56 og nest best i Norge i år bak Ole Martin Vedøys 2.08.28


obs

- kan se ut som at innendørs veteran NM's resultater fra oktober 2021 ikke telles med i 2021 statistikker men overføres til 2022 innendørsstatistikk. Dette betyr bl.a. at Tveit rykker fra 1.pl til 2.plass på 45-49 statistikk 800m bak Kristian Nedregårds 2.13.97 fra november 2021


For Spirits to ungjenter Oda og Silje ble debutløpet innendørs en bekreftelse på at dersom det skal løpes fort må det øves på å løpe fort. Det er gjerne de raskeste yngre sprintere som går over til langsprint øvelsen 800m etter noen år hvor man ser at finale plass på 100 og 200 ikke lengre er en selvfølge


Det er liksom litt forskjell på konkurranser i området 1-3 timers varighet og konkurranser i området 1-3 min varighet








465 visninger