3 gull, 1 sølv, 4 bronse til Rogaland på m.distanse under 1.dag UM, Nes Arena

HILs Elias Landøy Rasmussen (17) og Håkon Ljones (15) fra Sandnes IL tok UM bronse fredag på 1500m, eneste av Rogalands 8 medaljevinnere som satte ny pers. Hhv. 0,38 og 0,47 sek.

I G17 klassen fikk vi med oss Gjesdals Niklas Cato Link som havnet på 8.plass men som satte ny pers med 9,49 sek til 4.20.50.

En spennende generasjon J15 og G15 idet fem av seks medaljer gikk til Rogaland. Gull til Othelie Stave Wigene (4.32.47), sølv til Linea Helgevold Fjelldalselv (4.41.03) begge HIL og bronse til Linnea Sande, Sandnes IL (5.11.24)

I G15 tok Albert Askeland, Sandnes IL straks kommandoen og løp inn til suverent UM gull på 4.16.89. Håkon Ljones, Sandnes IL sikret seg UM bronse med knapp margin på 4.22.50.

Suverent UM gull i J16 til Agathe Espevik Thorsen, Gjesdal med 4.47.78.

Norsk U23 mester på 4x1500 stafett Dennis Ravndal stod overfor knalltøff motstand da han møtte løpere med 800m perser på hhv 1.53.72 og 1.55.39 mens han selv med kanskje 3000m som sin beste distanse, nok fryktet U-Kisas Philip Storm Regbo Gulbrandsen som stod over 1500m i sist helgs NM, samt Aron Mathisen Askim, Sem IF som endte på 5.plass i NM med meget solide 3.48.29.

Og hvordan skulle Spirits fremtidshåp håndtere to gutter med klassetider på 800m? Taktikk ble lagt på forhånd - umiddelbart opp i tet, så forsøke bremse tempoet. Mens 1000m i NM ble passert på 2.37, noterte vi en ca. passering på 2.42.07 denne gang. Dermed ble det helt rått 800m kjør inn mot mål. Farten på siste 500m målt til ned mot 2.29, siste 300 gikk på 43.7 og Dennis var egentlig sjanseløs å holde følge.

Oppmuntrende UM bronse med 3.57.38 i duell mot Tjalve og U-Kisas U20 ungdommer viser at Dennis er tilbake i Norgestoppen og vi kan nesten ikke vente til neste løp.

Alle U20 medaljevinnere flere sekunder bak tidligere personbeste ; det er ikke i mesterskap man normalt setter perser. Andreas Fjeld Halvorsen vinner av U23 klassen med 3.34.33 som pers vant sin klasse suverent på tiden 3.48.56, foran Kristian Bråthen Børve på sølvplass med 3.57.08.

I motsetning til andre klubber som stiller med minst 1-2 ledere i mesterskap måtte Dennis klare seg smukk alene. Personlig trener Ansgar Ravndal på jobb i Nordsjøen, sportslig leder valgte fokusere hjemlig arena og meget spennende klasseløp i Egersund halvmaraton. Men Dennis har funnet trygghet sammen med treningsleir kolleger i arrangørklubb U-Kisa og har det egentlig veldig bra på tur.

RESULTATER: https://liveres.andro.no/