Løpere og publikum koste seg i syden vær på stadion onsdag. Åpningsfart på 5000 A-heat i overkant beskjeden. 1000m passering 3.08-09 hindret trolig tider på 14 tallet.
RESULTATER:
http://www.ilskjalg.no/testwp/wp-content/uploads/2021/06/Resultatliste-IL-Skjalg-stevne-02.06.21.pdf
Tom Ole Dalsrud (46) veteranløper i Skjalg viste virkelig muskler under Skjalg stevnet onsdag
Konkurrerer noen få ganger i året i enkelte av regionens større mosjonsløp. Fra studenttiden i Oslo løp han noen få baneløp for Tjalve, rundt 8.24 på 3000 og 3.53 tallet på 1500m. Hans eneste 5000 eller 5km løp fant sted under Forus Perseløp ifjor hvor tiden ble gode 16.24.
Tom Ole Dalsruds 15.52.68 i kveld er ny kretsrekord på 5000m i klasse 45-49år. Styrk Lotes 35 år gamle veteran rekord ble satt på Bislett i august 1986 og lyder 15.56.1. I samme klasse er Svein Ove Risa alene med noteringer etter årtusen skiftet. Risa inntar nå 5.plass med 16.13.3
Andreas Penne Nygård, GTI og Alf Ante Idland Tornensis, Spirit i fin utvikling seneste to år.
Høyt 2.59/km siste 4000m og sterke sisterunder vitner om at 14.59.99 (NM krav 5000) absolutt er mulig å ekspedere ved neste korsvei for begge. Andreas perser med vel 10 sekunder til gode 15.02.91 og klar seier.
#34 Alf Ante Idland Tornensis (21) har virkelig levert seneste uker. Først fulgte han Skjalgløper Salim Bukari på 1500 i åpningsstevnet. For halvannen uke siden NM gull 4x800m mix stafett og så rundt 40 sek forbedring av pers er å pulverisere tidligere 5000m nivå. Tid 15.09.25
# 22 Tom Ole Dalsrud som løper for Skjalg stod ellers for en veteran prestasjon av klasse. 46 år gammel løp han for første gang godt under 16 min
Spirit oransje dominerte på A heatets startliste, mens GTI var tilsvarende overtallig i B og C heatet. Gjeldende smittevernregler tillot kun løpere bosatt i Stavanger eller løpere tilsluttet Stavanger klubb å delta
Se godt etter. Hvem har lagt seg helt bakerst i A-heatet og hvem er den ene i A-heatet som trenere aldri vil greie å overtale til å kanskje ta det litt mer rolig fra start?
Den ene løp betydelig fortere enn et optimistisk forhåndstips, den andre løp over minuttet saktere enn forventet.
Er det likevel noe i dette som trenere terper og gjentar omtrent hver eneste intervalltrening uansett klubb eller treningsmiljø, at endatil så behagelig det er, så må vi øve mer på å løpe sakte, eller ?
Også i kvinneklassene fikk vi et flott resultat i kveldens første 5000m heat. Bak fartsholder Ingrid Kristiansen og Marie Kloster fra Skjalg følger GTIs Nina Kristin Holta.
Om knappe 7 måneder skal hun konkurrere i klasse 50-54. Hennes tid i kveld 19.32.57 er klart bedre enn kretsens klasserekord 20.23.4. Nå får Nina Kristin istedet nøye seg med en 2.plass i klasse 45-49 år, bak Elise Hay Opsahl
Det ble et rekordras for mange under onsdagens Skjalg stevne og vi vil ta for oss noen av de mange oransje som løp fortere enn selv en optimistisk treners forhåndstips publisert forrige uke på hjemmesiden. Vi starter med en intro rundt en av klubbens virkelige "doers"og siste
større samling for Spirits distanse ulver i fjor - Hinnaløpet 31.oktober
I gulgrønne sko Rune Eie fra Tau som løfter stemningen etter 5-dobbelt i herreklassen.
Men Rune kan mer enn å være brobygger, arrangere og inspirere.
Da Spirit arrangerte landets første 10.000m stevne på Tau stadion 30.april - resultater er alle oppdatert Norgesstatistikk - flyttet Rune sin 10.000m pers fra Stadionmila i Kristiansand med 45 sekunder til ny pers 33.30.1
Rune elsker å løpe rolig milevis lange fjellturer og nå kan det se ut til at det hjelper også når det kommer til å løpe så vel 5000 som 10.000m på bane.
Førstkommende lørdag er han sjefsarrangør for Lysefjorden Inn (62km) som ble avlyst, men interessen for løping på Strandalandet og omegn er så stor at Rune fikset løp likevel
Det ble kastet bort 5-6 sek opp til første 400m passering ift en ideell åpningsfart dersom vi skulle se dette fra ståsted til de to løpere med mulighet å ta et relativt tøft krav for NM kvalik
For Rune Eie helt bakerst her ble åpningen imidlertid tilnærmet perfekt. Vi tippet Rune til en tid på 16.09 i vår forhåndsseeding A heat / ikke A heat. Hans 15.56.48 og en strålende 6.plass er å virkelig slå tilbake
Med startnummer 32 Filip Oanes som fulgte 31.06 løper (10km) Thomas Asgautsen helt inn under Adventløpet i desember. Om man foretar utøversøk på Friidrettsforbundets statistikk materiale vil man ikke finne et eneste resultat på Filip. Å innta parketten for første gang med 15.28.74 på 5000m er virkelig å presentere seg.
Spirit har ellers kvalitetsløpere i de to yngste veteranklassene. Svein Olav Krakstad i MV40-44 klassen løp inn til solide 16.05.61, flott ny pers
Richard Kverneland som fyller 35 lørdag og som i resultatlista feilaktig er oppført Havørn IL (krøkkete påmeldingsrutiner innen friidretten gjør det umulig å få rettet til riktig klubb) løp i februar under Spirits treningsløp på Forus 5km på 17.17. Vi trakk fra mellom 35-40 sekunder på alle tidene, idet vinden nærmet seg liten storm i kastene. Vi kunne trolig dratt av enda litt - Richard løp nemlig 5000m tirsdag på 16.29.05
Nr 20 Daniel Peter Abicht er også ny på parketten. Av arrangør seedet i A-heat til prognosert tid 16.00. Selv valgte han å istedet løpe i B-heatet, og ble dermed tidlig liggende alene med seg selv. Endte totalt på 10.plass med 16.45.28.
# 46 er Spirits nyeste tilvekst i ungdomsgruppa. 16 år gamle Preben Bolsøys 17.15.89 såpass sterk tid at den vil havne høyt opp på årets G-16 Norgesstatistikk
GTI trener John Nicolaysen leverte igjen et sterkt 5000m løp. 17.30.88 er solid når man løper i klasse 50-54.
Meget forsiktig åpning for Hans Petter Aakre foran. Kom som ei kule mot slutten til 17.23.81
Bak en Tor Olav Aakre som ikke traff helt på åpningstempoet i sin 5000m debut følger fremst Leif Johannes Omland. I samme Skjalg stevne i samme uke i fjor løp Leif Johannes 5000m på 17.59.96 og var helt i kjelleren for å krype under 18.00 barrieren.
Med god trening går det enda bedre. 17.24.31 er knusepers for nestemann til å prøve seg i klasse 40-44 fra neste sesong.
Mellom yngre bror Tor Olav og mer rutinerte Hans Petter Aakre kjent for gode avslutninger skilte det 13,70 sek i mål med Hans Petter. Uansett fine tider på begge i sine debutløp