Coop Jærcup Sola stadion 4.juni:100, 400,1500 Egersund 5000m13.juni, stafetter/mosjonsløp/ triathlon

Oppdatert: 24. mai 2019


- Katrine Tonning setter klubbrekord på 400m med 65.43 i Gjesdals personlig rekord stevne 13.juni i fjor. Det er gode muligheter for en topp 3 plassering på Spirits klubbstatistikk sprint


- Torsdag vil Silje Ramvik utfordre egen klubbrekord på 100m (14.25) på Sandnes stadion.


- Lørdag 1.juni er siste frist for å melde seg på til 100, 400 eller 1500m på Sola stadion 4.juni. Her har foreløpig Helene Garvik bestemt seg for å forbedre sin årsbeste 15.53 i Lyngdal Cup. Samme dag - en rekke konkurransetilbud - se nedenfor


- Torsdag 13.juni er det igjen klart for årets store lokale langdistanse utfordring på bane når 100 års jubilant Egersund inviterer til sitt tradisjonsrike stevne spesielt tilrettelagt lange løp. 5000m vil bli avviklet like etter stevnestart kl 18



Sandnesløpet 25.mai har start og mål på Sandnes stadion


-Innen rekken av mosjonsløp som arrangeres hver uke er det først Sandnesløpet med innlagt NM halvmaraton lørdag førstkommende. Bilde fra fjorårets Sandnesløp hvor temperatur opp mot + 30 gjorde løpet til en kraftanstrengelse. Til årets løp er det meldt temperatur adskillig mer velegnet for langdistanseløp


- Spirit medlemmer med aner til Sørlandet vil trolig samme dag velge publikumstrefferen Farsund Maraton med flere distansevalg på menyen


- Torsdag 30.mai (Kr.Himmelfartsdag) avvikles "Fisterløpet" kl 15, et lokalt mindre løp som vi besøkte i fjor og som gis de varmeste anbefalinger



- Langdistanse stafett med etapper på rundt 4,2km er 1.juni en del av programmet i Suleskar Maraton. Her er det lov å løpe mer enn 1 etappe pr løper. Selv med 5 løpere er det mulig å mestre stafettens 10 etapper som følger maraton traséen over fjellet fra Brokke til Suleskar. Sirdals snekkerlaug og et sammensatt "Team Ryfylke" er blant deltakerne som vil bli utfordret av et råsterkt kvinnelag (obs. Høyfjellsveien åpnes om få dager)



- Varhaugmila med 5 og 10km arrangeres som oftest samme helg som Suleskar maraton

https://www.vil.no/2019/03/28/pamelding-varhaugmila/



-Haugesund tilbyr 5km eller 21km i tradisjonsrike Haugesunds Avis halvmaraton. Bra løype




Bryne Triatlon er en annen publikumstreffer. Guppi til venstre foran er utmerket ambassadør og aktivitetspusher i triathlon gruppa og melder som følger: "1.juni er den første og største triathlon i nærområde. Bryne inviterer til folkefest og treningsglede.

I den forbindelse håper jeg at dere har muligheten til å stille som heia gjeng for Tri gjengen. Klubben har godt av en sterk representasjon også på sidelinjen slik at vi har mulighet til å få enda flere medlemmer. Varighet fra 11-16


https://www.facebook.com/events/2237750149847617/?ti=cl


Både jeg og Jan-Morten er bortreist ifm. The Championship - triathlon i Slovakia".






SPIRIT KLUBBSTATISTIKK SPRINT - utendørs best gjennom alle tider


100m kvinner

1. Silje Ramvig 14.25 (2018)

2. Katrine Tonning 14.80 (2018)

3. Helene Garvik 15.53 (2019)


400m kvinner

1. Katrine Tonning 65.43 (2018 - Gjesdal personlig rekordstevne 13.6.)

2. TBN

3. TBN


100m menn

1. Finn Christian Skimmeland Aasheim 11.46

2. Kristoffer Nordhus 12.85

3. Roland Kvam 13.27


400m menn

1. Kristoffer Nordhus 58.48

2. TBN

3. TBN




0 visninger