top of page

Del rapport fra NM's 1.dag om NMs mest TV anonyme: tre debutanter, to med erfaring, fin opptur for alle fem


På 5000m kvinner løp to meget nervøse Spirit debutanter samt to med mesterskapserfaring. Vi er meget fornøyd med samtlige fire prestasjoner.


Men først ut på dag 1 hvor halvparten av Spirit friidretts 10 NM deltakere deltok var 17 årige Dennis Ravndal som løp 1500m i heat nr 3.


Det ble satt høy fart foran i feltet ledet av kometen Håkon Moe Berg fra Kyrksæterøra med 3.37.25 som årsbeste


Dennis Ravndal har sin unge alder til tross rukket å bli en mesterskapsløper av rang målt ut fra egne forutsetninger som er å skaffe seg mesterskapserfaring før junior NM. Han åpnet i perfekt rolig tempo og la seg i en fem mannsgruppe bestående av løpere på samme nivå som han selv.


Dennis ruslet tilsynelatende skuffet ut av banen noe han abslutt ikke hadde noen grunn til. Ble slått i spurt med 0,08 sek av Sigurd Egeland Valseth med årsbeste 3.55.18 mot 3.56.60 for Dennis. Eirik Alvik med 3.55.25 i år ble med tiden 4.10.50 slått av Dennis med 4,47 sek fra samme heat. Og 3.59.57 løper Jonas Riseth ble slått av Dennis med vel 5 sekunder.


For å vurdere egen klubb og andre klubbers utøveres prestasjoner må det også denne gang tas hensyn til vind på 8-9 m/sek med vindkast opp mot styrke 17 da løpet pågikk. Vi merket oss også fra NRK's TV sending at det ble pekt på at flaggene hadde roet seg betydelig ned da kvinnenes A finale startet vel en time senere.


Vi tok en kjapp gjennomgang av forskjell på årsbeste tider og oppnådde tider for løpets fire beste i A finalen og kommer da til et snitt tillegg på 20,8 sek. Vi har for å yte løpere i B heat en smule rettferdighet lagt til ytterligere 3,5 sek i mertid for B heat enn A heatet.

Ut fra ovenstående har Spirits yngste i 5000m heatet Linnéa Valhovd Hove levert et løp 7.76 sek forbedret årsbeste på 5000m. Selvom man kanskje ikke liker å se 18 tallet på en 5000m må man ta hensyn til ytre forhold. I så måte kan nevnes at da Oda Andersen Lundeby gjorde sin 10.000m debut under 22 NM i Stjørdal fikk hun flott personlig rekord vase fra friidrettens venner etter tiden 40.08.78. Tidligere samme sesong løp Oda 10km på 38.36 og året etter løp hun på 36.09 begge under normalt vær.

En av Spirits asfaltdronninger heter Helena Hope. Hun har levert solid på maraton, vunnet Sentrumsløpet Haugesunds 10km og vært nede på 17.41 på 5km. Etter ovenstående kalkyle løp Helena i dag sin banedebut i NM på 17.34.48 noe som lover godt før 10.000m lørdag.

Hva som kjennetegner Sara Aarseth når det handler om NM å sånn er hennes smått utrolige avslutninger av løp.

Sara passerer 200m før mål av sin 5000m og agnet er utlagt. To oransjekledde jenter foran - hm kan det likevel være mulig å ta noen igjen? Hun greidde den ene og med tiden 17.59.47 og kalkulert fradrag for krevende forhold på 24,3sek har Sara levert karrierens nestbeste NM løp på 5000m.


IL Skjalgs 17 år gamle Mia Austevik Bø har levert flere gode løp seneste tid, senest onsdag i forrige uke hvor hun vant kvinneklassen i Solnedgangen 5km på samme tid som Silje Torsvik


Vi tørr påstå at Mias 17.11.25 gjør henne til en løper som når som helst kan ta mål av seg på tider ned mot 16.46, forøvrig identisk med Silje Torsviks tid under Forusløpets 5km som gav henne en 17.plass på fjorårets Norgesstatistikk.


Silje Torsvik ble med tiden 17.34.65 Spirits beste kvinnlige løper i NMs 5000 i år så får tiden vise hvem av en forhåpentligvis enda større tropp til neste års NM på Askøy som stiller. Da vi passerte Friidrettsforbundets generalsekretær Kjetil Hildeskor på vei tilbake etter ferdig løpt B heat på 5000m skrøt han uhemmet overfor "Officials"om hvor bra NM's langdistanser for kvinner nå hadde utviklet seg til i motsetning til hvordan det var for 10-15 år siden





171 visninger

Comments


bottom of page