Dennis Ravndal U20 klubbrekord inne til NM med 7.beste årsbeste på 1500m

Kl. menn senior fjorårets Holmenkollstafett. Dennis i ferd med å plukke opp samtlige foran og løper inn som vinner av 1.etappe på en tid som holdt til 5.beste tid i eliteklassen i dette uoffisielle NM i 1200m baneløp.

Med 3.56.73 i BULs 1500m i Bærum sist helg ble han nr 2 i sitt heat og blant påmeldte NM deltakere innehar Dennis 5.beste tid på årets innendørs statistikk dersom løpere som kan ta NM medalje telles.

Vetle Farbu Solbakken løp 0,35 sek fortere da han 20 år gammel i 2023 satte den gjeldende klubbrekord innendørs med 3.56.38.

I 2015 fikk 19 år gamle Håvard Lalit Øglænd plass i innendørs NMs A finale hvor han endte på 7.plass som nest beste junior med tiden 3.57.53.

Håvard løp sesongen etter 1500m utendørs på 3.54.74, og har dermed 0,07 sek bedre pers enn Dennis Ravndals foreløpige utendørs pers, og Dennis vil helt sikkert bombardere denne tid når vi kommer til start utendørs.

Dennis Ravndal t.h. er krumtappen i Spirits nykomponerte 15-mannsgr som sikter seg mot ny jr. seier i Holmenkollstafetten lørdag 9.mai. Spirit vant juniorklassen sist de deltok i 2023.

I Spirits nitidige arbeid med å rekruttere nye unge til å velge friidrett er Holmenkollstafetten og felles reiser som lag blant årets større mål.

På Kondis foreløpig oppdaterte ungdomsstatistikk for gutter 16-17 år topper Elias Aslaksen 10km med 36.55 fra Hoka Solastranden. Under Robustløpet på Bryne løp Lars André Wiig (bildet) inn til tiden 36.31.

Elias er forlengst klar for HK stafetten og deltar jevnlig på klubbens fellestrening torsdager i Sandneshallen. Denne uka ble også Lars André formeldt medlem av Spirit friidrettsklubb.

Spirits lag menn senior 2025 med Dennis Ravndal bak nest lengst til venstre er i år betydelig styrket og et foreløpig budsjett tilsier at årets lag løper inn til en 7.plass i eliteklassen.

Etter at Håvard Øglænd i 2015 oppnådde 7.plass i innendørs NMs A heat er det kommet til flere innendørshaller og NM 2015 kan på ingen måte sammenlignes med det internasjonale nivået som preger årets innendørs NM.

Team Gjert I. (nå uten en eneste av egne sønner til start) stiller med hele 6 utøvere hvorav 2 franske, 1 portugiser og 1 canadier. Og dersom man legger til grunn også utendørs 1500m tider, samt at tidligere gamle røvere er meldt til start er det egentlig urealistisk at Dennis vil få plass i et A heat blant fredagens 4 annonserte 1500m heat med første start kl 1955. Hele innendørs NM kan for spesielt interesserte følges på Direkte Sport.

Dennis Ravndal er også påmeldt på søndagens 800m hvor Spirit stiller med en debutant på 3000m i det årets senior sensasjon Knut Ragnar Slettebø er påmeldt på 3000m