Gode 3000m løpere forsøkte hinder, det må nok øves mer....

Oppdatert: 2. jun.


Elegante hinderpasseringer de første rundene for hinderdebutant for Nikolai Gundersen, men 35 hinder passeringer kostet, Nikolai stivnet voldsomt og da renner sekundene på


RESULTATER:

  1. Nikolai Gundersen (03) Skjalg 10.05.92

  2. Svein Olav Krakstad (81) Spirit 10.19.20

  3. Leif Johannes Omland (82) Spirit 11.14.03

Stevnets navn "Helge Knudsen hinderfestival". Bildet tatt 60-70m etter start.


Utenom Helge Knudsen og kretsens hinderlegende Bjørnar Ustad Kristensen har 10 løpere fra klubber i Rogaland løpt 3000m hinder under 9 minutter, gjennom alle tider


Da Helge Knudsen 8.august 1981 noterte 8.44.96 i Haugesund satte han en klubbrekord så bra at han karakteriseres som en hinderspesialist. Differansen mellom hans bestetid på 3000 flatt og 3000 hinder 41.46 sekund er imidlertid en mertid ikke stort bedre enn hva som anses vanlig. Ja, dersom man øver noe på å passere hinder


Kåre Osnes fra Haugesund som også løpte fort på 80 tallet var i likhet med Helge Knudsen en løper av format på alle distanser fra 3000 og oppover. Og tar vi med Knut Kvalheim - den største av dem alle mot slutten av 70 årene, ser vi differanse mellom bestetid på 3000 flatt og 3000 hinder for disse tre legender på 70 og 80 tallet utgjør et gjennomsnitt på 46,9 sekunder


Helge Knudsen ble ansett som hinderløper (fikk også representasjonsoppgaver) de to øvrige var ikke hinderspesialister, bare ekstremt sterke løpere.


Før vi tar for oss onsdagkveldens tre debutanter på 3000m hinder må vi selvfølgelig få med oss kretsens virkelige maestro innen hinderløping Bjørnar Ustad Kristensen. Bjørnars beste 3000m utendørs var 7.57.60. Bestetid hinder 8.16.75. Differanse 19,15 sek !!!


Svein Olav Krakstad med minst tapt tid på hinderpasseringer av kveldens tre deltakere. Med 10.19.20 i sin debut på 3000m hinder er han 65,50 sek bak sin utendørs bestetid på 3000 flatt



Nikolai Gundersen har ingen 3000 flatt noteringer utendørs i år eller i fjor. Diff. mellom hans 10.05.92 i kveld og hans 8.34.33 innendørs i år er 91,59 sek. Dette stemmer dårlig med hans tilsynelatende effektive hinderpasseringer, dermed må en slik differanse skrives på konto for en vel optimistisk åpningsfart. Hinderløping krever sin mann....



Leif Johannes Omland løper alt fra 60m til maraton. Vi har ved et par anledninger nevnt hans oppsiktsvekkende 600m etappe i Holmenkollstafetten, et tempo som kan indikere tider ned mot 2.08-2.09 på 800m


For bare fire dager siden var han på farten i Farsund hvor 1.26.59 holdt til 2.plass klasse 40-44 på halvmaraton. Det er til å forstå at Omland var den som virket mest sliten etter et løp som etter alt å dømme ble gjennomført med altfor kort restitusjonstid.


Men ikke mange anledninger byr seg til å få løpe 3000 hinder, dermed på an igjen. 11.14.03 ble Leif Johannes sin offisielle tid. Mertid for hinder heft ble 85,28 sek. Omland uten 3000m flatt noteringer utendørs. Som for Gundersen er diff beregnet ut fra eneste tilgjengelige tid fra innendørs statistikk


Leif Johannes Omland holdt ryggen på kollega Svein Olav Krakstad kanskje litt for mange 50 metere etter start. Åpner man tøft på et hinderløp eller andre løp blir avslutningfase hvertfall ingen behagelig reise


127 visninger