Tyrvinglekene: Elias L. Rasmussen (17) og Leonora Utheim Svela (16) tok U18 EM krav på 3000m. Fin 800m utvikling.
Oppdatert: 14. juni
Elias Landøy Rasmussen, HIL perset med over 23 sek da han vant Tyrvinglekenes 3000m på 8.14.28 (U18 EM krav 8.24.00).
Også Bjerkreims Leonora Utheim Svela klarte U18 EM krav da hun løp 3000m på 9.43.69. Leonoras løp er 13,30 sek bedre enn i hennes banedebut under Jærcup II på Ålgård
Også heat seire på 3000m G-18 til Theo Andorsen, Spirit (9.04.95) og G-16 Eivind Helgeland Vikingstad, HIL (9.09.11).
Videre Rogaland heat seire på 2000m G-15 til Albert Askeland, Sandnes (5.51.23) og 2000m i J-15 til Othelie Stave-Wigene, HIL (6.19.40).
Håkon Ljones (15) fra Sandnes IL på 3.plass pers på 2000m fra 6.14.24 til 6.06.63
Erlend Dalheim (15) fra Gjesdal på 4.plass pers på 2000m fra 6,26.34 til 6.07.35
Lars Håkon Tengesdal Oftedal (17) fra Gjesdal pers på 3000m fra 8.57.88 til 8.53.05
Matas Paulikas (20) fra Spirit pers på 3000m fra 9.29.50 til 9.15.49. (Matas SB 9.33.80)
FLERE FINE RESULTATER TIL ROGALAND FRA 1. DAGS ØVELSER:
TYRVINGLEKENE 2. DAG - NYE 800M PERSER 5 HIL, 2 SPIRIT, 1 SKJALG
På Tyrvinglekenes 1. og 2.dags øvelser stilte Spirit med to av sine U23/Jr løpere. Fredag løp Matas Pulikas (20) ned sin årsbeste på 3000m med 18.38 sek til 9.15.49. Theo Andorsens (18) sesongbeste flyttet ned med hele 30.41 sek til 9.04.95.
Dette skjer når man i landets største ungdomsstevne Tyrvinglekene finner både fyldige felt, samt at vindforholdene også må ha vært bedre enn under Jærcup II på Ålgård 27.mai.
Mens Spirits 40 talls gruppe baneløpere med ett unntak holdt seg unna ukas 3.super-viktige banetrening for mellom-langdistanse på Stavanger stadion lørdag kl 10, valgte to av lagets juniorløpere et stevne som gir utvikling på helt annet nivå en meningsløse langintervaller på asfalt.
FOTO: Oddvar Johnsen
Stephan Brandasu den ene aktive som har vært tro mot klubbens 3 ukentlige baneøkter og som lørdag var alene om å løpe 2x 10x200m i lett flytfart, var også den eneste som virkelig fikk et gjennombrudd under Stavanger 5k sist lørdag.
Med 16.56 ble han i fjor 17.beste Spirit løper i mål. Under årets 5k løp hadde han kun NM deltakerne Håvard Mæle, Alf Ante I. Tornensis og 3000m hinderløper Abdalla Targan Yousif foran seg, da han løp inn til 16.24 (eller 16.12 fratrukket vind og hindringer).
Hva vi med dette forsøker formidle er at dersom man ønsker at trening skal gi utvikling, er trening på bane, minimum 3 g. i uka, og gjerne bane alene, det eneste som gir mening.
Å gampe gjennom tyngre selvutslettende ukontrollerte intervaller for å ha noe å skryte av på Strava, gir etter vår mening aldeles ikke noen mening i det hele tatt. Denne type trening var vi ferdig med i vinterhalvåret mens det er på banen man hører hjemme i sesong.
To trenere, 1 treningsrådgiver og 1 treningsass. utgjorde Spirits støtteapparat denne lørdag i lett regn, dvs helt utmerkede treningsforhold.
Selv om vi i uttallige stevnereferat seneste par tiår har pekt på hvor elendig nivå Rogaland som krets har levert på 800m, distansen som forteller om en utøver er noe å satse på eller ei, ser vi denne gang en noe mer gledelig utvikling under lørdagens 800m i Tyrvinglekene.
8 unge løpere fra Rogaland satte ny pers, hvorav friidrettsbyen Haugesund alene tok 5. HIL med 2 perser J15 og J17 og hvor Elias Landøy Rasmussen (17) med 1.58.36 inntar 2.plass på årets utendørs kretsstatistikk. Eivind Helgeland Vikingstad (16) HIL på delt 5.plass på krets statistikk med 2.03.55.
Samme tid oppnådde Spirits Matas Paulikas som sørget for Spirits 4.pers av 4 mulige.
Skjalgs lovende 16 åring Henrik Robberstad Holbæk 0,47 sek pers til gode 2.02.87.
Tidligere i år har HILs G19 løper Marius Pedersen notert 1.57.41 og med dette har to løpere i Rogaland løpt under 2 minutter.
Til sammenligning hadde Hordaland hele 14 løpere sub 2.00 på foreløpig kretsstatistikk for menn senior før helgens Tyrvingleker.
Vi synes Tyrvinglekene viste oppløftende nivå for Rogalandsutøverne, det er fortsatt veldig tidlig i sesongen.
Ser man på ferdig innendørsstatistikk 2026 figurerer team Gjert Ingebrigtsens Sandnes IL løpere portugisiske Jose Carlos Pinto på topp med 1.50.16, canadiske Kieran Lumb 1.51.86 på 2. plass og Spirits Dennis Ravndal (bildet fra fjorårets NM gull løp 4x1500) på 3.plass med 1.54.66.
Kommentarer