Salim H 31.07.95, Simen 31.21.25 (10.000) Kristoffer 54.74, Odd Einar 57.63,Yvonne 66.63 (400)

Oppdatert: 19. juni 2019


Flott pacemaker jobb v/2017 NM gull vinner 10.000m Zerei Kbrom Mezngi hjalp Egersunds Salim Haroun Yousif t.h. (fra KM terrengløp) samt Skjalgs Simen Bergset t.v. til super 10.000m pers og klar for NM start med god margin.


SAK OPPDATERT ONSDAG

GTI friidrett v/John Nicolaysen t.h. fra Strandamila/Midtbygden halvmaraton hadde i god tid før klubbens åpne klubbmesterskap på Stavanger stadion tirsdag gjort en større jobb med å få til et massivt felt 10.000m løpere. Herunder forsøk på å utfordre NM krav i øvelsen definert som enklest for NM deltakelse - å løpe 10.000m under 32 minutter.


Bildet over viser også i oransje Thomas Kvalevåg som i ensom majestet laget en oppvisning i hvordan langdistanse kan løpes, hvordan man maks får ut egen kapasitet. Mer nedenfor om Thomas...


I tillegg til et beundringsverdig stort felt 10.000m løpere var 8-10 utøvere i aksjon med diskos og kulestøt, samt 10 deltakere klar for start på 400m. Har dette skjedd noen gang tildigere?


Deltakerne hyggelig fordelt fra bane 3 og utover på 400 og i lett bris 5m/sek fra sydvest som fra de ytterste banene må anses meget gunstig her, ble det også takket være sol og + 18-19 grader flotte tider.



Bjarne Skumsnes løp 400m på 66.35 i nyopprykket klasse 65-69år. I denne klassen er det ikke løpt så fort siden 2015. Og da er ikke bare utøver men også forholdene gode


GTI i godt teknisk samarbeid med Skjalgs stevnekomite stod ellers for suveren avvikling i sitt åpne klubbmesterskap tirsdag kveld på Stavanger stadion. Det er bare å se frem til at en ny mulig Bislett allianse - hvor mange klubber samarbeider om stevneavvikling - nå er på gang også i Stavanger. Yess!



GTIs Alexander Skurve (bildet) og Ragnar Stølsmark var i tillegg til mesterskapsløperne nevnt ovenfor to løpere med potensiale til å ta NM krav 31.59.99. Kanskje begge ville greidd kravet om vi hadde sluppet en drepende 2.runde på 72 sek for å utligne åpningsfart noen sekunder bak 76.8 i rundetid eller jevnt 3.12 tempo ok for å akkurat ta NM kravet med en god spurt


Er man på lavt 31 nivå med NM ambisjoner vil man tåle en slik fartøkning, er man derimot på nippet til å greie sub 32, vil slik ujevn fart straffe aktuelle NM løperes mulighet


3.13 - 3.09 - 3.06 var tempoet de første 3000m. Nevnte 3 løpere + Stølsmark og Skurve fulgte tett bak, men Skurve måtte gi tapt for en 3000 passering på 9.28. Senere ble 5000 passert på 15.46 hvor Stølsmark tilsynelatende fulgte greitt med.


Som det alltid er på et 10.000m løp, dersom tempoet har vært ujevnt frem til 6000m, blir den siste 1/3 del meget tøff å komme gjennom. Simen og Salim kjempet seg videre og greidde å følge i rygg på Zerei frem til 8000m da Zerei etter avtalen skulle gi seg...


Ragnar Stølsmark passerte 8000m på 25.35, men å kjempe helt alene mot noe vind samt syra som melder seg ble for tøft. Ragnar imidlertid sterk slik løpet utviklet seg, inne på 32.09.54


Bjørn Ingvar Kydland i mål på 35.46.33 og litt lengre bak løp Spirits Thomas Kvalevåg en bra gjennomført 10.000m på 37.18.20 etter følgende 1000m passeringer


3.49 - 3.43 - 3.44 - 3.43 - 3.45 - 3.44 - 3.44 - 3.44 - 3.44 og 3.38 på siste 10.000. I sitt debutløp på bane løp Thomas et skoleeksempel av hvordan gjennomføre en 10.000 og han løp alene hele løpet gjennom


(obs. rundetider basert på manuell tid tatt fra tribuneplass)


Simen Holvik, GTI på 6.plass 37.59.38. Anne Tove Puntervold, GTI 48.19.92 beste kvinne


Yvonne Smith blant de tøffe i Spirit som turde ta steget fra de uttallige varianter mosjonsløp til arenaen aktiv friidrett egentlig hører til - på tartandekket og til konkurranser på bane


Yvonne er Spirits nye langsprinter. Tirsdag forbedret årsbeste på 400m med nesten 2 sekund til fine 66.63. Mulig Yvonne får flere bak seg enn foran seg når kretsstatistikk 400m skal gjøres opp etter sesongslutt



Kristoffer Nordhus fyller 24 år onsdag i neste uke. Spirit 800m løper med apetitt også for litt kortere distanser. Tirsdag løp han sin første 400m på bane siden 2013. Kristoffer liker å være forberedt og var nok i overkant nervøs før start, merket presset etter en tung heftig 5km i tøff kupert løype i Tysværtrimmen (1.plass) lørdag. Følte seg slettes ikke klar til noe sprint greier denne kvelden


58.43 var tiden forrige gang han løp en 400m, idag ny klubbrekord med nesten 4 sek til 54.74 (offisiell tid) etter at alle løpets fire hundremeter partier så ut til å stemme helt ok



FOTO: Fisterløpet # 390 Odd Einar Tveit


Odd Einar fyller 42 i år og fortsetter sine eventyrlige fremganger, også når det handler om å løpe mosjonsløp. Pers i hver konkurranse har blitt hans varemerke. Blant passe optimistiske anslag (etappe budsjett) over hvor fort Spirits 60 etapper i Holmenkollstafetten skulle løpes i år, tippet vi 1.30 som realistisk på 15.etappe 500m - ref samme tid 2017 med bra tempoløper på laget.


Odd Einar løpte 15.etappe på 1.21 og tangerte Kristoffer Nordhus sin klubbrekord


Idag ble det over sekundet forbedret årsbeste oppnådd like før kl 23 på et nær vindstille Sola stadion for to uker siden.


Tveits nye 400m pers 57.74 holdt til 3.plass totalt blant 10 startende


RESULTATLISTENE ER TIL GJENNOMGANG / GODKJENNING før videre oppdateringer i statistikker. Vi legger ut lister når alle formaliteter er godkjent ok


154 visninger