Med siste ukes oppturer frister det ikke med sesongpause.
- Under gårsdagens Mosvannsløp dukket nok en sterk junior opp...
Preben Bolsøy 17 deltok ikke på årets sølvlag i Holmenkollstafetten. Med 1.31 min bedre tid rundt Mosvannets 3041m enn pers på 3000m baneløp, topper han lista over fremgangsrike jr og gutteløpere i gårsdagens Mosvannsløp
Mens de tre pallvinnere Filip Ingebrigtsen, Benjamin Rettore og Nikolai Gundersen løp hhv 50, 40 og 32 sek bak sine 3000m perser, viste både unge og eldre i Spirits løpegrupper helt andre differanser
Bak de tre pallvinnere i Mosvannsløpet kommer toget av Spiritløpere, hele 7 på rekke og rad
Vi ser helt bak Preben Bolsøy som velger en fornuftig åpningsfart som gir en 9.plass i mål
Preben er Spirits store ultraløper. Han har fulgt nærmest alle intervaller i Sandnes siden han startet opp i fjor høst. Dessverre ble han syk natten før avreise til Holmenkollstafetten, men i år hadde vi en reserve så det passet i den forstand at alle fikk løpe
Emil Harestad og Mads Helland begge 16 har 800m som hoveddistanse og vi har for disse to kun fjorårets resultat fra Mosvannsløpet å sammenligne med - begge noterte 10.49 i fjor.
Når Emil løper tiden ned med 1,11 min og Mads med 54 sekunder har dette flere årsaker.
Et år eldre siden sist
Møter på alle felles intervalltreninger, så sant de er hjemme eller ikke er syke
Følger lojalt Albert Mosdals strukturerte treningsprogram
Gode opplevelser i ny klubb hvor deltakelse i Holmenkollstafetten var blant de største
Her to av Spirits krumtapper på lengre mellomdistanser som under Extralekene på Ålgård dokumenterte et nivå på 8.57 - 8.59 på 3000m. Med en vindstyrke på 7 m/sek vet man at vind tar 1,5-2 sek pr runde. Kristoffer Nordhus som ble overlatt ansvaret å demme opp for vinden kom til Ålgård med ambisjoner om et løp 8.45 og endte på 9.06.42
Dennis ville under normale forhold fremstått som 3.beste norske 3000m løper i G15, Magnus ville endt opp på 6.plass på samme Norgesstatistikk for G16.
Det var 27.8. samme ettermiddag som Stavanger Maraton ble avviklet at Ålgårds Extraleker samlet et godt løpsfelt men hvor arrangør Gjesdal fortsatt ikke har fått oppdatert resultater i de offisielle kretsstatistikker.
EXTRALEKENE ÅLGÅRD 27.8.22 - RESULTATLISTE 3000M
Magnus Bøen Hope endte med 9.07.04 på 9.plass i et sterkt G16 felt under årets UM. Etter dette har Magnus som kom sent i gang med konkurransesesogen fortsatt utviklingen. Hans 15.50 løp på Forus forrige uke står som årsbeste G16 løp i Norge
9.22 i Mosvannsløpet er å se på som helt godkjent, 10 sek forbedring av fjorårets supertid.
NM TERRENGLØP LANGDISTANSE BERGEN, NORDISK MESTERSKAP I KRISTIANSAND
9. oktober går NM terrengløp som igjen fungerer som uttak for junior og seniorlag i terreng nordisk, i år er lagt til Kristiansand den 6.november
SANDNES ARRANGERER JUNIOR NM I 2023
Tildelingen av mesterskap for 2023
Styret tildelte de nasjonale mesterskap 2023 til følgende arrangører:
NM junior U20 og U23: Sandnes IL.
Ungdomsmesterskapet: Fana IL.
NM stafetter: Stjørdalsalliansen.
NM Innendørs senior: Oslo FIK, SK Vidar, IK Tjalve og IL i BUL.
NM hopp uten tilløp senior og junior U20: Oslo FIK, SK Vidar, IK Tjalve og IL i BUL.
Ungdomsmesterskapet innendørs: Dimna IL.
NM/UM mangekamp innendørs: Sandnes IL.
NM veteraner utendørs: Modum FIK.
NM terrengløp kort løype: Sørild FIK.
NM terrengløp lang løype: SK Vidar.
NM halvmaraton: Gjerpen IL/IL Herkules.
NM ultraløp 24 timer: Hell ultraløpklubb.
NM terrengultra: TUIL friidrett/Midnight Sun Maraton.
NM motbakkeløp senior, U23, og veteraner: Treungen IL.
For NM/UM mangekamp utendørs, NM veteraner innendørs og NM maraton senior og veteraner er det ikke kommet noen søknader og styret ga administrasjonen fullmakt til å utpeke arrangører på et senere tidspunkt