Dennis tv. og Magnus - profiler i Spirits nye ungdomsprosjekt. Denne uka sluttet unge Elias seg til gruppa som nå er tilnærmet fullbooket
KM SAKER - oppdatert, se nederst i saken
4.august fikk Mathea Melberg sitt gjennombrudd da hun i Haugesund under ugunstig vind forbedret 800m persen ute fra 2.22 til 2.17. Avstanden til kretsens beste 800m løpere er ikke lengre helt avskrekkende.
En viktig grunn til at det er så kjekt å trene er at hennes humørfylte bestevenninne Karen O. Helland følger henne på nesten alle treningene. Nå håper Spirits sportslige ledelse at Karen blir med til hoved NM i friidrett i Bergen i september.
At vind er noe man må kapitulere mot uansett hvor godt forberedet man er, er bare noe man må venne seg til som del av å være med i utendørsidrett. Karen er den tøffe i landskapet, en miljøskaper som også er en viktig ressurs når man ønsker å vinne noe i idretten
Utdrag av statutter for U-prosjektet
«SPIRIT UNGDOM».
1. Grunnlag.
SPIRIT har som mål å ivareta og videreutvikle våre unge løpere. Dette gjøres ved å
organisere en «ungdomsgruppe», fulgt opp av trener(e) og daglig leder.
2. Målgruppe
Ungdommene som skal inngå i gruppen må være motiverte, og ha et sterkt ønske om
selv å bidra til å utvikle seg innen friidrett.
a. Gruppen av utøvere bør ikke overstige et antall som gjør det vanskelig å følge
opp enkeltutøverne på en god måte. Dette er spesielt viktig grunnet deres
alder. Gruppen bør ikke overstige ti personer. Både jenter og gutter i
overgangen til - og i tenårene, og juniorer er aktuelle.
b. Aktuelle del- og hovedmål for trening og konkurranser må settes opp sammen
med ungdommene, både individuelt (KM, UM, junior-NM) og lag for jenter og
gutter (stafetter og lagkonkurranser, i krets og nasjonal sammenheng).
3. Aktivitetsnivå
Trenings- og aktivitetsplaner skal utarbeides sammen med trener(e), og være
tilpasset den enkelte ungdom. Det må tas hensyn til skole, ferier, familie og andre
forhold av betydning. Utøverens helse er prioritert, det skal og være et fokus på
sosialt press og vekt, da dette er en aldergruppe som lett kan påvirkes negativt i så
måte.
Gode opplevelser følger av å tørre nok, utfordre seg selv uansett ung eller gammel. Klubb trenere i Spirit begynner å dra på årene men yngre velkvalifiserte krefter er klar til å overta.
Her sjekkes bevegelighet etter en heis(a)tur til Sukkertoppen i Rio
Se som han smiler 1.39.23 på 600m i G13. KM gull igjen. Dennis Kvame Ravndal først ut blant Spirit deltakerne i KM.
Så mange påmeldt i G-13 på 600 at to heat måtte avvikles. Her heat nr 2 med de antatt beste. Ca. halve distansen unnagjort. Dennis på vei oppover i feltet
Lagkaptein som holder ro i rekkene når vi blir i overkant nervøs før start