top of page

Kristian og Per-Christian gjennombrudd i Solnedgangen...med stilstudie


Ved siden av å bokføre et pent Spirit overskudd etter Solnedgangen onsdag har 727 Kristian Seljeskog også overskudd i treningshverdagen. Riktig trening gir som kjent fremgang, nå har Kristian og Per-Christian Bårholm virkelig begynt å levere gode resultater


FOTO: Trine Nessler Wichmann (løpets innkjøpte hoff fotograf fra Stavanger Fotoklubb)


FOTO: Trine Nessler Wichmann


Per Christian Bårholm har funnet ut at strenge fartsdempende tilbakemeldinger på stadion intervaller har fremtryllet overskudd også for Tanangers kanskje fremste tempoløper?


Bildet er i vårt fotoarkiv gitt stikkord tittelen "alltid offensiv". Med dette menes det fortsatt kanskje går en smule for raskt under åpning av løp. Vi ser helt bak Ole Martin Vedøy som la seg til med hovedgruppa ledet av Kristian Seljeskog.

FOTO: Trine Nessler Wichmann


STILSTUDIE SOLASTRANDEN

Vi vet ikke om det har med skovalg å gjøre men vi er nok mest fornøyd med hofta til Kristian Seljeskog i midten og Ole-Martin Vedøy bak. Man skal som kjent ikke senke hofta så mange millimeter før bremseeffekt oppstår.


FOTO: Trine Nessler Wichmann


Full strekk i hofta riktige sko for hurtige gateløp og med nydelig armpendel følger av at man har tilstrekkelig mange timer løping i tildels krevende terreng. Dette gjør at kroppen former seg selv frem til den mest rasjonalle løpsteknikk


Preben Aase kunne utmerket ha joinet Spirits NM tropp som lagets 11.NM deltaker dersom han hadde giddet prioritere intervall trening på bane. I stedet for evt ta NM krav på 10.000m ved å løpe f.eks. Bislettmila valgte han å løpe 62km Lysefjorden Inn hvor han ble nr 2



FOTO: Trine Nessler Wichmann


Bak løpets 3 beste Andreas Penne Nygård 15.00 Andre Pereira 16.01 og Sivert Hebnes 16.02 ble det utkjempet en durabelig kamp om posisjoner.


Sandnes ILs Christian Nøttveit inn til imponerende 4.plass, Gjesdals Jan Tore Gjedrem på 5.

og på 6.plass Preben Aase (bildet over) - alle med samme tid 16.11


I gul shorts Ben Zywicki - Spirits beste maratonløper - som etter 2 års skademareritt (akilles) rolig har bygget seg opp til tilnærmet gammelt nivå hvor han løp amerikansk OL uttakning (betinger 2.17 på maraton eller bedre). Ben inn til 7.plass på 16.13


Idet han begynner å nærme seg gammel storhet må han dessverre dra tilbake til Colorado i neste uke. Drepes av norsk og amerikansk skattesystem som gjør at all inntekt fra oljeservice selskap på Sola i sum bare må settes en strek over. Guttepjokken Levy har gått et helt år på norsk skole og snakker Sola dialekt flytende. Kone Sydney som løp en strålende etappe på Spirits kvinner seniorlag i Holmenkollstafetten har blitt kjempeglad i sitt nye fedreland osv. osv. Onsdag spiser familien sin favoritt avskjedsmiddag (kumle) hjemme hos ex trener Einar før 6 stappfulle kofferter neste dag følger dem tilbake til Louisville, Colorado.


FOTO: Trine Nessler Wichmann


Per-Christian Bårholm først ut av sykkelstien på veei mot mål men fra innsiden Nordsjøveien satte Kristian Seljeskog inn en enorm finish, får kastet seg foran til strålende 8.plass på 16.16 som neste beste Spirit løper i et etterhvert prestisjetungt "Solnedgangen"


Per-Christian også veldig veldig imponerende fremgang på 9.plass med 16.17. obs ikke titt for mye på klokka i bakgrunnen; den gir ikke fratrekk for løpere som ikke stod helt fremst på startstrek


205 visninger

Comentários


bottom of page