London: Dennis landets nestbeste U20 på 1500m med 3.47.13. Birmingham: Kongen er tilbake, 2 norske EM gull

6 år etter han satte norsk 5000m gateløp rekord med 13.28 på Forus, løp Jakob Ingebrigtsen i går inn til friidrettshistoriens største comeback, ref amerikansk friidrettsreporter - da han på 5000 løp inn til sitt 7.EM gull på like mange forsøk med tiden 13.15.29.

FOTO: Geir Eikeskog (fra Forus perseløp 20.5.2020)

"Kongen er tilbake" ropte NRKs Jann Post ut i de tusen norske hjem kl 21.53 mandag, og under 1 time senere satte Norge ny mesterskapsrekord på 4x400 mixstafett da gull-fireren Karsten Warholm, Amalie Iuel, Andreas Ofstad Kulseng og Henriette Jæger med 3.09.62 løp inn til Norges andre EM gull.

I likhet med Jakob Ingebrigtsen har også Spirits lovende junior Dennis Ravndal (19) slitt med akillesproblemer, frem til det virkelig løsnet uka før NM start i Trondheim. Her avbildet i 2023 på Jørpeland stadion da han satte sin foreløpige utendørs pers på 800m med 1.59.56.

Under NM i Trondheim løp han to eminente 1500m løp og stod med mesterskapets 6.beste tid fra forsøksheatene og endte på en finfin 8. plass i NM finalen.

Med tiden 3.54.81 inntok Dennis Ravndal i fjor 18 år gammel 16.beste tid på 1500m i U20 kl. men 5.beste norske 18 åring.

Etter fantomløpet søndag på 3.47.13 i Londons British Milers club stevne har han forbedret sin fjorårspers med nær 8 sek. og har nå kun VM deltaker Magnus Øyan foran seg på årets norske 1500m statistikk U20.

Med dette resultatet ble Dennis meddelt fra sportslig leder at han i høyeste grad er aktuell for årets U20 lag under EM i terrengløp i desember.

Men før dette stiller Dennis fk mandag på Coop Jærcups 800m på Sandnes stadion. Her stiller også lillebror Thimon (16) til start.