NM gull halvm, friidretts NM med 5 nye Spirit aktuelle, 1 uttatt VM skyrunning

Mye å glede seg over når første halvår av friidrettssesongen 2026 skal oppsummeres. Spirits beste maratonløper Thomas Asgautsen i hyggelig passiar med en av årets mange kometer -

Knut Ragnar Slettebø som i "Solnedgangen" forbedret sin bestetid fra 16.18 til 14.49 !

FOTO: Hans Petter Støre

FOTO: Hans Petter Støre

Under innendørs NM la Knut Ragnar Slettebø seg tett i rygg på Andreas Penne Nygård, ble med tiden 8.34.24 den første av flere som ila. forsesongen tok kvalik kravet for NM deltakelse

På samme vis som han med kontinuitet i vinter løp kontrollerte 400 metere i Sandneshallen, løp han like kontrollert i rygg på tirsdagens felles 1000 metere på stadion.

Også på løpsgjennomføring har Knut Ragnar vist passe moderasjon som gjør ham i stand til å avgjøre dueller i hans favør. Her etter 2,2 km av "Solnedgangen" skjult i rygg på fjorårets beste Spirit 5km løper Alf Ante Idland Tornensis og årets NM gullvinner halvmaraton Håvard Mæle.

FOTO: Hans Petter Støre

Fra Spirit Jørpelands treningsgruppe Ine Agnethe Aarskog. Med solid "Solnedgangen" løp seiler hun opp som Spirits neste potensielle NM deltaker i årets friidretts NM?

Helt foran med startnummer 1412 ble vi oppmerksom på 25 år gamle Ine Agnethe Aarskog under fjorårsutgaven av PB milå på Randaberg. Midt i køen, likevel inn til 11.plass tid 40.36.

FOTO: Hans Petter Støre

Etter varianter langintervall hver tirsdag kl 18 på Jørpeland stadion gjennom vinterhalvåret ble veien kort for Ine Agnethe å søke medlemsskap i løpeklubben Spirit friidrett.

I 2023 løp NM deltaker Helena Hope Holmenkollstafettens utforetappe på eliteklassens nest beste etappetid 4.54. Under årets HK stafett fikk Ine tildelt samme etappe. Med 5.03 løp Ine inn til eliteklassens 7.beste tid og sammen med NM løper Silje Torsvik fikk hun høyeste elite plassering blant samtlige Spirit løpere.

Med tiden 18.06 på "Solnedgangen" er hun kun 6 sek bak NM kvalik krav 17.59.99 på bane.

Stine Borgli heter Spirits 10.mulige deltaker til årets friidretts NM i Trondheim. Her etter et strålende halvmaraton gjennom Sandnes sentrum i april.

Her Stine Borgli på 1.etappe i årets Holmenkollstafett idet hun 300m før mål er i ferd med å passere hele 5 lag etter et sykt taktisk velberegnet 3 runders løp. Stine løper inn til 8.beste tid i eliteklassen eller med kun 6 norske lag foran i den prestisjetunge 1.etappen.

Hvorvidt Ine Agnethe og Stine greier kvalifisere seg for NM deltakelse i Trondheim 23-25.7. kan bli avgjort søndag 5.juli når Sandnes IL arrangerer sitt "Vindsprint" stevne. Her vil Oda Lundeby Nordås forsøke gå for årsbeste på 2.13-2.14 tallet på 800m. NM kvalik krav 2.14.99.

Stine viste fin form da hun sist torsdag gjennomførte programmet 6x300 + 5x200 + 4x100m.

Man kan melde seg på via ISONEN og det er også tillatt for menn å løpe 800 i samme heat.

På en ellevill sterk tid løp Finn Isaksen Saudafjellet maraton over fjellet fra Røldal til Sauda i sterk vind og i øsende regnvær.

Etter flere ukelange ultraløp i norske og svenske fjell har Finn Isaksen utviklet en tilnærmet perfekt løpsteknikk. Se strekken i hofta, fot-i-sett, avslappede armer, skuldre og fremoverlent løpesett inn mot mål i Sauda sentrum. Løpet fant sted 30. mai.

Lørdag 18.april satte han en eventyrlig sterk ny løyperekord i Sandnes Ultratrails 50km. Med klatring i over 4000 høydemeter løp han inn til 10 timer 10 min og 21 sek. Nestemann i løpet ble slått med nær 3 timer.

Alt dette har ledet til at Finn Isaksen ble tatt ut til å representere Norge til VM i Skyrunning ultra distanse på La Gomera, en øy ikke langt fra Tenerife i Spania. Løpet finner sted 18-20. september.

En annen lokal løper Evelina Bojadzic (25) er uttatt ultra distansens kvinneklasse. Evelina løp inn til 3. plass på 50 miles i SUT 2024.

Som en av landets ledende gateløp klubber utenfor Oslo regionen vil Holmenkollstafetten være den helt sentrale målsetting som klubb. Dette gjelder topp og bredde, kvinner, menn, junior, senior og veteran.

Spirit stilte i kvinner elite med start kl 1200, kvinner veteran start kl 1207 og kl 1220 stilte hele 5 lag på samme startstrek hhv. menn junior, menn senior lag 1, 2 og 3 samt MV 45+.

Og det er ikke alltid den som trener mest som gjør det bra. Hvis det var så enkelt, da kunne nok veldig mange flere blitt gode utøvere.

Skjalgs mangeårige NM gullvinner i sprint Mathias Hove Johansen ble først skikkelig god da han ønsket å trappe ned. Med betydelig redusert treningsmengde satte han perser og ble norsk mester også på 100m.

Fokus rettes mot to løpere Håvard A. Bråthen foran og jr løper Mads Helland.

Spesielt Mads Helland har trent usedvanlig lite frem mot HKstafetten fordi han som spenstig eksplosiv type 800m løper har vært gjennom et halvår med kun alternativ løpetrening.

Småbarnspappa Håvard er også nødt til å trene smart de få ganger han rekker å komme på fellestrening.

Bjørn Kåre Høie med solid mengde 1000 metere og 800m pers 2.02.63 løp i fjor inn til nest beste etappetid på 1.etappe med 3.18, bak Dennis Ravndals 3.04. Bjørn Kåre løp også i år veteranlaget inn til bestetid på første etappe 3.18.

Imidlertid måtte en av våre 800m spesialister se seg slått av 2.lagets Håvard A. Bråthens 3.13 og juniorlagets "utrente" Mads Helland med 3.14. Vi er meget imponert over Mads Helland sitt 1.etappe løp, og vi håper å se ham på banen igjen ila. sommeren.

Så får vi aldri svar på hvordan utfallet hadde blitt dersom også Bjørn Kåre på MV35+ hadde fått blandet seg sammen med Spirits øvrige fem lag med start kl 12.20?

FOTO: Hans Petter Støre

Theo Andorsen (18) er inne i sin 2.sesong som friidrettsutøver og han setter ny pers nesten hver eneste gang han konkurrerer. Føler slavisk programmet til trener Albert Mosdal og løp fjorårsbeste 1500m ned fra 4.30.60 til foreløpig 4.12.65.

Årsbeste på 3000m 9.35.26 presset han ned til 9.04.95 under Tyrvinglekene.

FOTO: Hans Petter Støre

Her ser vi Theo passere målstreken på "Solnedgangen" hvor han i fjor løpte på 17.00. Tiden i år ble 15.47, pers med 1.13 min men han er ung og i lekker utvikling, så da så....

Elias Askildsen (17) har i helgen vunnet U20 klassen i et 10km gateløp i Lisboa. Også for Elias har det blitt ny pers i samtlige konkurranser. Tiden i Lisboa ble 36.16, fjorårets pb forbedret med 62 sek.

I fjor løp han "Solnedgangen" på 17.19. Stavanger 5k gikk unna på 16.42, Solnedgangen i år gikk på 16.27.

FOTO: Hans Petter Støre

Bak NM kvalifiserte Alf Ante, Dennis R, Håvard M, Knut Ragnar S, Preben Aase, Abdalla Y, Janne Elin V, Linnéa H, og Silje T., har vi sett fine fremganger også blant våre nest beste.

Per-Christian Bårholms 16.41 i Stavanger 5k flyttet 40 sek i "Solnedgangen". Med tid 16.01 ble Per-Christian Spirits beste veteran 40+.

FOTO: Hans Petter Støre.

40+ løper Richard Kverneland en av regionens mest benyttede fartsholdere når høy fart blir satt i bestilling bekreftet også solid form med tiden 16.51. Tiden holder til 33. plass blant 36 Spirit løpere (yngre og voksne menn) som seneste tre sesonger har løpt under 17 minutter.

Blant de mest fremgangsrike senior utøvere 23-34 år som foreløpig ikke har tatt kvalik krav til årets friidretts NM, troner Stephan Brandasu med startnr 494 på bildet over.

Årsbeste 16.57 i fjor på 5km ble først senket til gode 16.24 i Stavanger 5k, før han virkelig slo til med 16.07 i "Solnedgangen"

Avrunder med Anne Jorunn Hodnes 6.plass i Sandnes Ultratrails 50 miles som beste norske og med kun 4 menn foran i mål.

Videre Linnéa Valhovd Hove som nestbeste norske løper under EM motbakkeløp i Slovenia.

Neppe representativ presentasjon blant noen av en rekke Spirit høydepunkter første 6 mdr.

Vi glemmer ikke Anders Fossås enorme gå-på humør og entusiasme som løpsleder for det meget vellykket Stavanger 5k.

Vi glemmer heller ikke Gunnar Aarseths glimrende PR stunt for ultraløpingens herlighet over flere helsider i VG magasin.

Ei heller teknisk leder for alle Spirits mosjonsløp Timeanddates Steffen Thorsen.

Tusen takk alle bidragsytere på og utenfor banen for alt dere gir for gode løpsopplevelser !