Sandnesløpet med halvmaraton som sterkeste øvelse og 1325 påmeldte delt.

Sigrid Heradstveit, Bønes løp inn til 1.19.56 som foreløpig landets 9.beste halvmaratonløper. Tonja Lunde Johansen, Spirit ny pers 1.22.47 og 15. plass på foreløpig Norgesstatistikk. På 3. plass Birgitte Mohn, Lillehammer 1.30.37.

RESULTATER: https://live.eqtiming.com/79708#result:326236-2-1418509-1-1-

Sandnesløpets 10.utgave inneholder barneløp med mange hundre deltakere samt 5km, 10 og 21km for voksne. Om vi titter på antall fullførte som ofte gir store avvik ift påmeldte viser tallene 260 (5km), 336 (10km) og 243 (21km) tils. 839 fullførende + noen DNF.

Thomas Asgautsen på 2.plass ut fra start er inne i en meget hard oppkjøringsperiode mot et nytt utenlands helmaraton om 3 uker. Løp i dag en ca. all-out 5km før han på litt sure ben la i vei på halvmaraton.

Begge løp på imponerende tider. Mens sola tittet frem under 5km som gikk unna på 15.46 var det mer overskyet og etterhvert en sur vind (iflg løperne det blåste fra alle kanter) som indikerer mer enn godkjent form med 1.14.20.

Vi tror Thomas er i rute for tider ned mot 2.22-2.23 tallet. Bildet viser han i følge med Gular løper Niklas Jon Aurland som fulgte 4-5 min bak da Thomas for 7-8 år siden vant Bergen City maraton. Lars Stangeland inn til 1.17.35 når 2 min bak sin tid i Egersund halvmaraton.

Martin Ukkelberg Sløgedal løp i fjor 3-sjøersløpet på 1.09.14. Tiden tilsier 1.07.00 nivå under et flatt utenlands halvmaraton. Tiden i dagens Sandnesløpet halvmaraton 1.10.47 kan nok tyde på et vær og løypeprofil fratrekk på i hvertfall opp mot 2 minutter!

Sist søndag løp Shezad Inayat Malaga halvmaraton, men pyttpytt vi tar likegodt nytt løp idag i Sandnes sammen med kone og datter.

Også Håvard Langeland Mæle løp halvmaraton i Malaga sist søndag formiddag. Pytt pytt også for Håvard som fosset gjennom 5km til ny løyperekord 15.36.

Selv om denne 5km for Håvard trolig føltes som et lett stigningsløp, er nok en konkurranse på 5km noe i overkant kun 6 dgr etter hans superpers 1.07.46 i Malaga.

På en såpass kort distanse som 5km er en høydeforskjell på 50m relativt betydelig. For å yte Spirits nye storløper Håvard Langeland Mæle all mulig rettferdighet vil nok også hans 5 km prestasjon tilsi en tid langt nedover mot 15.00.

Om vi holder oss til et fratrekk på 2 min for halvmaraton, bør 10km tilsvarende gis et fratrekk på 1 min og 5km 30 sek.

Vi tror dermed at dersom samme prestasjon ble levert i en fullstendig flat løype som f.eks et Stavanger 5k (6.juni) i vindstille tror vi faktisk Håvards tid ville ligget på 15.06.

I hvert fall om ikke enda bedre?

Dersom Håvard stiller til start under det nylig approberte NM kvalik løpet på 10.000m på Jørpeland stadion søndag 17.mai kl 18.00 blir vi slettes ikke forundret om tider nedover mot 30.30-30.40 er mulig å oppnå for Håvard!

Til Jørpeland stadions 10.000m anbefales også Stords Martin Schei å stille. Vi tror også unge herr Schei er i såpass form at dersom piggskoa tas frem så fikser også han NM krav 31.59.00. Tiden lørdag ble solide 15.51.

Tre av kretsens ledende langdistanseløpere samlet idet Thomas Asgautsen runder inn mot stadion snaue 200m før mål. Preben Aase i bakgrunnen tok NM kravet på Forusløpet i fjor ved å vinne 10km på 31.28, og Stord løper Martin Schei (som nesten tilhører Rogaland krets)

var kun 5 sek bak formsterke Thomas Asgautsen i mål.

I sol og idyll på tribunen kunne slekt og venner av løperne følge løperne inn mot mål. Bak nevnte tre herreløpere fulgte ungdommene Niklas Cato Link, Gjesdal (16.50) på 4.plass og Kristian Engen, Sandnes IL (17.13) på femteplass.

På samme tid 17.24 fulgte Spirit løperne Einar Sande og Stephan Brandasu (bildet)

På 8.plass unge Ordin Stokkeland i klasse 12-13 år på fabelaktig tid 17.55. Selv uten 30 sek fratrekk innfinner han seg på en klar 2.plass på den norske gateløpstatistikk for gutter 12-13 år oppdatert pr 18.3.

Eneste NM kvalifiserte deltaker i kvinneklassens 5km Oda Lundeby Nordås løper inn til seier med tiden 18.01. Oda satte nylig en flott 3000m pers under innendørs NM og på sitt beste løper nok Oda 5km på høyt 16 tallet. Det var vel Oda som vi overhørte i intervju sonen som sa "det blåste jo overalt"

Store avstander oppstod allerede fra start på 10km og for løpets 3 beste ble løpet en ensom ferd gjennom løypa. Pavel Laputjov endte på 2.plass med tiden 34.05.

Håvard Andersen Bråthen 3.plass på 10km med 35.22 sørget for at Spirit var representert på pallen på alle tre løp, mens nyinnmeldte Tonja Lunde Johansen ble eneste på kvinnesiden.

Her er noe av årsaken at Spirits elitekvinner valgte recovery jog etter sist helgs halvmaraton i Malaga.

Kun 7 herreløpere greidde å komme seg til mål foran fortsatt formsterke Sara Svarstad fra Sandnes IL. Noe underlig ettersom tilbud på kontrollmålte 10km ikke har vært allverdens i vår region.

Sara Aarsvoll Svarstad inn til 37.57. Vi tror vel Sara tok løpet som en hurtig langtur mer enn en reell konkurranse?

Etter nær 15 års medlemsskap i Sandnes IL valgte Frew Zenebe Brkineh å representere GTI fra sesongen 2026. Pengesterke GTI har et stort og meget sterkt veteranlag på gang, hvor vi tror Frew blir en kjærkommen forsterkning. En annen Sandnes IL veteran Jan Erik Wergeland valgte forøvrig samme vei.

Frew fortsetter sitt høye nivå i klasse 40-44 år og med sterke 32.18 setter han ny løyperekord i den fra 2025 nøyaktig kontrollmålte 10km.

Østerhus er en av Sandnes kommnes hjørnestensbedrifter. Bedriften har vist storhet overfor idrett og kultur på sponsorsiden og blant annet puttet et usannsynlig antall millioner inn i å få Sandnes Ulf fotball og nye Sandnes arena opp å stå.

Hvorvidt bedriftens etterhvert store løpergruppe leder til at det drypper noen mill. sponsor kroner også til den meget driftige friidrettsgruppa i Sandnes IL vet vi ikke....kanskje på høy tid?

Vi snakker her om en av regionens virkelig viktige aktører for at barn og unge skal gis en viktig og verdig ungdomstid i en idrett hvor ingen sitter på reservebenken!

Kun et fåtall løpere tok sjansen på å holde følge med fartsholdere til 1.20 i sluttid. Kanskje man ikke vet at for å holde følge i dette tempoet i vind og norske løypeprofiler så bør man holde et nivå i området 1.17-1.18 i raske flate løyper utenlands...

En som virkelig hadde nivået inne var unge Sigrid Heradstveit fra Bønes.

Vi ble meget imponert av totalt ukjente Sigrid fra Bergen som fortalte oss etter løpet at hun så langt har drevet med løping på egenhånd men nå vurderer å ta kontakt med en av byens friidrettsklubber.

Sigrid Heradstveit la skylden på at det gikk så fort på sine eminente fartsholdere Kristoffer Ingebrigtsen og Frode Tjelta men dette fratar henne ikke prestasjonen som dagens kanskje beste?

Kvinnelige løpere innen langdistanseløp lærer i ganske ung alder noe elitemosjonister menn neppe noen gang vil lære.

Ja, tilsynelatende vil de ikke lære. Her presenteres nok et innslag av arten.

Tonja Lunde Johansen velger den smarte løsning, starte kontrollert forsiktig i følge med 1.25 fartsholder, selv om forrige halvmaraton bestetid fra Robustløpet lød 1.23.56.

"Det æ d jabna så dræge" sier man på Jæren og det er jammen et sannhetens ord.

Men hvordan vi kan få unge mannfolk som skal løpe langdistanse til å skjønne dette, nei det vet vi ikke? Som nevnt i mange anledninger, det er nesten aldri vi hører uttrykket:

"jeg tror jeg åpnet litt for sakte"

Nei det er bare Jakob Ingebrigtsen som bruker å åpne sakte i sine løp og slike størrelser kan man jo ikke høre på, eller?

En sporty Christian Nøttveit tok på kort varsel over fartsholder ansvaret for gruppe 1.30 fart. En av regionens mest stødige og velbrukte fartsholdere Richard Kverneland opprinnelig satt opp måtte melde forfall med sykt barn på hjemmebane...

Og i 1.30 følget nok en fornuftig dame Birgitte Mohn fra Lillehammer smilende i lett avspent positur. Også hun takket sine fartsholdere og kom safely inn til 1.30.37.

Også i mosjonsløp er det fullt tillatt å smile...

Spirit friidrett har på jentesiden siste 13 år holdt seg på elitenivå i Holmenkollstafetten hvor 15 etapper på tilsammen rundt 18,6km skal løpes. Selvom det også i Spirit helst er gateløp det handler om, inneholder stafetten også to bane etapper på Bisletts "world track arena".

Lagfølelsen det gir å løpe for hverandre i stafettsammenheng har tiltrukket flere også yngre løpere. Spirit er i år inne i et generasjonsskifte, gjennomsnittsalder på elitelaget blir yngre og yngre.

Samtidig er det stort sett ingen blant dem som i 2013 løp laget opp til elitenivå som ønsker å gi seg. Dermed har klubben også et mer og mer habilt lag også på 35+ kvinner veteran.

En av Spirits unge nye løpere som kan konkurrere om en plass på selveste 1.etappe med TV kamera som garantert følger med alle 3 runder 1.etappe består av er Tonja Lunde Johansen.

Som relativt ukjent løper må hun selvfølgelig gi sine inntrykk etter løpet til Sandnespostens direkte sport sending.

Andre nykommere er tidligere profesjonell syklist Stine Borgli som de seneste tre torsdager har vist imponerende fremgang under klubbens innendørstrening i Sandneshallen. Videre vil Grete Egeland skrive seg inn som nytt klubbmedlem i løpet av helgen.

Hege Rødland som her fosser mot mål m/ strake høye hofter i Malaga halvmaraton (1.28.07) sist søndag er en annen ung utøver. Møtte på Spirits annonserte nybegynnerkurs i oktober i Sandneshallen, følger fellestrening minst 1 gang i uka og som også vil bli en spennende ny tilvekst.

Selv om kvinner elite er Spirits stolthet på lagnivå og også i fjorårets hoved NM i friidrett, er det bohemen Thomas Førland Asgautsen som forsyner seg mest med førsteplasser i lokale gateløp. Helt frem til lørdagens halvmaraton i Sandnesløpet har han vært ubeseiret på 21km i sine tre siste løp (Karmøy, Hoka Solastranden og Egersund halvmaraton).

Med gavekort tils. kr 3.000 for 2.plass på både 5km og 21km ble Thomas nok en gang løper som håvet inn mest valuta - kr 500 mer enn enkeltvinnere. Bra på økonomi er han også...

SLUTT RAPPORTERING SANDNESLØPET