"Solnedgangen".....og der kom solen - Solastranden en magisk løpopplevelse, løpsstart (alle) kl 2130 imorgen lørdag

Pokal til de fem beste kvinner og menn. Deltakermedalje og stort gavebord som uttrekkes på startnummer.
I det vi nå passerer 400 påmeldte går det kanskje mot 500 deltakere, fordi det er mulig å melde seg på helt frem til start.
På info siden henger igjen sportsdrikke etter målpassering. Dette var ment til fjorårets løp som også inneholdt 42km. Men i år sier vi at løpet i seg selv er nok stimuli, så vi stiller med ubegrenset påfyll vann.
Vi er klar - JIPPI !
LØYPEMELDING
Ved inspeksjon av løypa kl 1400 hadde nettopp Presis Vegdrift kjørt siste gjennomgang for å skyfle bort sand, før mannskap tok helg. Vinden imidlertid såpass heftig (8 m/s -14 i kastene) at sand fort la seg i løpebanen.
Dette innebærer at arrangørs dugnadskorps med fordel kunne tatt med seg skufler/spader for å spa bort mengder sand som vil legge seg i løypa mellom 800-900m samt mellom 300 og 500m fra start.
Vinden vil blåse konstant frem til kl 20 fredag, mens det lørdagen iflg Yr vil løye betydelig. Når løpet starter er det sol + 15 gr. og behagelige 3 m/s vind, kanskje 2 m/s (Yr. no fra kl 23).
Men uansett må del av oppvarming før løpet bli å skyfle bort sand på dugnad.

FØR OG ETTER LØPET: SOSIALISERING I STORT TELT STRANDSIDE STRANDHOTELLET
Uavhentede startnummer fra Anton Sport vil bli tildelt
Det vil her være mulighet å legge fra seg tøy før løpsstart
Fra teltet også kort vei til toaletter
Deltakere tildeles vann etter målpassering, Strandbaren åpen for forfriskninger
Fra kl 2215 startes utdeling gavepremier uttrukket på startnummer
Spesiell oppmerksomhet til Andreas Penne Nygård
Fra kl 2230 starter premieutdeling løpets 5 beste kvinner og menn
Mulige intervjuer med løpsvinnere
Mulighet for stilige solnedgang bilder ute ved stranden


Søndag 23. august kl 1900 er det duket for årets 4. mosjonsløp i Spirit regi. Løpet finner sted på Forus med start og mål langs Kanalsletta, med parkering på adresse Kanalsletta 4.
Påmelding nylig åpnet - utlagt i egen boks på Spirit friidretts nyhetsside friidrett. Også til dette løpet tilbyr Spirit ikke-kommersielle lavkost priser hvor man kan velge mellom 5 eller 10km til kun kr 299. Fra 1.august øker pris til kr 349 mens pris for påmelding løpsdag er satt til kr 349.
Den nøyaktig 2,5km (2500,60m) rundløypa på Forus er kjent som en meget lettløpt trasé og benyttes i treningssammenheng hvor grupper mosjonister møtes til trening lørdager kl 10.
Jakob Ingebrigtsen satte norsk gateløp rekord med 13.28 da løpet første gang ble avviklet 20.mai 2020 under navnet Forus perseløp.
Under 2022 løpet satte Kristine Lande Dommersnes den fortsatt gjeldende norske rekord på 3000m gateløp for kvinner med 9.21.




Kommentarer