Spirit invasjon til Malaga halvmaraton

Palmesus og langstrakt strandpromenade møter et 50 talls halvmaratonløpere fra Spirit fk. søndag.

Direkte fly fra Sola med hel- og halvmaraton medio desember og halvmaraton medio mars. Våre illustrasjonsbilder er fra 2023 og 2021.

Til og med i desember måned er det varmt & pent langs Middelhavet. Gode opplevelser er hovedformål med turer som dette, og dersom vær meldes tilnærmet vindstille er det også mulig å løpe veldig fort.

Det var her i Malaga Richard Kverneland i 2021 startet sin solide maratonkarriere ved å løpe på 2.40.04. Året etter dro Richard til Valencia og løp inn til tiden 2.34.36 før Berlin i 2023 ble neste maraton destinasjon og 2.30.54. Så vil maratonløp når man går for "Breaking maraton limits"være en stor påkjenning for kroppen og etter at Richard i 2024 med 2.29.30 brøt limits grensen på 2.30, har utviklingen fått en midlertidig stopp.

Richard og andres fine Malaga erfaring har vi imidlertid med på årets første større utenlands gruppetur og dermed er det bare å begynne å gruglede seg til start.

Steffen Thorsen har representert Spirit seneste 12 år men holder seg helst bak kamera eller bak i kulissene. Denne gang tillater han seg å selv å få løpe.

Etter kl 13 meldes sol og +19 søndag i Malaga og behagelig sidevind 5 m/s minkende til 3. Under løpet meldes foreløpig 8 m/s. Dermed hvis dette stemmer blir det minutter fratrekk i Einars løpsrapportering.

Av 55 stk reisende til Malaga kommer 11 fra Ryfylke, 13 fra Sandnes og omegn og resten fra Stavanger. Spirit ble registrert som Stavanger klubb 2.10.2012, og ut fra denne halvmaraton tur er ca. halve medlemsmassen tilhørende i Stavanger og halvparten utenfor.

Dette var grunnen til at det ikke var påfallende nødvendig å knytte Stavanger til klubb navn som fra 2019 ble endret til Spirit friidrett.

Blant de 11 Ryfylkinger er team Jørpeland i klart overtall. Dette kan ha sammenheng med at trener Einar seneste 6 år hver tirsdag har invitert til og coachet på en felles intervalltrening - første årene på Tau stadion, seneste 3 år på praktfulle og lite vindutsatte Jørpeland stadion.

Her er forøvrig siste nytt at vi på Jørpeland stadion på sent ettermiddag 17.mai har fått WA registrert en NM kvalik på 10.000m, et nasjonalt stevne med kun 2 øvelser på programmet - 10.000m kvinner og 10.000m menn. For at eventuelle gode tider skal gjelde som kvalik krav til NM start kreves adskilte heat. Vi har søkt starttid kl 18, men dette kan justeres.

15-20 stk løper langintervall rundt Vannassen hver mandag fra kl 1715-1830. Tirsdag kl 16 er det en tilsvarende gruppe som løper 1000 metere på Stavanger stadion. Så har vi en tredje tilsvarende gruppe som løper kortintervaller/fartstrening innendørs i Sandneshallen torsdag mellom kl 1815-2000 med mye sosialt samvær før og etter trening på Spirit tribunen.

Også på intime Jørpeland stadion er det etablert et homogent Spirit miljø. Som nevnt over er det tirsdager kl 18-19 at det løpes ulike varianter baneintervaller på ca. 10km. Og som vi ved flere anledninger har nevnt er det mulig for dem som ikke rekker stadion trening kl 16 å bare møte opp på stadion like etter kl 17, så har man mulighet for gratis transport tur/retur Jørpeland. Forøvrig er 7 av løperne på bildet over med til Malaga halv.

Ultraløper Finn Isaksen i gul caps underveis på en av sine ukeslange løpeprosjekter. Finn var i fjor suveren vinner av Lysefjorden Inn og løp tidligere i sesongen Barcelona halv på 1.09.07. Dermed toppet han en oversikt over Spirits beste halvmaratonløpere i 2025.

Abdalla Targan Yousif løp inn til en sterk 5.plass på 3000m hinder under NM i Sandnes 2024.

Året før løp han 10km på 29.39 og er dermed en av Spirits antatte 5 utøvere med mulighet til tider mellom 1.06 og 1.09. Foruten nevnte Finn Isaksen og Targan Yousif er disse Alf Ante Idland Tornensis, Håvard Langeland Mæle og Preben Aase.

Etter det vi har fått med oss er det kun Håvard Mæle som har vist noe utenom på trening og i konkurranser så vårt tips er vel at dersom noen av våre fem i det hele tatt drømmer om å se 1.06 tallet så må det være Håvard. Men i vind meldt til 8 m/s blir dette en umulighet.

Topp 10 i Norge er pr sist oppdaterte Kondis statistikker 1.06.14 og 1.23.17, topp 20 ligger på 1.10.14 og 1.24.40....

Mange år etter at Spirits Ørjan Grønnevig i 2015 satte sin legendariske løyperekord på 3-sjøers halvmaraton (1.05.03) og Zerei Kbrom Mezngi i 2021 løp inn til 5.pl i København halv på årsbeste i Europa med 1.00.07, har vi sett på Spirits beste halvmaraton løpere før Malaga halv søndag.

Spirit halvmaraton statistikk - sub 1.20 (49 løpere)

1	1.07.58	Abdalla Targan Yousif
2	1.09.07	Finn Isaksen
3	1.09.18	Alf Ante Idland Tornensis
4	1.09.19	Thomas Førland Asgautsen
5	1.09.51	Håvard Langeland Mæle
6	1.11.16	Preben Aase
7	1.12.42	Richard Kverneland
8	1.12.50	Sindre Grødem
9	1.13.06	Gaute Byberg
10	1.13.03	Martin Hefre
11	1.13.16	Henning Tjøstheim
12	1.13.24	Haakon Aalbu
13	1.14.09	Henrik Føllesdal
14	1.14.13	Sjur Ferkingstad
14	1.14.13	Einar Sortland Sande
16	1.14.17	Knut Ragnar Slettebø
17	1.14.21	Henrik Langdalen
18	1.14.30	Per-Christian Bårholm
19	1.14.36	Espen Berget
20	1.14.37	Jack Snell
21	1.14.37	Sebastian Dufour
22	1.14.55	Knut Jørgenvåg
23	1.15.22	Gunnar Sande
24	1.15.33	Jonas Listøl
25	1.16.06	Silje Torsvik
26	1.16.12	Sigurd Emil Østlie
27	1.16.15	Kristian Seljeskog
28	1.16.20	Sindre Høisæth Jørgensen
29	1.16.27	Bjørn Kåre Høie
30	1.16.28	Gunnar Sande
31	1.16.31	Sondre Lunde Berg
31	1.16.31	Ørjan Hviding
33	1.16.50	Erlend Aano
34	1.16.54	Kristin Vabø
35	1.17.42	Maria Wiig
36	1.17.58	Vetle Nevland
37	1.17.59	Håvard Andersen Bråthen
38	1.18.04	Steven Acarregui
39	1.18.05	Julian Gjerde Minde
40	1.18.17	Denys Chechelnytskyy
41	1.19.14	Stephan Brandasu
42	1.19.20	Fredrik TrovatnAbrahamsen
43	1.19.21	Helena Hope
44	1.19.22	Eirik Dalva Skaale
45	1.19.30	Vetle Svanes Strand
46	1.19.38	Marius Paulikas
47	1.19.45	Jone Bjørnestad
48	1.19.47	Sondre Nedrebø
49	1.19.57	Olav Kjøtrød Nesse