Spirit topp 30 innendørs 3000m

Ørjan Grønnevig med 8.10.50 topper alle tiders Spirit innendørsstatistikk idet Zerei Mezngi med 7.47.16 aldri løp innendørs og Dennis Ravndal (19) heller ikke har løpt inne etter at han 16 år gammel løp på 8.37.13 under Tyrvinglekene.

Bilde fra en januar dag rundt Gisketjern i 2021 sesongen hvor Zerei toppet Europa statistikk på så vel 10km med 27.39 (Valencia 1.pl.) som halvmaraton med 1.00.07 (København 5.pl.)

Rutinerte Thomas Asgautsen i midten fikk selskap av to splitter nye 30+ seniorer som slåss for en mulig plass på Spirits 1.lag menn senior i Holmenkollstafetten 9.mai. Alle innafor topp 10 på en fersk best gjennom alle tiders 3000m klubbstatistikk.

1) Ørjan Grønnevig (2015) 8.10.50

2) Vetle Farbu Solbakken (2023) 8.32.75

3) Sebastian van der Veen (2023) 8.34.81

4) Thomas Førland Asgautsen (2026) 8.41.56

5) Knut Ragnar Slettebø (2026) 8.42.83

6) Alf Ante Idland Tornensis (2025) 8.45.80

7) Magnus Bøen Hope (2025) 8.46.98

8) Håvard Lalit Øglæmd (2015) 8.47.18

9) Håvard L. Mæle (2026) 8.49.64

10) Dag Einar Bøtun (2016) 8.53.52

Med 2.02.63 løp Bjørn Kåre Høie i 2024 inn som kretsens beste veteran på 800m. Søndag i Sørvestmesterskapet løp den nybakte pappa med 9.12.07 inn som klubbens 4.beste veteran gjennom alle tider. Foran er Thomas Asgautsen, Svein Olav Krakstad og Henning Tjøstheim.

11) Svein Olav Krakstad (2022) 9.02.85

12) Henning Tjøstheim (2023) 9.06.30

13) Bjørn Kåre Høie (2026) 9.12.07

14) Preben Aase (2025) 9.14.74

15) Jack Aubrey Snell (2024) 9.14.92

16) Jone Ravndal Bjørnestad (2025) 9.20.25

16) Per-Christian Bårholm (2026) 9.20.25

18) Dennis Ravndal (2022) 9.22.72

19) Håvard Andersen Bråthen (2020) 9.23.38

20) Julian Minde Gjerde (2026) 9.28.98

21) Nils Haktor Bua (2015) 9.30.3

22) Magnus Sundvor (2026) 9.32.65

23) Sigurd Emil Østlie (2025) 9.33.54

24) Henrik Føllesdal (2025) 9.33.94

25) Kristian Seljeskog (2022) 9.34.07

26) Sindre Jørgensen (2025) 9.34.65

27) Steven Acarregui (2023) 9.39.48

28) Erlend Skjortnes Aano (2025) 9.42.08

29) Einar Sortland Sande (2025) 9.46.83

30) Laimutis Verbliugevicius (2024) 9.49.55

25)