Spirit treningstider, fysio avtale, Trimtex butikk og sosialt ifm Stvg Maraton og Holmenkollstafetten 8.mai

Her bemerkes at treningstid kl 16 torsdager på stadion utgår som følge av at Skjalg åpner for nye treningskull hvert år v/skolestart og beslaglegger hele løpebanen fra kl 1640-1645.

Sommerstid fortsetter Spirit med tilsammen tre løpsøkter pr uke på bane i byen. I tillegg er vårt meget godt besøkte banetilbud tirsdag kl 18 på Jørpeland et fenomenalt tilbud, hvor denne ukes trening ble besøkt av 16 utøvere + trener og 2 ass trenere.

Også mandagens ypperlige park løping tilbud fra kl 1710 rundt Vannassens tre alternative runder samlet denne uka en rekke nye mosjonister i tempo spennet fra 3,5 - 7 min pr 1000m.

Lørdager løper maraton folket sakteløping i 2,5km løypa på Forus kl 10 samtidig som våre viderekomne mosjonsløpere & friidrettsutøvere møter til banetrening på stadion.

Mangeårig hovedtrener og sportslige leder Einar deltar 7 g. ukentlig på fellestreningene, men dersom Jærcup eller andre stevner avvikles i treningstiden prioriterer Einar stevner foran trening.

SPIRIT HAR NYLIG INNGÅTT SAMARBEIDSAVTALE MED FYSIO v/VIKING KLINIKKEN.

TRIMTEX BUTIKKEN - ÅPNES DENNE UKEN

Andrea Sætre - sms 91119590 - Spirits ansvarlige for innkjøp Spirit tekstiler forteller til Spirit nyhetsside at hun denne uka vil legge ut Trimtex butikken som gjør det mulig å nett bestille oransje Spirit tøy for alle medlemmer.

Du som på ordentlig vis melder deg interessert også på Spond medlemsregister gis alle muligheter å få direkte tilgang, så her må man nesten følge med....

Prisliste fremgår av Trimtex katalogen, hvor det også er mulig å kjøpe topper, split shorts etc.

STAVANGER MARATHON OG HOLMENKOLLSTAFETTEN / SOSIALE HØYDEPUNKT

Lørdag klart for Stavanger Marathon med litt regn og dermed herlig mye oxygene i luften som gjør det lettere å puste. Spirits nettredaktør som alltid ute i løypa m/ kamera og mulig kommentar i Spirit rapporten som følger dagene etter.

Og etter løpene pleier vi være flinke å rotte oss sammen for sosialt treff over et glass eventyr brus eller whatever?

Lørdag 8. mai er dato for Spirits hvert år største kollektive samling Holmenkollstafetten. I år deltok vi med 8 lag (120 løpere) og hvorvidt vi var best etterpå eller underveis kan diskuteres

Men vi har i hvertfall blitt den friidrettsklubb i Rogaland med størst representasjon blant tils. over 80.000 løpere til denne herlige Oslo weekend. Som alltid er reise egenandel og det er allerede mulig å bestille seg rimelige flyavganger..

TIMEANDDATE LØPSKONTOR

MULIG ET SISTE TESTLØP I FORUS LØYPA FØR VALENCIA MARATHON?

Ikke endelig avklart dette men lørdag - 8 dager før Valencia Marathon kan være mulig dato for når vi kanskje drar igang et extra løp i Forus perseløyper?

Endelig skal vi forhåpentligvis kunne kvitte oss med uavhentede premier vunnet uttrukket på startnummer. Gavekort, 2 par HOKA eksellente løpesko, diverse mindre gavepremier og et lager av medaljer med 2026 innskripsjon.