
Banetrening tirsdag + torsdag Stavanger stadion 30min fra kl 1620, oppvarming 1545-1615. Ny oppstart Spirit Ryfylke med banetrening Jørpeland imorgen tirsdag fra kl 18.
Øvrige treningstider fortsetter uforandret som følger:
Mandag kl 1715-1830 Vannassen
Torsdag kl 1830-2000 Gisketjern Sandnes stadion
Team Albert (trening på grus)
- Tirsdag kl 1800 Madlaforen/Trafoen
- Torsdag kl 1730 Madlaforen/Trafoen
Lørdag - fellestrening utgår denne uke pga junior NM / Stavanger maraton
Det er bl.a. som følge av sist ukes store oppslutning om Skjalgs "Løplabbet 5000 challenge" at Spirit gjenoppretter et utvidet treningstilbud på bane.
Det er enda 4-5 uker igjen av friidrettssesongen og det er utarbeidet et 4 ukers variert program for mellom- og langdistanse som fokuserer på fart og løpsteknikk og som vil bli presentert etter gjennomført oppvarming.
Opmerkingen