top of page

TRENINGSTIDER SPIRIT FRIIDRETT

Oppdatert: 22. aug. 2023


Banetrening tirsdag + torsdag Stavanger stadion 30min fra kl 1620, oppvarming 1545-1615. Ny oppstart Spirit Ryfylke med banetrening Jørpeland imorgen tirsdag fra kl 18.


Øvrige treningstider fortsetter uforandret som følger:


Mandag kl 1715-1830 Vannassen

Torsdag kl 1830-2000 Gisketjern Sandnes stadion


Team Albert (trening på grus)

- Tirsdag kl 1800 Madlaforen/Trafoen

- Torsdag kl 1730 Madlaforen/Trafoen


Lørdag - fellestrening utgår denne uke pga junior NM / Stavanger maraton


Det er bl.a. som følge av sist ukes store oppslutning om Skjalgs "Løplabbet 5000 challenge" at Spirit gjenoppretter et utvidet treningstilbud på bane.



Det er enda 4-5 uker igjen av friidrettssesongen og det er utarbeidet et 4 ukers variert program for mellom- og langdistanse som fokuserer på fart og løpsteknikk og som vil bli presentert etter gjennomført oppvarming.











119 visninger

Comments


bottom of page