Turer, segmenter, gode opplevelser ute

Oppdatert: april 20


FOTO: Steffen Thorsen


Med solnedgang rundt Feistein Fyr avsluttet Steffen feiringen av sin 44 års dag lørdag.


Steffen altmuligmann ifm avvikling av stevner/løp i Spirit og Sandnes IL. Vi er så takknemling Steffen for alle dine bidrag og gratulerer med dagen!



Gleden av å kunne være ute, hva det gir å kunne glede hverandre. Opplevelsene kan være så forskjellige. Som dette hva bl.a. damen i bakgrunnen gir av seg selv. Mer nederst i saken

7-NUTS TUR Jørpeland rundt er bare en av mange tur muligheter. Fredag tok en løpergjeng seg gjennom en godt merket løype. Mer nedover i saken....


FOTO: (over og under): Spaserlauget Jørpeland Rundt v/Ole Næss


Mange nyter naturen med niste og timesvis ute, andre liker å ta tiden gjennom ruta



Trond Kenneth Kindervåg og Team Ryfylkes knall suksess med 9 virtuelle løp på 9 dager i "PÅSKELØP 2020" har satt fart i også de mange som har ventet ukevis på å få konkurrere



Haugesund har forlengst kommet igang med sine Strava segment løp i nordfylket


Kondis forteller om landsomfattende Segment løp over det ganske land og i de største byer med unntak Stavanger, hvor da hele denne kjempeidéen ble klekket ut


Nils-Fredrik Winter-Kaland frister mosjonsløpere sørover i fylket med prosjektet "KRISELØP PÅ JÆREN"



Sindre Jørgensen blant mange som fikk med seg Påskeløp 2020. Nå tilbyr Sindre seg å bli med inititativtaker Kindervåg å hjelpe til med resultat oppfølging, plukking segmenter etc. i nye løp fremover


Oppfølgeren til Påskeløp 2020 er allerede på vingene.


Første løp i Trond Kenneth Kindervåg og Sindre Jørgensens nye Segment plukkings prosjekt er en Strava versjon av "Siddisløpet" i dialog / samarbeid med IL Skjalg. Starter på selveste riktige opprinnelige arrangementsdag for Siddisløpet lørdag i neste uke. Det spesielle (for å unngå folk tett på hverandre) at man kan løpe fra kl 07-21 for å få henge med i det første av flere løp som følger fra forslagskassene



HELGEN 19-20.APRIL 2020

- var helgen vi opprinnelig skulle ha befunnet oss i Trondheim hvor Zerei og Ørjan skulle ha løpt fort NM gull i 6x1km terrengstafett. Vi får prøve et annet år.


- med aktiv idrett på vent kunne vi saktens ha presentert foredraget som Sondre Nordstad Moens italienske trener Canova holdt for spesielt interesserte - step by step - fredagen før fjorårets Oslo Maraton. Men, vi tror dette kun er for spesielt interesserte, så vi lar den ligge



Vinnere Midtbygden & Prekestolen halvmaraton 2019 avviklet 1.mai. Med nedfelt forbud om at offentlige større idrettsarrangement ikke kan arrangeres før tidligst 15.6. - vil dermed årets hvert års største massemønstring i Ryfylke - Strandamila og Prekestolen halv - måtte avlyses evt utsettes.



I rekken av Ryfylke innslag, her fra i Fisterløpet som hvert år arrangeres Kr. Himmelfartsdag. Yvonne Smith igjen sentralt på utvalgt foto ikke tilfeldig. Også Yvonne har nemlig bursdag i dag lørdag. 41, som maratonløper bare såvidt over junior alder...vi gratulerer!


VI KJØRER PÅ MED MER BURSDAGER....



foto: Steffen Thorsen


REBECCA RAGE GUNDERSEN - Spirits temposterke stafettløper, elegant avslappet, spesial etappen er 14.etappe. Nesten umulig å holde følge. Hele Spirit gratulerer med 20 års dagen søndag 19.april



Rebecca en utholdende ungjente. 17 år gammel fullfører Oslo Maraton så lett som bare det



MAGNUS BØEN HOPE - Søndag 19.april - 14 år. Hele Spirit gratulerer med dagen.


Noe mer om Magnus? Til mål nesten i ørske av utmattelse som beste G-13 i Mosvannsløpet i september. Hans 10.44 gir langdistanse snittfart 3.34 pr km. 2.påskedag nesten uberørt alene til mål i det virtuelt anlagte korona løp rundt lille Stokkavannet på 8.25. En og annen bakke + svinger her og der sammenlignet Mosvannet. Langdistanse snitt fart senket til 3.26 pr km



HELGETURER

Kjører man høg Jæren videre sydover og oppover fra Undheim vil en større parkeringsplass skilte vei hit. Første etappe ca 30min gange til Synesvarden med storslått utsikt over Jæren og nord Jæren. Herfra går man ytterligere 45 minutter i veldig lett terreng og man er fremme ved "Mor Norge" eller "Steinkjerringa"


FOTO: Spaserlauget v/Frode Vadla


Rapporter strømmer på fra deltakere Jørpeland rundt. Det skrytes av ypperlig løypemerking med informative og artige skilt underveis.



Litt uskarpt bilde men pytt pytt. Sveinar Vadla, en av flere som fredag løp 7 nuter Jørpeland rundt langt fortere enn profilerte størrelser i Spirit oransje og i utklassingsstil sammenlignet Torstein Barkve sin tidligere bestetid på 3 timer og 3 minutter



Simon Bjørheim # 393 holder seg i form året rundt, her i fjorårets Fisterløp. Aktiv skiløper for Team Ryfylke. Eget lag i Marcialonga foreløpig høydepunkt i 2020. Jørpeland rundt fredag - 3 timer og 7 min



Rune Eie er Spirits Ryfylke kontakt og medlem av klubbens sportslige utvalg. Her førstemann ved start / mål for klargjøring til "Adventløp" 21.desember. Fra startstrek nytt segment...



5km unna bålpanna ved utgangen av tunellen som har gitt sikrere bilvei langs Tysdalsvatnet er vendepunkt for 10km løypa



Det er til å forstå at del av Ryfylkeveien som nå er stengt for biltrafikk kan være innbydende.



Det er forlengst bestemt at langs Tysdalsvannets 5km vil tiltaksprimusene Odd Einar Tveit og Rune Eie m.fl. i en arbeidsgruppa om litt tilby en ypperlig kontrollmålt 10km. En ny segment snapper.



Bak Vienna Dahle løper Håvard Andersen Bråthen. Søndag prøvte han seg på segment løpet - en kontrollmålt 10km langs Tysdalsvatnet


Stillingen i toppen blant dem som har prøvd seg nå i korona tiden:


1) Håvard Andersen Bråthen 35.14

2) Rune Eie 35.19

3) Odd Einar Tveit 37.16





Stor løpsinteressen i Ryfylke. Her fra start "Strandamila" 2019 hvor også "byassar" tok turen


Start "Adventsløpet" 21.12. Helt foran sees her noen av løperne som "brøt lydmuren" og slik løpte under 3 timer fredag i Jørpeland rundts 7 -nutstur



Bestetid fredag Arne André Vetrhus med supertiden 2 timer og 40min. (obs. Spirit arkivfoto)


"iRylke.net" - en publikasjon av folket til folket - leser vi at 7-nuts turen hvorav løperne startet fra Barkved har 1500m stigning ,1400m nedoverbakke og en samlet distanse på ca 2 mil.


Primus motor og arrangør er Frode Vadla Risa


Her de 8 beste blant dem som innledet løpsuka:


1) Arne André Vetrhus 2.40

2) Sveinar Vadla 2.45

3) Rune Eie 2.49

4) Bjarte Hjelmen 3.01

5) Odd Einar Tveit 3.03 (tangering tidl. løyperekord)

6) Simon Bjørheim 3.07

7) Hallgeir Hinna 3.14

8) Gaute Bjørheim 3.39


Spirit løperne Even Madland Larsen, Bente Gyland (med sauebjelle) og Sara Aarseth klar for å heie løpere opp de siste bakkene opp til stadion under Sandnesløpet 2018.



BENTE GYLAND SKINNER SOM SOLEN, NÅ MED ENDA EN GLA'SAK

Bente rekker ett og annet løp selv også men mange i løpsmiljøet vil gjenkjenne henne som ansikt utad ved startnummer utdeling, medaljeoverrekkelser og leder av premieutdeling ifm Spirits større løpermønstringer.


Sist tirsdag ble løpervenninne Katrine Tonning med henne og fikk tatt noen bilder....


Bente hadde gitt Hålandsvannet deltakelse som bursdagspresang til en venninne. I lang tid hadde løpet vært venninnas store motivasjon

Med all usikkerhet hvorvidt løpet kunne avvikles tok Bente saken i egne hender. Arrangerte miniløp tilpasset alle korona-regler. Her ute og rigger opp til den store dag.



Godt humør, god support, så klart Bente er med!


Velvalgt ekstra premiering ventet i mål



Så ble det jo Hålandsvannet løp likevel


Medalje overrekkelse for fullført Hålandsvannet, og alle forholdsregler følges, minst 1 meter avstand når man står i ro, enda mer i bevegelse


FOTO: (alle i siste sak): Katrine Tonning




201 visninger