36 mesterskapsmedaljer, Spirits mest meritterte....men får vi se deg på pallen igjen?
FOTO: Thore Erik Thoresen for Friidrett.no
Hans perser på bane skremmer ingen, men når mulighetene er like for alle, når det stunder mot høst og kaldere vær er Ørjan Grønnevig ikke helt enkel å bli klok på
Lag gull samt individuell 6. og 9.plass i EM terrengløp U23 og gjennom alle tider eneste norsk fødte løper fra Rogaland med individuelt nordisk gull for senior i terreng nordisk
Under friidretts NMs 5000m i Byrkjelo i 2018 parkerte Ørjan landets langdistanse elite med rundt 70m da 800m av løpet gjenstod. Henrik Ingebrigtsen en av friidrett sirkusets mest råe avsluttere tok ham greitt igjen og sikret NM gullet foran Ørjan på sølvplass. Det går opp og ned med Ørjan, man vet liksom aldri når vinnerskaller slår hardt tilbake
"Fisterløpet" Kr. Himmelfartsdag og egen klubbs "Solnedgangen" er blant løpene Ørjan har to napp i en vandrepokal. Ørjan er sykt glad i pokaler men er dette grunn nok til å igjen sette igang den tøffe jobben å leke om pallplass med landets beste løpere?
Ja hvordan er det, har Ørjan lagt opp eller er han i trening?
Svar: Ørjan trener hver dag.
Ørjan, Team Ingebrigtsen, Narve Gilje Nordås. Hva de har fått til gjennom tålmodig trening to ganger daglig i en årrekke inspirerer. Man kan velge som Ørjan legge hovedvekt på basis grunnlag og dermed alltid være sunn og skadefri. Eller man kan tøye grenser til det ytterste slik at daglig behandling hos fysioterapeut er en nødvendighet. Vi snakker om å satse 100% som helprofesjonell utøver, eller gjøre det beste utav egen situasjon når også andre forhold enn idrett er en del av fremtiden
Ørjan er fortsatt bare 29. Om også tanken om å forsøke et maraton, pirres er han å betrakte som pur ung junior. 3-sjøers har vært NM vertskap og ellers rukket anerkjennelse som et av landets mest tiltalende halvmaraton. Mange av landets beste gateløpere har prøvd seg men kun klubbkollega Zerei Kbrom Mezngi har vært i nærheten av Ørjans løyperekord på 1.05.02.
I et intervju med Kondis i 2018 som idag påny er publisert på Kondis.no uttaler supertrener Gjert Ingebrigtsen:
"Vi prøvde litt på at guttene skulle gå på skole, men oppdaget at de da ikke hadde sjans til å opprettholde kvaliteten på treningen. Så da Jakob gikk på skole, måtte vi redusere treningen hans ganske mye for at han skulle klare å absorbere den. Vi er derfor mer opptatt av den mentale hvilen enn den fysiske. De trener jo ikke mye i forhold til en skiløper, syklist eller svømmer, så det handler rett og slett om å sørge for at hodet får tilstrekkelig hvile."
Når Ørjan er på langtur er bakkene i Sørmarka blant favorittene. Stilstudie her fra Fisterløpet hvor vi ser at råsterke Ørjan elegant drar seg oppover herlige kneiker i ett av distriktets mest tiltalende terrengløp.
I desember går etter alt å dømme EM terrengløp. Å kapre en plass på Norges senior lag i lagkampen er en mulighet som det fortsatt er god tid å planlegge for. Vi tipper at den nasjon som uten urent trav skal kunne hamle opp med Norges fem sterkeste i terrenget må være usannsynlig godt forberedt