3. apr. 20245 min lesingLørdag kl 12.12: 7-nuts turen "Jørpeland rundt" 23,1km, 1370m opp, 1410m ned - gratis å delta
2. apr. 20241 min lesingHålandsvannet halvmaraton - i år som lørdag arrangement - lørdag 13.april
2. apr. 20241 min lesingMaratonløper med perfekt forberedelse og gjennomføring. Stig Fjelldahl 5.plass på norsk veteranstatistikk klasse 50-54 år
23. mars 20241 min lesingAnne Jorunn Hodne norsk årsbeste på maraton etter 2.plass og sølv under veteran EM i Torun, Polen
18. mars 20243 min lesingBekreftelse reise Holmenkollstafetten 4-6.mai bes besvart - endret treningsuke
15. mars 20241 min lesingLaguttak Holmenkollstafetten 2024 - 4 herrelag (lag kvinner elite + kvinner senior tidligere publisert)
14. mars 20241 min lesingSandnes Ultra Trail 19-21.april - utsolgt på 100 miles og 43km - ledige plasser på 50 miles og 10km
12. mars 20244 min lesingTuva Alme (16) Sandnes og Oda Asdal Hansen (17) Skjalg mestvinnende da 12 UM gull gikk til Rogaland
11. mars 20241 min lesingLinnéa V. Hove 1.22.47 og 2.plass i Elche søndag - verdens eldste halvmaratonløp
26. feb. 20242 min lesingHolmenkollstafetten 4.mai: laguttak kvinner senior og kvinner elite + pizza samling etter Egersund halvm. lørdag
25. feb. 20242 min lesingSørvestmesterskapet 2.dag: Bestemannspremie til Andrea Elise Bos J14 i tresteg og Eskild Gjesdal Hillesund G18 på 200m
24. feb. 20245 min lesingSørvestmesterskapet: Svein Ove Risa slettet 28 år gammel norsk rekord og Elias Landøy Rasmussen beste G15 inne på 3000m siden Jakob Ingebrigtsen
24. feb. 20244 min lesingHelgens idrett: ny opptur for team Gjert Ingebrigtsen i Madrid og Zerei Norges ledende gateløper
21. feb. 20243 min lesingTreningsplan mars & april inkl. prosjekt "Just do it" - veien mot 3-doblet Spirit NM deltakelse (15 løpere)