KM friidrett 21-22.juni Stvg stadion - her følger oppdaterte NM kvalik krav

IL Skjalg arrangerer årets KM i friidrett med bl.a. 10.000m på programmet. Heller ikke årets NM er langt unna, avvikles på Askøy første helg i august.

Tidsskjema og øvelsesutvalg kommer senere men IL Skjalg opplyser at 10.000m arrangeres under 1.dags øvelser dvs. lørdag 21.juni, en gang mellom kl 16-18.

Oppdaterte NM kvalik krav for mellom- og langdistanser er som følger for kvinner & menn:

800m - 2.14.99 // 1.56.99

1500m - 4.44.99 // 3.59.99

3000m -10.14.99 // 8.34.99

5000m -17.59.99 //14.59.99

5km gate - 17.30 // 14.45

10000m -37.29.99 //31.59.99

10km gate - 36.59 // 31.29

3000m H -11.59.99 // 9.28.99

Komplett liste NM kvalik krav:

https://nmfriidrett2025.no/kvalifikasjonskrav/

Jessheim 1500m festival med over 160 løpere + 2-300 i yngre klasser starter med elite heat fra kl 20 fredag. Dersom man har løst abonnement på en av A-medias rundt 100 lokalaviser kan man følge stevnet på Direkte Sport.

Oppdatering lørdag - Jessheim utvalgte resultater:

Rogaland med 13 utøvere hvorav 10 representerte lokale klubber - i regn og kjølig typisk vestlandsvær.

Men i jevne gode felt glemmer man å tenke vær...

Likevel, når 17 år gamle Bjørnar Risa Taksdal fra Undheim løper inn til superfine 4.04.97 mot SB 4.15.46 på en vindfull dag under Mailekene ser man hva vind på vestlandet kan utgjøre, selv om enkelte østlendinger tilsynelatende mener vind er uten betydning.

Ex Spirit Sebastian van der Veen fra Randaberg (Oslo student for BUL) perset med 0,81 sek til 3.50.23 og kan sikte seg ned mot tider på 3.40 tallet ved neste anledning.

Spirits Dennis Ravndal (18) har etter sykdom før og etter Holmenkollstafetten bare såvidt fått kommet i gang med sesong og ser fremover til neste løp etter ny pers fra 3.56.27 til 3.54.81.

16 år gamle Lars Håkon Tengesdal Oftedal, Gjesdal oppmuntrende ny pers med nær 3 sek til 4.15.38.

Pers også til unge Marius Pedersen, HIL som lå i tet i heat vunnet av Undheims Risa Taksdal med 1 runde igjen. Senket fjorårspers med 1,5 sek til 4.13.56.

Mulig jentene var mer uheldig med vindforholdene hvor samtlige havnet noe bak tidligere bestetider.

Sara Busic ex Skjalg nå U-Kisa 4.28.15 mot tidl. pers 4.19.82

Mathea Lægran, Skjalg 4.29.52 mot tidl. pers 4.27.24

Oda A. Lundeby, Sandnes 4.35.89 mot tidl. 4.27.99 (som Spirit utøver)

Tuva Alme, Sandnes 4.37.92 mot tidl. pers 4.25.18

Mia Austevik Bø, Skjalg 4.45.14 mot tidl. pers 4.44.09